りほさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- りほ
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- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2023/07/26
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
光が丘で初めてのキッズダンス🪩アットホームな雰囲気でダンス習いませんか？
練馬区 光が丘
🌟＼光が丘エリアで開講中！／ 🌟
はじめての子でも安心♪ 光が丘ダンスサークルON🌈2025/04〜NewOpen！！
「体を動かすのが好き」「音楽にノるのが楽しい！」
そんなお子さまにぴったりのダンスサークルが、光が丘でスタートしました🎉
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🧡年中さん〜小学生対象
🧡キョウダイで受けられる！
🧡初心者さん大歓迎🔰
🧡保護者見学OK！
🧡都度払い＆キャンセル無料で通いやすい♪
⏰【レッスン情報】
📍開催場所：光が丘ひだまりポケット内（鏡あり)
🗓 開催日：月曜日
⏰ 時間：16:00〜16:45
💰料金：初回体験→¥500
入会金➡︎¥2,000-
体験当日に入会で入会金無料‼️
入会すると・・・
毎回予約会員として受講できてお得🉐
【都度払い➡︎¥1,500-】
ビジター(単発)➡︎¥2,000-
👦🏻👧🏻定員【残り1名】で満員🈵
🎵 KPOP・JPOPの楽しい音楽に合わせて、ヒップホップの基礎から丁寧にレッスンしています！
💬【こんな方におすすめ】
☑ ダンスが初めてでも安心な環境でスタートしたい
☑ 活発なお子さまにぴったりな習い事を探している
☑ 少人数で、アットホームな雰囲気のクラスを探している
☑ まずは1回、気軽に体験してみたい
🌼体験レッスン受付中▶︎初回体験レッスン500円‼️
一人ひとりのペースに合わせて、
「楽しい！」「できた！」が積み重なるレッスンを心がけています😊
レッスン中も親御さんが見守れるので、
「初めてで不安…」という方も安心してご参加ください！
地域のイベントに出演できるチャンス✨
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たくさんのご応募お待ちしております❣️
📸Instagramでレッスンの様子も公開中！
https://www.instagram.com/on_dancecircle?igsh=NWZrMDFzODl3bzl0&utm_source=qr
【担当インストラクター】
石井梨浦／ダンス歴25年。1児のママ。
東京ダンス&アクターズ専門学校卒業後、俳優活動・アイドル活動を経てダンサーの道へ。
［経歴］
NHK紅白歌合戦、中国湖南TVカウントダウンライブ出演、ミュージックステーション、映画、MV、テレビ番組などでダンサー出演。
ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー出演。
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE スタジオ キッズクラス講師。
NOA ダンスアカデミー バーレスククラス講師。
SiMPLEヨガインストラクター指導者養成コース修了。
Instagram→ https://instagram.com/rih0122
スクール
【子供無料】親子で一緒にダンスレッスン❣️体力作りやダイエットにオススメ！朝霞台｜北朝霞｜埼玉県｜ダンスフィットネススクールD-fitt
朝霞市 溝沼
✔︎親子で楽しく体力作り、運動不足解消したい！
✔︎育児や家事の疲れを解消し、リフレッシュしたい！
✔少人数制のダンススクールを探している
✔️ママとだったら(子供とだったら)ダンスをやってみたい！
親子で参加できるダンスフィットネススクールです♪
スキルアップが目的ではないから、「楽しい思い出作り」感覚で気軽に通えます＼(^o^)／
流行りのK-popやJ-popで、楽しく体を動かしましょう💓
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■どんなレッスン？
＼ダンス超初心者向け／
大人はダイエットや運動不足解消に！
子供は協調性・リズム感・表現力UPに！
➡終わった後には、不思議なほど体がスッキリ軽くなります♫
※現在、2歳〜小学校低学年のお子様にご利用いただいています。
■料金
★入会金¥10,000-（税込¥11,000-）👉️体験当日入会で無料キャンペーン中🉐
・月額¥3,980-（税込¥4,378-）
・1回券 税込¥1,500-
※子供無料（子供のみの参加は有料）
※5週目はお休みです。
※お支払いは、完了日から1ヶ月毎のサイクルとなります。
※欠席の際は、別クラスかオンラインレッスンに振替が可能です。
■場所・日時
場所📍溝沼市民センター
