シュバサジーさんのプロフィール

はじめまして😊 「シュバサジー」として活動している、やましたまさこです。 名古屋市守山区・安城市を中心に、 春名式かくりん気功・やさしい体操教室を開催しています🌿 --- 🌸【こんな方におすすめ】 ・体力に自信がない ・運動が苦手、続かない ・肩こりや腰の不調が気になる ・リラックスしたい、癒されたい ・将来の健康が気になる ・がん予防 ・アンチエイジング --- 🌿【教室内容】 ◆春名式かくりん気功 呼吸とやさしい動きで、体と心を整えていきます。 はじめての方でも安心してご参加いただけます😊 ◆ゆるとと元気体操 筋膜リリースと簡単な体操です。 高齢の方や運動が苦手な方にもおすすめです✨ --- 📍【開催場所】 ・守山教室（名古屋市守山区） ・安城教室（安城市） ※詳細は投稿をご覧ください --- 💰【参加費】 各教室ごとに異なりますので、投稿をご確認ください --- 🌼【メッセージ】 「無理なく・楽しく・続けられる」を大切にしています。 体がかたくても大丈夫🙆‍♀️ お一人でも安心してご参加いただけます✨ 少人数でアットホームな雰囲気ですので、 お気軽にお問い合わせください😊 --- 🌈【その他】 ・施設への出張も対応しています ・高齢者向けレッスンも可能です --- まずはお気軽にメッセージください😊 お会いできるのを楽しみにしています