mare_yogaさんのプロフィール

ヨガのインストラクターのHirokoです。 初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、ゆったりとした呼吸と無理のないペースで体を丁寧にほぐしていきます。難しいポーズは一切ありません。ご自身のペースで、心地よく体を伸ばし、心身の緊張を手放していきましょう。