忙しい毎日に、気持ちの余白を取り戻す30分 タスクコーチング体験セッション[限定3名特別価格]
一宮市
子育て中のママは、とにかく忙しい。
毎日、やることはたくさんある。
仕事、家のこと、家族の予定。
気づけば一日が終わっている。
ちゃんと回しているし、
投げ出したいほど困っているわけでもない。
でも——
「私、今日なにを楽しんだんだっけ？」
と、ふと立ち止まる瞬間はありませんか。
たとえば
・ずっと頭の中が「次にやること」で埋まっている
・自分のための時間ができても、何をしたいかすぐに出てこない
・楽しい予定を入れても、終わるとどっと疲れる
・やりたいことはあるはずなのに、いつも後回しになる
・時間がないというより、余白がない感覚が続いている
落ち込んでいるわけじゃない。
むしろ前向きで、現実的。
だから「このくらい普通」と思いながら、
気づけば自分の気持ちは置き去りになっている。
この体験セッションでは、
話しながら
「私、こんな前提で毎日を回してたんだ」
「だから余裕がなかったんだ」
と、自分の思考や感覚に気づいていきます。
すると不思議と、
何かを足さなくても、
気持ちのスペースが少し空く。
その中で
「これなら今の生活のままでできそう」
「これをやめたら楽かも」
そんな小さなヒントが見つかります。
少しの変化で日々はどんどん明るくなる。
自分をもっと好きになるための30分。
頑張り方を増やさなくてもいい。
自分の大切な時間の使い方、一緒に考えてみませんか。
▶ オンライン30分/3300円→2月のみ！限定1000円
▶ 対面セッション希望の方には、2月15日のイベント(@森と川に咲く花・一宮市)をご案内します。
▶︎ 条件/セッション終了後、簡単なアンケート(感想)にご協力いただける方。
▶︎ お申し込み方法/「体験セッション希望」とお気軽にメッセージください。
▶︎ お支払い方法はお申し込み時にご連絡いたします。
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