株式会社アップビーさんのプロフィール

当店は大手フィットネス様のスタジオレッスンのように大人数でやるレッスンではなく、最大定員８名～１０名までの少人数制で豊富なプログラムをご用意させて頂いております。ヨガレッスンだけでも、初心者の方向けのやさしいヨガから始まり、肩こり解消・骨盤調整など、からだの機能改善を目的とするヨガやどんどん動きたい方向けのヨガや、古典ヨガのようにヨガの真髄を紐解く専門的なヨガに加えピラティス、ストレッチ系レッスン、HIITなどのサーキットトレーニング系のレッスンをご用意しております。

当店のパーソナルトレーニングにおいてはこれからトレーニングを習慣付けたい方や初心者の方にも安心な、大手ジムやフィットネスクラブよりも低いハードルでスタートし、手厚くサポートいたします。定期的なインボディ測定にて現状を把握して頂いた上でしっかりカウンセリングをさせていただきトレーニングプランや生活改善プランをご提案させていただきます。