ペアヨガ&ストレッチ【コネクト】参加募集
仙台市 太白区
仙台初、ペアヨガ&ストレッチ【コネクト】
〜手と心をつなぐヨガ〜がコンセプトの
ヨガ、ストレッチコミュニティ開催のお知らせです。
HP→ https://www.pairyoga-stretch-connect.com/
Instagram→ https://instagram.com/pairyoga_connect?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
※ご予約は上記HPの予約フォームか、当ページへメッセージをお送りくださいませ。
◇場所 仙台市太白区東郡山2-49-17
FIBRAスポーツセンター 2Fスタジオ
（長町ICすぐイエローハット向かい）
◇日時 毎週金曜日19:30〜20:30
◇内容 ペアヨガ、ペアストレッチ
◇料金 初回体験¥1,000
（2回目以降男性¥3,000 女性¥2,500）
お得な回数券もごさまいます。
◇持ち物 ヨガマット（レンタル有）、タオル、ドリンク
清潔な靴下
◇託児も可能です。ご相談下さい。
◇担当 今野 pairyoga.connect@gmail.com
「2人ならもっと動ける」
〜ペアヨガの効果〜
ペアになってのストレッチ、ヨガのポーズをお互いにサポートしながら行ない、柔軟性を高めていきます。
ペアでコミュニケーションをとりながらのストレッチは
リラックス効果を上げ、お一人でストレッチをするよりも何倍も筋肉を緩めることができます。
手を繋いだり、身体が触れ合うことで
相手の体温や呼吸を感じて筋肉、関節だけでなく心まで癒やれます。
「オキシトシン」という幸福感や安心感を感じるホルモン分泌の効果を最大限に活かしたレッスン内容です。
毎日のストレス解消にもつながります。
身体が硬い！とお悩みの方でも遠慮なくご参加下さいませ。
また、お友達、カップル、ご夫婦でのご参加はもちろん、
お一人でのご参加も可能です。
手を繋ぐことで、初対面でもお互い打ち解けやすく
新しい人との出逢い、コミュニケーションを取る機会としても
よろしいかと思います。
ご参加お待ち申し上げております。
※各営業活動の目的としてのご参加はご遠慮下さいますよう、
お願い申し上げます。
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