ピラティス体験(マット) パーソナルレッスン
習志野市
ピラティスにご興味がある方、一度体験してみませんか？
バレエ 等を習っており身体のコンディショニングを希望される方、仕事や子供の都合でなかなか通えない方、リフレッシュしたい方！
小学生高学年〜可能です^_^
先ずは体験にてピラティスをいかがでしょうか^_^
※初心者向けピラティスです。
※マットで行うピラティスです。理学療法士としての知識と合わせてエクササイズを実施します。
※マットの貸し出しあります。
⭐️体験料(1レッスン1000円 45分)
⭐️パーソナルレッスン
●小学生〜高校生 (1レッスン1000円 ６０分)
●大学生・専門学生(1レッスン2000円 ６０分)
●一般 (1レッスン3000円 ６０分)
【レッスン内容】
レッスンは個人の能力に合わせて行います。
バレリーナのような軸の強い細くて強い筋肉と綺麗な姿勢を作っていきましょう🩰
【対象年齢】
小学生高学年〜大人まで
初心者歓迎
場所:習志野市谷津 京成谷津駅から徒歩12分
又は谷津南小バス停１分
マンション自宅 (妻在宅)
水曜日・土曜日午後・日曜日
ご都合に合わせて調整可能です。
【自己紹介】
2児の父。1970代生まれ
2012年理学療法士免許を取得。
医療機関で臨床経験を積みながら
マットピラティスライセンスを取得。
現在、整形外科に勤務のかたわら活動中。
メッセージお待ちしております＾＾
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