詳細はこちら→ https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/12/mizonumacenter.html
＼体験募集中／
①(土)14:00〜14:50クラス
②(日)9:00〜9:50クラス🆕
※定員5〜10組
※無料駐輪場、無料駐車場有り
■持ち物
・動きやすい服
・飲み物
（室内履きの利用は自由です。）
■レッスンの流れ
1、ウォーミングアップ
音楽に合わせて体をほぐしていきます。
2、リズム・ゲーム
体を楽しく温めていきます。
3、ステップレクチャー
ダンスの基礎が学べます！
4、簡単な振り付け
ステップを組み合わせて楽しく踊ろう♪
5、ストレッチ
普段のコリや疲れをしっかり解消していきます。
■初回レッスンの流れ
１、まずはネット予約♫
２、体験当日！10分前を目安にスタジオ集合！
３、レッスン終了〜お疲れ様でした！
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その他ご不明点等ありましたら、公式LINEまでお気軽にお問い合わせ下さい。
レッスンにてお会いできるのを楽しみにしております！
■お客様の声
・いつもポップな曲や有名な曲で、そんなに難しくないダンスなので、楽しく無理なく参加できます！あと最初と最後のストレッチがすごく気持ちいいです！！
・今回親のみの参加でしたが、子連れママたちも多く、わきあいあいレッスンを受けることができました✨レッスンの内容もしっかりとした内容だったけど、子供たちもついてこられるよう工夫されていたので、すごく楽しかったです💕そして何よりママたちのストレス発散になれる時間となりました^_^また次回のレッスンもよろしくお願いします！
・１度体験させていただきました。ダンス未経験者なので短時間で覚えられるかなと不安でしたが、難しい振りなどはなく、インストラクターさんが分かりやすく教えてくれるのでとても楽しかったです！
〜インストラクター紹介〜
石井梨浦／ダンス歴25年。1児のママ。
東京ダンス&アクターズ専門学校卒業後、俳優活動・アイドル活動を経てダンサーの道へ。
［経歴］
NHK紅白歌合戦、中国湖南TVカウントダウンライブ出演、ミュージックステーション、映画、MV、テレビ番組などでダンサー出演。
ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー出演。
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE スタジオ キッズクラス講師。
NOA ダンスアカデミー バーレスククラス講師。
SiMPLEヨガインストラクター指導者養成コース修了。
Instagram→ https://instagram.com/riho_mama_dance
東エリナ／ダンス歴29年。
avexアーティストアカデミー ダンスヴォーカルコース卒業
・Diet salon D-fitt代表
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・上級食育アドバイザー
［経歴］
2009.6～2010.6 オリコン「Pokey！RANKINGパラダイス」
2017 ベリーグッドマン「Pain Pain Go Away feat.MUTSUKI from softly」C役
2016.7 TINS～最強のステージ～＠Zepp東京
2017.5 Fashion Leaders real6@なんばハッチ（関西コレクション） オープニングダンサー
2018 club pixie（シンガポール）専属ダンサー
2017〜2018 ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー
Instagram→ https://instagram.com/erina7777777
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Dance fitness school D-fitt
HP： https://dfitt.com
運営：株式会社D-fitt
所在地： 東京都豊島区東池袋2-62-9
メール： Info@dfitt.com
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スクール
【体験無料】家事のスキマでダイエット❣️産後ママのためのオンラインボディメイク｜ダンスフィットネススクールD-fitt
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忙しい子育てママのための
オンラインダンスパーソナルレッスン
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✔ ダンスをやってみたい！一人だと不安！
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🌟 D-fittオンラインスタジオ5つの魅力
1️⃣ 完全マンツーマン指導（1回50分）
