TOMOHIROさんのプロフィール

はじめまして。 仕事も家庭も一生懸命なのに「毎日をこなすだけで精一杯…」と感じる方の、心の負担を軽くするお手伝いをしています。 僕自身、仕事のプレッシャーや家庭の責任、将来への不安で“余裕ゼロ”の時期がありました。 「このまま30年続くのか…」と押しつぶされそうな毎日でしたが、心の整理の仕方を見直したことで人生が驚くほど軽くなりました。 今度は、同じように悩む方の力になれたらと思い、ここに登録しています。 ■こんな方をサポートしています ・頑張っているのに心が疲れている ・「幸せって何だろう」と迷う瞬間が増えた ・弱音を見せられず、一人で抱え込んでしまう ・本音や感情が分からなくなっている ・何を変えればいいか分からない 話す内容が整理できていなくても大丈夫です。対話しながら一緒に整えていきます。 ■大切にしていること コーチングで最も重視しているのは“否定しないこと”。 世間の正解でも、家族の正解でもなく、あなた自身の「大切にしたいこと」を一緒に見つけていきます。 ・押しつけなし ・説教なし ・過去を責めない 安心して話せる“安全な場所”を作ります。 ■得られること ・モヤモヤの正体がわかる ・本当の優先順位が見える ・毎日の負担が軽くなる思考 ・家族との時間を楽しめる余裕 ・「この生き方でいい」と思える軸 気づかないうちに背負っていた荷物を、少しずつ一緒に降ろしていきましょう。 ■最後に あなたは弱いから悩んでいるのではありません。 “誰にも頼らず、ずっと頑張り続けてきたから”今疲れているだけです。 ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。 少しでも「話してみたい」と感じたら、気軽にご連絡ください。 あなたの人生が少し軽くなるきっかけになれたら嬉しいです。