ジモティ割引❗️浦和のパーソナルトレーニング❗️
さいたま市 浦和区
40代からのキレイと健康を応援します！
今まで自分を後回しにして仕事や子育てに頑張ってきたあなた。
そろそろ将来を見据えた食事とトレーニングを始めませんか？
はじめまして🙂！
浦和の女性専門パーソナルジム「グッドシェイプ」です。
◆コンセプト
当ジムは短期集中ダイエットジムではありません。
キレイで健康な体とメンタルを手に入れ、日常をいきいきと過ごすための場所です。
ダイエットや健康、体作りは「習慣であり、生活そのもの」です。
当ジムは「生涯に渡るキレイと健康の提供」を活動理念としています。
◆他ジムとの違い
・食事に関して
他ジムでは食事の方法を教えるだけで、評価の指標がありません。
これでは教わった方法を実践した結果、うまくいかなかった時に原因が分からず当てずっぽうなアプローチになってしまいます。
「全ての方に当てはまる方法は存在しません。」
当ジムでは方法はもちろん、血液データなどから消化・代謝・ホルモンという体質、実践した食事によってどのように栄養状態が変化したのかという評価ができます。→個別化アプローチが可能！
血液データを適正値（基準値じゃないです）に保つことにより将来の病気を予防することもでき、本当の意味で健康を担保することができます。
・トレーニングに関して
ほとんどのパーソナルジムがボディビル的なトレーニングに終始しているのが現状です。
あなたの目的は筋肉を肥大させることでしょうか？
おそらく多くの方にとっては健康のためや日常生活に役立つ体力をつけたい、趣味や旅行などをずっと楽しみたいというのが目的だと思います。
そのためには筋肉をつけるだけでは不十分です。
「自分の体を思い通りに動かせる能力」も必要です。
例えば、
筋肉だけ付ければ階段を一段飛ばしで降りられますか？
それができる小学生は筋肉ムキムキですか？
当ジムでは筋肉を付ける、見た目を良くするのはもちろん、将来に渡って自分の体を思い通りに動かせる能力を鍛えます。
詳細はHPやブログから
→ https://pts-goodshape.com/
※ジモティを見た方だけの特典として、お問い合わせ時にジモティを見た旨を記入していただきますと
・体験料5000円→1000円❗️
・入会時の入会金2万円→無料❗️
にさせていただきます！
以下、私の簡単な経歴です。
大学を卒業→某一部上場企業へ就職→退職して極真空手で世界大会を目指す（この時に病院の整形外科でリハビリの仕事に就く）→全日本ベスト16で引退→パーソナルトレーナーに→某フィットネスクラブで売上1位、経験の為にボディビルコンテストに出場＆入賞→現在はジムを経営しつつ分子栄養学の講師として医師などにセミナーを行ったり、自らの講座「トレーナーの為の分子栄養学講座」でトレーナーの育成をしています。
茨城県出身、県立柏高校卒、法政大学経営学部卒、趣味はスイーツや美味しいものの食べ歩き、映画やドラマ鑑賞など。
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