秋河沙耶さんのプロフィール

はじめまして。 大阪で3人の子どもを育てながら、 “家族の毎日をやさしく整える”活動をしている 秋河沙耶（あきかわさや） です。 料理が大好きで、 お味噌・醤油麹・塩麹など様々な発酵食品をつくるのが日々の楽しみ。 家の台所が、私にとって一番の“小さな研究室”です。 腸のことを学びたくて 発酵マイスター／腸セラピスト の資格を取得。 体だけじゃなく心まで軽くなるのを感じて、 「食と心ってつながってるんだなぁ」と実感するようになりました。 さらに、香りやリラクゼーションの大切さを知り、 ヘッド1級セラピスト としての活動もスタート。 忙しいママがほっと深呼吸できる時間を作ることを大切にしています。 ナチュラル思考だけど、ゆるくて、やさしくて、 “がんばらない整え方”が好きです。 茨木市・奈良を中心に、 腸・発酵・香り・ヘッドケアを通して ママや女性の「ここちよい暮らし」をお手伝いしています。 どうぞ気軽に声をかけてくださいね🌿 ──────────────────────