りゅうふなさんのプロフィール

「筋肉ではなく動作を鍛える」完全1対１、 裸足で行うパーソナル・トレーニング。 身体を健康的に、効率的に動かすことは スポーツにおいても日常生活においても非常に重要です。 現代、多くの人が身体に負担がかかる動かし方をしています。 それは現代の科学の進歩による生活習慣の変化が大きな要因の一つです。 その中、いかに身体を操作し効率的に使うことができると 体の健康や向上に繋がります。 アメリカの大学を出て10年以上学んできた西洋の体の知識と 昔からある日本や中国の武術や武道から研究した体の使い方を スポーツや日常生活に落とし込むトレーニング指導を行っております。 他のジムやトレーナーにはない 驚きと発見、そして「腑に落ちる」トレーニングを 是非、受けてみてください！