シゲさんのプロフィール

"プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜は「肩こり」「姿勢・体型の崩れ」「腰痛」「慢性的な疲れ」など、マイナスの状態にあるあなたの身体をプラスに導いていくための宮崎市にあるパーソナルトレーニング専門のスタジオです。
宮崎では珍しいピラティス専用マシン「リフォーマー」を導入しているので、運動が苦手、体力がなくて続けられるか心配、という方にも安心してご利用いただけるスタジオです。
当スタジオでは、肩こりや姿勢・体型の崩れ、腰痛、慢性的な疲れ等、様々なお悩みを解決するためにお客様お一人お一人のお悩みの根本的な原因を分析し、解決するための方法を延べ30000人以上の方々にお伝えしてきました。
ただ肩こりや腰痛と言ってもその原因は人それぞれです。
ストレッチによって解決することもあれば、体幹トレーニングやピラティスが最適な方法というケースもあります。
闇雲に鍛えるだけでは皆さまのお悩みを解決するどころか、逆に症状を悪化させてしまうことすらあるため、プログレスでは必ず初回のご利用時にしっかりと時間をかけてお悩みの原因を分析するチェックを行っております。
お客様によって全く違うお悩みの「原因」や「最適な解決方法」をしっかりと見極めるためには多くの経験が必要です。
プログレスではパーソナルトレーナーとしての経験を10年以上積んだスタッフが皆さまのサポートをさせていただきますので、誤った指導によって逆に健康を損なってしまうようなことがありません。
1日でも早くカラダの悩みを手放し、活力溢れる人生を手に入れていただけるよう、宮崎市にお住まいの皆さまの大切なお身体を安心して私たちにお任せいただければと思います。
勇気ある1歩を踏み出された皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。"