プロのトレーナーがあなた専用のプログラムで丁寧にサポート。
2️⃣ 朝6時〜夜23時まで予約可能
家事・育児・仕事に合わせて、空き時間を有効活用。
3️⃣ 好きな音楽＆部位指定でオーダーメイド
気分が上がる曲で、気になる部位を集中トレーニング。
4️⃣ 静かな動きでマンションでも安心
激しいジャンプなし。周囲を気にせず集中できます。
5️⃣ 子どもと一緒に受講もOK
習い事感覚で一緒に運動でき、家族の健康にも◎
💰料金プラン
入会金：￥10,000（税込￥11,000）
月2回：¥9,800（税込¥10,780）
月4回：¥17,980（税込¥19,778）
月8回：¥29,800（税込¥32,780）
単発1回：¥5,980（税込¥6,578）
※一般的なパーソナルジムの半額以下で続けやすい価格！
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💬 お客様の声
「外出不要で、しっかり汗もかけて感動しました。自分一人ではここまで続かなかったと思います」（東京都・50代女性）
「妊娠前の体型に戻れました！主人にも褒められ、自信を取り戻せました」（埼玉県・28歳女性）
🤍 D-fittの想い
「代表である私自身が、ダイエットに苦しまされた1人でした。たった一度きりの人生、ダイエットやボディメイクの時間も楽しんでほしい！という想いで、食事制限ゼロの正しいダイエット方法や、健康づくりの楽しさを届けるために、D-fittを立ち上げました。よりポジティブな毎日になるよう、一緒に歩んでいきましょう！」㈱D-fitt代表取締役／東エリナ
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スクール
練馬区大泉学園｜お子様見守り付きママダンス｜ママは自分時間でリフレッシュ♪｜初心者歓迎🔰D-fitt
練馬区 大泉学園町
ダンスフィットネススクールD-fitt
託児付きママダンスクラス無料体験募集中🔰
✔️K-popやJ-popで楽しくダイエット＆運動不足解消したい！
✔️イベントやステージに立ってみたい！
✔️家から一歩離れて、育児のリフレッシュをしたい！
そんなあなたにオススメ！
お子様見守りスタッフ完備！
少人数制でアットホームなダンススクール♫
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〜レッスン内容〜
使用するのは流行りのK-popやJ-popが中心♪
レッスンの最後には、ヨガ要素を取り入れたストレッチを行うので、肩こりや腰痛、不眠など、ママならではのお悩みも解消できるレッスンとなっています♫
〜レッスン日時・料金〜
(水)10:30〜11:20
※5週目、年末年始はお休みです。
✔️入会金¥10,000-(税込¥11,000-)
✔️1回券¥2,727-(税込¥3,000-)
✔️月4回¥7,680-（税込¥8,448-）➡おトクでオススメ！
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〜場所〜
📍練馬区東大泉1-30-15第五山八ビル3F（STUDIO ENDURO内）
🚃西武池袋線大泉学園駅 徒歩1分
〜持ち物〜
・動きやすい服
・飲み物
（必要であればタオル・シューズ、お子様のオモチャ）
〜お客様の声〜
・子どもと一緒に行けて、子どもを見ててもらえる環境は、本当に本当にありがたいです🥺
運動不足解消にもなるし、息抜きになって、とっても楽しいです‼️子どもも小さい時から音楽に触れて、リズム感覚も養えそう〜🎵
（1・5・6歳児ママ）
・体力がつきました。産後、もう踊ることなんて出来ないと思っていましたが、回を増すにつれ体力がつき、また踊ることが出来るようになりました。とても嬉しいです。毎週のレッスンが生き甲斐になっています。
(8・4歳児ママ)
・運動不足を解消しました！体が軽くなり、元気になりました！毎週のレッスン楽しみにしています(^^)
(4歳児ママ)
〜インストラクター紹介〜
／
代表インストラクターRihoより
＼
レッスン後には、子育ての悩みや愚痴など、なんでも話せるアットホームなスクールを目指しています。是非、体験レッスンにてお待ちしております！
石井梨浦／ダンス歴25年。1児のママ。
東京ダンス&アクターズ専門学校卒業後、俳優活動・アイドル活動を経てダンサーの道へ。
［経歴］
NHK紅白歌合戦、中国湖南TVカウントダウンライブ出演、ミュージックステーション、映画、MV、テレビ番組などでダンサー出演。
ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー出演。
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE スタジオ キッズクラス講師。
NOA ダンスアカデミー バーレスククラス講師。
SiMPLEヨガインストラクター指導者養成コース修了。
Instagram→ https://instagram.com/riho_mama_dance
東エリナ／ダンス歴29年。
