【無料・オンライン】 「いい人をやめたいのに、やめられない方へ」 がんばりすぎてしまう優しい人のための心理セッション（体験）
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世田谷区
🌿 こんな方へ
✔ 気づくと「自分ばかり我慢している」
✔ 頑張っているのに、大切にされていない気がする
✔ 相手の機嫌に振り回されて疲れる
✔ 断れず、頼まれごとを引き受けてしまう
💼 職場では…
✔ 上司の評価が気になって落ち込む
✔ 周りの空気に敏感でぐったりする
✔ 「これくらいやらなきゃ」と無理してしまう
✔ 休日は疲れて何もできない
💭 自分の中では…
✔ 自分に厳しく、責めてしまう
✔ 罪悪感が強い
✔ 自信が持てない
✔ ポジティブになろうとしても苦しい
👉 もし、ひとつでも当てはまったら
それは「あなたの性格」ではなく、
これまでの中で身についたパターンかもしれません。
🌱 このセッションで得られること
・モヤモヤの正体がわかる
・気持ちが軽くなる感覚を体験できる
・同じことで悩み続けるループから抜けるヒントが見つかる
🧘 内容
・お話をお伺いします
・今つらい感情を一緒に整理します
・無理なく感情をゆるめていきます
セラピストによる良い悪いのジャッジや否定は一切ありません。
あなたのペースで進めます。
💡 安心して受けていただくために
・うまく話せなくても大丈夫です
・医療行為ではありません
・継続の勧誘は一切ありません
・守秘義務を徹底します
🎓 資格
・OAD心理セラピスト（ハートレジリエンス協会認定）
・EFTプラクティショナー（JMET認定）
・マトリックス・リインプリンティング・プラクティショナー
・英国ホリスティック・ヒーリング・カレッジ ディプロマ
📅 募集要項
【形式】オンライン（Google Meet）
【日時】土・日・祝日
【時間】60〜90分
【費用】無料（体験セッション）
【定員】若干名
💌 お申し込み方法
以下をメッセージでお送りください。
・お名前（ニックネームOK）
・ご希望の日時（複数候補をいただければありがたいです）
・今気になっていること（ひと言でOK）
🌿 最後に
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もしかすると
「こんなことで申し込んでいいのかな」
「うまく話せるかな」
そんな気持ちがあるかもしれません。
でも大丈夫です。
多くの方が、同じ不安を抱えたまま来られます。
無理に話さなくても大丈夫ですし、
ただ「少し楽になりたい」という気持ちだけで十分です。
👉 まずは一度、安心できる場を体験してみませんか？
あなたが、これ以上ひとりで抱え込まなくていいように。
その最初の一歩に、なれたら嬉しいです。
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