【やさしい少人数制ヨガ・パーソナルヨガ】
さいたま市 浦和区
☆毎週水曜 開催中☆
大学病院で18年間、
作業療法士としてリハビリに携わってきた
Miyukiがお伝えする、やさしいヨガクラスです。
キレイなポーズを目指すヨガ🧘♂️というより、
ゆっくり体に意識を向けて
「自分の調子を知る」
「自分と仲良くなる」
そんな時間を大切にしています。
年齢や経験に関わらず、安心してご参加いただけます。
体がかたい方、運動が久しぶりの方も大歓迎です。
1月は、何回参加しても体験価格でご参加いただけます。
毎回テーマが違うので、お気に入りのクラスを見つけてください☺️
ご予約・お問い合わせは LINE からどうぞ🌼
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LINE: https://lin.ee/UeVaxx1
（無理な勧誘などはありませんので、安心してメッセージくださいね）
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