avexアーティストアカデミー ダンスヴォーカルコース卒業
・株式会社D-fitt代表取締役
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・上級食育アドバイザー
［経歴］
2009.6～2010.6 オリコン「Pokey！RANKINGパラダイス」
2017 ベリーグッドマン「Pain Pain Go Away feat.MUTSUKI from softly」C役
2016.7 TINS～最強のステージ～＠Zepp東京
2017.5 Fashion Leaders real6@なんばハッチ（関西コレクション） オープニングダンサー
2018 club pixie（シンガポール）専属ダンサー
2017〜2018 ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー
Instagram→ https://instagram.com/erina7777777
／
💻予約はこちら→
https://forms.gle/W6QSBQLKaKAP4drG9
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Dance fitness school D-fitt
HP： https://dfitt.com
運営：株式会社D-fitt
所在地： 東京都豊島区東池袋2-62-9
メール： Info@dfitt.com
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スクール
大泉学園でガールズダンスクラス開講！KPOP・アイドル｜キッズダンス｜初心者歓迎🔰小学生対象
練馬区 大泉学園町
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はじめてダンスを習いたい小学生集まれ！
特設アイドルキッズクラス生徒募集中！
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✔️ダンスを習いたいけど、どこに行ったらいいか分からない！
✔️続けられるかわからないから、まずは短期で試したい！
✔️大人数ではなく、少人数制でしっかり指導してほしい！
そんな方にオススメ＼(^o^)／
大人向けのダンスフィットネススクールD-fittが、キッズダンスクラスを特設‼️
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■特設アイドルキッズクラスとは？
1️⃣主に、K-popアイドルの曲を使用します♪
2️⃣元アイドル講師による本格的なレッスンで、表現力がアップします！
3️⃣厳しさよりも「褒めて伸ばす」ことを大切にした、明るい雰囲気のクラスです。
■レッスンの流れ
①ウォーミングアップ&ストレッチ
体をあたためて、怪我をしないようにしっかりストレッチをしていきます。
↓
②リズムトレーニング
ダウンやアップなどのステップを踏んでいきます！
↓
③アイソレーション
首・肩・胸・腰を部分的に動かすダンスの基本を行います。
↓
④振り付け・フォーメーション
ただ踊るだけではなく、目を引く魅せ方も教えていきます✨
↓
⑤クールダウン
柔軟性アップに効果的！しっかり体をゆるめて伸ばします。
■料金
入会金¥11,000-
⏩️ 体験に来た際の説明で当日入会で・・・
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月謝¥5,980-（税込¥6,578-）
単発¥2,000-（税込¥2,200-）
※家族で通うと毎月-¥1,000のオトクな割引あり‼️
〜ご利用の流れ〜
STEP1,まずは体験予約！
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STEP2,確定メールが届く！
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STEP3,体験当日！
┗気に入って頂けたらお申し込みへ。気になることはなんでも聞いて下さいね♪（無理な勧誘は一切いたしません。）
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■詳細・場所
📅毎週火曜日16:30〜17:20
📍大泉スタジオ（東京都練馬区西大泉1-1-16-B1Fワンデースタジオ内）
🚃西武池袋線大泉学園駅徒歩8分
※無料駐輪スペース有り、有料駐車場有り
〜お客様の声〜
・少人数なので、大勢のなかでは萎縮しがちな娘も毎回レッスンを楽しめています！ ダンス初心者の娘ですが、先生が分かりやすく、かみ砕いて教えてくださるのでストレッチやダンスの基本的な動きもできるようになってきました！
(小学2年生・保護者様より)
・先生がとても明るく元気で1人1人にわかりやすく教えてくれます!そしてやる気がでる言葉をかけてくれるので、娘も少しずつ出来る事が増えて嬉しいみたいです!毎回とても楽しく通えています!娘の成長がみれて親としてもとても嬉しいです!
