【カフェ金澤園 】朝の陰ヨガ - MORNING YIN YOGA LESSON -
横浜市 金沢区 柴町
【日程】令和7年3月23日（日）
午前8:40 ー 午前9:40
（10:00〜二階カフェOPENのため）
【場所】カフェ金澤園
〒236-0012 神奈川県横浜市金沢区柴町46
「金沢文庫駅」から徒歩20分または、「海の公園柴口駅」から徒歩８分
【料金】2,000縁（ペア割3,000縁）
当日現金払い又はお振込にて。
【持ち物】ヨガマット、お水、フェイスタオル、必要であればカーディガンや靴下。
服装は、股関節をじっくり伸ばせるようなゆったりしたものがおすすめです。
次回開催予定は、3月30日（日）、4月27日（日）です。
日曜日の朝。
朝の太陽を浴びて。
雨の日はしっとり窓から季節を感じて。
ちょっと早起きして、
今日もわたしを迎えてくれた、
朝や「今」に感謝をして、
駅からとことこ歩いて向かうのは、
大正五年（1916年）創業の「金澤園」さん。
静かに心身に流れる時間と空間、季節の光を観ます。
今ここに居て、
心身の旅の中で、
自分と過ごして観ませんか？
【講師】長岩桜子
イタリアのミラノに８年間住み、ゆったりとした時空の流れや笑いとユーモアがいっぱい詰まった中で過ごす。古き文化と現代文化が混ざり合ったイタリアではヨガ哲学と古着に影響される。日本帰国後、母国の文化に触れ、静観できる心地良さを感じ、「立ち止まる時空」を味わうだけではなく、自分の身一つで誰かの人生の支えになりたく、ヨガ講師を一生の仕事にする。専門は、陰ヨガ。
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