にょんさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- にょん
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2022/08/28
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
友達探しです！
中野区 沼袋
中野区居住32歳韓国人です！
日本生活１１年目で日本語は問題ないです！
仕事ばかりで、新しい出会いが少なく
新しい友達増やしていきたいと思って始まりましたー！！
人見知りもしない性格で基本好奇心旺盛なので自分が知らない分野や経験してないことにも興味があります！
なんでもやってみたい、
体験したい派です！
旅行、アウトドア(登山、キャンピング、釣りなど)、食べグルメ、お出かけ、温泉、岩盤浴などが好きです！
中野近所の飲み友や
趣味が合う友達が増えればと思います！！
仲良くお願いします
売ります
アイロン・アイロン台
0円
中野区 沼袋
アイロンとアイロン台です
売ります
カルディ コーヒードリップ・電動コーヒーミル
0円
中野区 沼袋
コーヒーが好きで購入した物です
引越しでお譲りいたします
売ります
アートポスター
0円
中野区 沼袋
無料に変更しました
売ります
UNbeaten 空気清浄機
0円
中野区 沼袋
引越し準備のためお譲りいたします
12／１０
12／１１
沼袋駅らへんで希望です
⭐️フィルターは交換をお願いします
⭐️箱はありません
・【空気清浄機15-25畳】✿：空気清浄機は室内空気を360°浄化、15-25畳の部屋をカバーできます。CADR：250m3/h。加湿機能がなく、単純に空気浄化力を究極に追求する空気清浄機です。リビング、子供部屋 、オフィス、会議室、キッチンや玄関などで大活躍！
・【6段濾過システム】✿：除菌空気清浄機はプレフィルター＋HEPAフィルター＋活性炭フィルター+モレキュラーシーブ+低温触媒フィルター+マイナスイオンにより、ホコリ· 花粉·タバコ·ウイルス·ペット臭·アレルゲン·ダニ·PM2.5など99.97%除去できる。抜群の集塵·脱臭能力、家族の健康を守ります 。
売ります
セラミックファンヒーター
0円
中野区 沼袋
引越し準備でお譲りいたします
よろしくお願いします
売ります
オブーントースター
0円
中野区 沼袋
使用感ありますので無料でお渡しします
もちろん機能的には問題ありません
売ります
KAPEO ★ステッパー
2,000円
中野区 沼袋
5800円で購入したステッパーです
今も楽天で販売中の製品です
製品名称：フィットネスステッパーズ
素材：金属構造＋PVC
梱包サイズ：420*355*220mm
本体サイズ：430*300*200mm
重量：6.5KG
耐荷重：120KG
入荷リスト：ステッパー本体、スポーツロープ、専用マット、日本語取扱説明書。
機能：フィットネス、シェーピング、鍛練
適用者：フィットネスが必要とする老若男女
毎日ただ20分で：
スレンダーアーム アームを上下左右動きながら、ロープトレーニングも同時にやって，アームをどんどんスリムようになる。
腰を細くなる 左右振ると同時に腰を動かせて，楽に腰部のSライン作りが出来る。
臀部脂肪燃える 余分な臀部脂肪を燃えるして，美しい臀部ラインが自然に出て来る。
細密な足 登山式な足踏み運動が足部の脂肪を楽に削減して，大根足とか象の足とか今から消えてしまう。
使用20分：
使用10分とは水泳45分にあたります。
使用20分とはランキング1時間にあたります。
使用20分とはサイクル二キロにあたります。
使用20分とはヨガ約2.6時間にあたります。
1，問題：変な音をする
考えられる原因：ネジの緩み
解決方法：ネジをしっかり締める
考えられる原因：回転部の潤滑油の減少れ
解決方法：回転部に潤滑油を入れる
2，問題：データー表示部分仕事しない
考えられる原因：運動量が小さ過ぎから
解決方法：取り扱い説明書の関連部分を参考して調整してください。最好運動量は二つのペダルの夾角を38°にした時の運動量です。
考えられる原因：踏み幅が小さ過ぎについて
解決方法：毎回下へ踏む時、ペダルが支え台のパイプを着くまで踏み幅を大きくしてください。
運動上のご注意：
ステッパーを少なくとも一日間おきに使用するようお勧めします。
初回運動時、5分間運動してください。その後、次第に15分間、30分間まで運動してください。或いは10分間で一回、毎日三回まで運動してください。 同様に毎日運動しても問題ありません。
自分の力に応じて運動するよう覚えておいてください。
潤滑油の使用説明について：
定期的に添付している潤滑剤又は粘着性の高い潤滑剤を使用して回転部品に指してください。
有酸素運動 踏み台 運動 室内 エクササイズ 健康エクササイズ
売ります
Innsky ) ノンフライヤー 3.5L エアーフライヤー
3,000円
中野区 沼袋
Amazonで8000円ぐらいで購入いたしましたが
あんまり使わないので販売いたします
綺麗に使いました
商品の詳細
商品の寸法 27.5D x 28W x 319H cm
色 ブラック
容量 3.5 L
材質 プラスチック
商品重量 4.5 キログラム
ブランド Innsky
【ヘルシーな食生活をサポート】 Innskyエアーフライヤーは360°高速空気対流技術を採用し、食べ物に含まれる油を使用し、食材自体の香りを保ち、美味しく調理できます。さらに、油を従来の80%までカットでき、低カロリーでダイエット中の方にお薦めします
【操作簡単】 LEDディスプレイおよびタッチパネルが付きのため、使い勝手が良いです。7種類のメニューを予め設定しており、ボタンを押すだけで、フレンチフライ、カツ、唐揚げなどを簡単に調理できます
【お手入れ簡単】 油を使用しないため、油汚れもなく簡単にクリーニングいただけます。また、フードバスケットはノンスティック加工技術のご利用により、食洗機にもご対応でき、お手入れが簡単です
【過熱保護】 過熱保護技術を採用し、電圧の不安定による火事などの発生を防止でき、安全性をアップします。また、火及び油を使用せずに、全密封の状況で料理を作り、安全な調理環境を作り上げます。子供の面倒を見ながら料理をする主婦さんにお薦めします
【多機能】 調理時間と温度を簡単にコントロールでき、時間は最長60分に設定でき、温度は最高200°に調節可能で、揚げ物の調理以外に、冷凍食材の揚げもサポートいただきます。また、50種類のメニューが記載されたレシピ―が付きのため、多様な食生活を応援します。揚げ物など料理の手間が省かれる便利なキッチン用品で、お母様、奥様、ひとり暮らしのお友達へのプレゼントとしてもおすすめです
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