(小学2年生・保護者様より)
その他、ご不明点やお問い合わせは公式LINEまで！
登録はこちら→ https://lin.ee/VvfC81uw
レッスンにてお会いできるのを楽しみにしております🌈
〜インストラクター紹介〜
石井梨浦／ダンス歴25年。1児のママ。
東京ダンス&アクターズ専門学校卒業後、俳優活動・アイドル活動を経てダンサーの道へ。
［経歴］
NHK紅白歌合戦、中国湖南TVカウントダウンライブ出演、ミュージックステーション、映画、MV、ショーステージ、テレビ番組などでダンサー出演。
ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー出演。
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE スタジオ キッズクラス講師。
NOA ダンスアカデミー バーレスククラス講師。
SiMPLEヨガインストラクター指導者養成コース修了。
練馬YDAダンススクール幼稚園クラス担当講師。
Instagram→ https://instagram.com/riho_mama_dance
東エリナ／ダンス歴29年。
avexアーティストアカデミー ダンスヴォーカルコース卒業
・株式会社D-fitt代表取締役
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・上級食育アドバイザー
［経歴］
2009.6～2010.6 オリコン「Pokey！RANKINGパラダイス」
2017 ベリーグッドマン「Pain Pain Go Away feat.MUTSUKI from softly」C役
2016.7 TINS～最強のステージ～＠Zepp東京
2017.5 Fashion Leaders real6@なんばハッチ（関西コレクション） オープニングダンサー
2018 club pixie（シンガポール）専属ダンサー
2017〜2018 ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー
Instagram→ https://instagram.com/erina7777777
🔰まずは体験レッスンへ→
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Dance fitness school D-fitt
HP： https://dfitt.com
運営：株式会社D-fitt
所在地： 東京都豊島区東池袋2-62-9
メール： Info@dfitt.com
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スクール
【練馬区光が丘】ガールズクラス開講🇰🇷初心者大歓迎🔰キッズダンス✨
練馬区 光が丘
＼ガールズダンスが好きな子集まれ💖／
人気のKPOPやJPOPで楽しく踊れる♪
初心者さん大歓迎の【ガールズクラス】が
7月から練馬区・光が丘エリアで新しくスタートします！
🔻体験希望・ご質問はお気軽にどうぞ♪
ジモティーから受付中です📩
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🎧 有名アイドルの楽曲を使って簡単レッスン
🔰ダンスが初めてでも大丈夫！ゆっくり丁寧に進めます！
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「KPOPアイドル好きだけどダンスは未経験…」
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📍場所：練馬区光が丘5-6-1光が丘パークタウン管理事務所 ひだまりポケット内
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🗓️毎週月曜日に開講※祝日はお休み㊗️（詳細はお問い合わせください）
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⏰17:15〜18:00
.
💰初回体験⇨500円！
〜2回目以降〜
ビジター料金⇨1回¥2,000-
毎回予約会員⇨1回¥1,500-
体験当日入会で、入会金¥2,000-が『無料』に🉐
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光が丘ダンスサークルON
代表講師：石井梨浦
経歴：ダンス歴25年。指導歴約10年。1児の母でありながら、幅広い年代にダンスの楽しさを伝える活動をしている。
#練馬区 #光が丘 #キッズダンス #KPOPダンス #ダンス初心者歓迎 #小学生ダンス #KPOP好きとつながりたい #習い事 #体験受付中
スクール
子連れOK✨お子様見守り付き👶🏻ママダンス／光が丘／初心者歓迎🔰
練馬区 光が丘
育児の合間に、ちょっと『自分の時間』をつくりませんか？
ダンス初心者さんでも安心して参加できる、ママ向けのやさしいダンスレッスンです🌈
ご予約はこちら⏬
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✔ 子連れ参加OK／見守りサポートあり👶
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「ママにも、自分の為の時間を充実させてほしい」
そんな想いを持って立ち上げました‼️
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⏰時間：10:30〜11:15
