小金井市☆バランス健康体操☆残り2名
小金井市
ストレッチ、軽い筋トレ、リズム体操、脳トレなどなどを行い、日常生活をラクにする体作りをしませんか?
今現在50代から80代の女性メインで開催しております
場所は主に栗山健康センター2階のグリーンフィットネスで行いますが時々東センターになる事もあります
運動は継続する事が重要です
金曜朝の新しい習慣に、はじめてみませんか?
普段運動をしない方
運動不足を感じている方
何から始めたら良いかわからない方
スポーツクラブは敷居が高いと感じる方 是非!
日程 毎週金曜日
会費 1回700円都度払い(入会金や月会費ナシ)
時間 9:30~10:30
定員 20名
参加の申し込みやお問い合わせ
balance.kaori@gmail.com
ホームページでも詳細確認・予約できます
https://fzwh2.hp.peraichi.com/
お気軽にどうぞ♪
01/17