ＭＩＨＯさんのプロフィール

2児の母 子供達のバレーボールを通じて沢山の経験をし、メンタルの重要さを改めて実感 そんな時にコーチングと出会い、自己否定ばかりの私が変化していくのを実感し メンタルコーチを目指し始めました。 学校では教えてくれない、目からウロコ！そうだったのか！の連続でした。 そして腑に落ちる感覚と点と点だった事が繋がりました。 頭の中はもちろん意識レベルのところまで分かってくると自然と気持ちも軽やかになっていくのが分かります。 メンタルはトレーニングで強化もできるし、ストレッチでしなやかさを手に入れることもできます。 心のトレーナーです。