📍場所：東京都練馬区光が丘5-6-1 光が丘パークタウン管理サービス事務所 ひだまりポケット内
💰料金：初回体験500円
毎回予約会員に入会すると、、、
〜2回目以降〜
毎回予約会員⇨都度払い¥1,500-🉐
★ビジター料金⇨都度払い¥2,000-
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体験当日に入会で(入会金¥2,000-)▶︎▶︎無料‼️
🕺定員：ママ➡︎10名。
👶🏻見守り0〜1歳➡︎3名(🈵)
⚠️現在は、お子様お預かりがないママのみ入会受付中⚠️
(お子様の見守り希望者1人につき+500円)
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一緒に笑って、動いて、リフレッシュしましょう💃🌿
ご予約お待ちしております＼(^o^)／
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光が丘ダンスサークルON
代表講師：石井梨浦
経歴：ダンス歴25年。指導歴約10年。一児の母でありながら幅広い年代にダンスの楽しさを伝える活動をしている。
#練馬区 #光が丘 #ママダンス #子連れOK #リフレッシュ時間 #初心者歓迎 #育児応援 #ストレス発散 #体験レッスン受付中
スクール
【大泉学園】2ヶ月特化キャンペーン‼️ダンスダイエット🔥子連れOK！託児付き／ダンススクールD-fitt
練馬区 大泉学園町
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※当キャンペーンは、初めてご利用の方に限ります。
♦日時・場所
🗓️毎週水曜日／10:30〜11:20
🚃西武池袋線大泉学園駅より徒歩1分
(東京都練馬区東大泉1-30-15 第五山八ビル 3Fスタジオエンデューロ内)
※近隣に有料駐輪スペース・有料駐車場有り
※スタジオ内託児スタッフ常駐なので、お子様と一緒に通っていただけます◎
✅️ご利用の流れ
STEP1,まずは体験予約！
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STEP2,確定メールが届く！
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┗気に入って頂けたらお申し込みへ。気になることはなんでも聞いて下さいね♪（無理な勧誘は一切いたしません。）
⏬質問は公式LINEまで⏬
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✅️お客様の声
・体力がつきました。産後、もう踊ることなんて出来ないと思っていましたが、回を増すにつれ体力がつき、また踊ることが出来るようになりました。とても嬉しいです。毎週のレッスンが生き甲斐になっています。(2児のママ)
・運動不足を解消しました！体が軽くなり、元気になりました！毎週のレッスン楽しみにしています^^(2児のママ)
・育休に入ってから、平日に自分の楽しみになりリフレッシュできることを探してここに入りました。託児のスタッフさんがいるので、まだ小さい子どもがいながらもダンスに集中することができ、とてもありがたいです。また、先生はとても明るくいつもポジティブな声かけをしてくださるので、ダンス初心者の私でも気持ちよく参加することができています。(1児のママ)
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スクール
【大泉学園】たった2ヶ月で痩せる？！ダンスでダイエット🔥子連れOK！託児付き／ダンススクールD-fitt
練馬区 大泉学園町
📣2ヶ月集中！ダンスでダイエット📣 年内にスッキリ！〜楽しく踊って綺麗なママに〜特別クラス開講‼️【大泉学園｜ママ向け】
「2025年の年末は“スッキリ綺麗なママ”で迎えませんか？✨」
・現役子育てママが指導！なんと託児サポート付き！
・馴染みのある曲で楽しくレッスン♪
・少人数制だから、初めてでも安心💃
希望者には・・・
2026年1月池袋西口公園で行われるイベントでステージデビューできるチャンスも💛💛
🔰体験予約はこちら⏬
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＼こんなお悩みを解決／
✅「家事や育児に追われる毎日・・・自分のために輝ける時間がほしい✨️」
✅「運動が苦手でも大丈夫！ハード過ぎず、楽しさ重視のレッスン！」
✅「一人じゃ続かないダイエットも、仲間と一緒なら楽しく習慣に♪」
→長期契約の縛りはありません🙆♀️痩せるだけじゃなく、気の合うママ友もできちゃいます🙆♀️
♦料金
通常：入会金11,000円＋月謝8,448円×2ヶ月+ダイエットプログラム作成¥11,000＝38,896円
👉 期間限定！
集中ダイエット2ヶ月パック 19,800円‼️（税込21,780円）
・・・合計で17,116円お得✨
「パーソナルジム2〜3回分の料金で、あなた専用のダイエットプログラムと、2ヶ月全8回のレッスンが受けられます！」
🎁さらに今だけ！🎁
【体験レッスン通常1,500円→無料🔰】
・・・プロテインやヘルシー食品など、選べるプレゼントをご用意しています🥗
⚠️締切2025.10.31(金)23:59⚠️
※先着5名まで🏃♂️➡️
♦日時・場所
🗓️毎週水曜日／10:30〜11:20
🚃西武池袋線大泉学園駅より徒歩1分
(東京都練馬区東大泉1-30-15 第五山八ビル 3Fスタジオエンデューロ内)
