memottさんのプロフィール

中野エリアでパーソナルジムをお探しの方はぜひ、中野駅から徒歩5分の場所にあるMe-Mottパーソナルジム中野店をご利用ください。

当店は東京都中野区新井に位置するパーソナルジムです。中野駅から中野サンモール商店街とブロードウェイを通るので、最後の横断歩道まで屋根があり雨の日でも安心です。

当ジムは「すべてのお客様にトレーニングをあたりまえにする習慣を」というコンセプトのもと、お客様のトレーニングの自立化・習慣化を目指すパーソナルジムです。お客様が自身のなりたい姿に向けて目的を設定し、効果を実感しながら自発的にトレーニングを行えるようサポートします。

リバウンドしない体作りを最終目標に、お客様の骨格理解や自己管理能力の向上を重視しています。月次で明確な目標を設定し、オリジナルノートを活用してパーソナルトレーニングを行います。週次のトレーナーフィードバックを通じて、運動と食事の知識を段階的に深めていきます。

トレーニング後のプロテイン提供やノート記入による復習効果で、継続的な成長を促します。 単なる体作りだけでなく、お客様自身が健康的な生活習慣を自発的に送れるようになることを目指しています。適切なフォームと重量設定の把握、そしてトレーニング自体を楽しいと感じられるようになることが私たちのゴールです。お客様とのヒアリングから無理のない食事管理と適切なトレーニングで完全にサポートいたします。健康的に筋肉量を増やしつつ体脂肪を落とし正確なトレーニング知識と食事知識を身につけることで、リバウンドしないカラダづくりへ導きます。

中野エリアでパーソナルトレーニングに興味がある方・正しいフォームの筋トレ方法を知りたい方・ダイエットでリバウンドしにくい体になりたい方などはぜひ当ジムへお任せください。