明石初！欧米や韓国で大人気！クロスフィットジムが2025年4月にオープン！
明石市 西明石北町
2025年4月、JR西明石駅徒歩7分の場所にオープン！！！
仲間と共に頑張る
クロスフィットで
”今より健康的でしなやかな”
自分、目指してみませんか？
1回60分、6人制のセミパーソナルジム
”1人じゃないから続けられる”
『大人の部活』
現在新規入会キャンペーン開催中！
体験料金、入会金、月会費1ヶ月分が
全て無料に！！！
JR西明石駅から徒歩7分にあるジム、「クロスフィット明石」
クロスフィット明石は、アメリカ発祥のクロスフィット、その本部から認定していただいたクロスフィットジムです。
クロスフィットとは、日常生活で使う動き（しゃがむ、持つ、押す、引く、飛ぶ、登る、保つ、歩く、走る、運ぶ、etc...）をベースにした高強度なトレーニングです。
短時間で行う種目の中には、ウェイトリフティングや有酸素運動、体重を使ったエクササイズが含まれ、筋力・体力・柔軟性などを総合的に鍛えられます。
また、トレーニングをお客様個人のレベルに合わせて調整できるため、初心者でも無理なく始めることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。
他にも、24時間ジムやパーソナルジムと違い、コーチによる個別の指導が行われる一方、少人数クラスで他のメンバーと一緒に取り組むことで、モチベーションを維持できるのがクロスフィットジムの強みです。
興味がある方は、ホームページから無料体験の予約をしてクロスフィットを体験してみましょう！
https://crossfit-akashi.com/home
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