※近隣に有料駐輪スペース・有料駐車場有り
※スタジオ内託児スタッフ常駐なので、お子様と一緒に通っていただけます◎
〜ご利用の流れ〜
STEP1,まずは体験予約！
↓
STEP2,確定メールが届く！
↓
STEP3,体験当日！
┗気に入って頂けたらお申し込みへ。気になることはなんでも聞いて下さいね♪（無理な勧誘は一切いたしません。）
・・・2025年の年末は“スッキリ綺麗なママ”で迎えましょう！✨
🔰体験予約はこちら⏬
https://www.dfitt.com/trial-lesson
※先着5名まで🏃♂️➡️
〜お客様の声〜
・体力がつきました。産後、もう踊ることなんて出来ないと思っていましたが、回を増すにつれ体力がつき、また踊ることが出来るようになりました。とても嬉しいです。毎週のレッスンが生き甲斐になっています。(2児のママ)
・楽しく運動できて、息抜きになる！痩せた？と言われるようになった♪(3児のママ)
・運動不足を解消しました！体が軽くなり、元気になりました！毎週のレッスン楽しみにしています^^(2児のママ)
・育休に入ってから、平日に自分の楽しみになりリフレッシュできることを探してここに入りました。託児のスタッフさんがいるので、まだ小さい子どもがいながらもダンスに集中することができ、とてもありがたいです。また、先生はとても明るくいつもポジティブな声かけをしてくださるので、ダンス初心者の私でも気持ちよく参加することができています。(1児のママ)
⏬質問は公式LINEまで⏬
https://lin.ee/6Qg6oSR
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ダンススクール D-fitt
HP： https://dfitt.com
運営：株式会社D-fitt
所在地： 東京都豊島区東池袋2-62-9
メール： Info@dfitt.com
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スクール
【大泉学園】2ヶ月でステージデビュー✨K-POP特別クラス💃（小学生向け）ダンススクールD-fitt
練馬区 大泉学園町
🌟2ヶ月でステージデビュー🌟
未経験からK-POPアイドルのように踊れる✨特別クラス開講‼️【大泉学園｜小学生対象】
「2ヶ月後には、大きな舞台でライトを浴びながら踊るお子さまの姿を想像してみてください✨」
・元アイドル講師が直接指導！
・K-POPの人気曲で楽しくレッスン♪
・少人数制だから、初めてでも安心💃
・・・本番は2026年1月池袋西口公園‼️たった3ヶ月のチャレンジで、ワクワクするようなステージデビューができます🎶
🔰体験予約はこちら⏬
https://www.dfitt.com/trial-lesson
＼こんなお悩みを解決／
✅「人前に立つのが苦手なお子さまも、自信を持ってステージに✨」
✅「運動が苦手でも大丈夫！気づけば踊れるようになってる！」
✅「2ヶ月のチャレンジだから、習い事が続くか不安でも安心」
→長期契約の縛りはありません🙆♀️
♦︎日時・場所
🗓️毎週火曜日／16:30〜17:20
🚃西武池袋線大泉学園駅より徒歩8分
(東京都練馬区西大泉1-1-16-B1Fワンデースタジオ内）
※無料駐輪スペース有り、有料駐車場有り
♦︎料金
通常：入会金11,000円＋月謝6,578円
👉 9月限定キャンペーン‼️今なら 入会金0円＋初月3,289円（税込）でスタートOK！
（合計で14,289円もお得✨）
※初めてお申し込みの方に限ります。
※ステージ出演される方は、出演費と衣装代で別途8,000〜10,000円がかかります。(出演は任意です。)
🎁さらに今だけ！🎁
【体験レッスン通常1,500円→無料🔰】
・・・お子様にはお菓子、ママにはプロテインやヘルシー食品など、選べるプレゼントをご用意しています🍬
⚠️締切2025.10.31(金)23:59⚠️
※先着5名まで🏃♂️➡️
〜ご利用の流れ〜
STEP1,まずは体験予約！
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STEP3,体験当日！
┗気に入って頂けたらお申し込みへ。気になることはなんでも聞いて下さいね♪（無理な勧誘は一切いたしません。）
🔰体験予約はこちら⏬
https://www.dfitt.com/trial-lesson
〜お客様の声〜
・少人数なので、大勢のなかでは萎縮しがちな娘も毎回レッスンを楽しめています！ ダンス初心者の娘ですが、先生が分かりやすく、かみ砕いて教えてくださるのでストレッチやダンスの基本的な動きもできるようになってきました！
(小学2年生・保護者様より)
・先生がとても明るく元気で1人1人にわかりやすく教えてくれます!そしてやる気がでる言葉をかけてくれるので、娘も少しずつ出来る事が増えて嬉しいみたいです!毎回とても楽しく通えています!娘の成長がみれて親としてもとても嬉しいです!
(小学2年生・保護者様より)
⏬質問は公式LINEまで⏬
https://lin.ee/6Qg6oSR
写真：新井昴、石村侑己、宮崎茂雄、土田首里
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ダンススクール D-fitt
HP： https://dfitt.com
運営：株式会社D-fitt
所在地： 東京都豊島区東池袋2-62-9
メール： Info@dfitt.com
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