tsudamargaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- tsudamarga
- 認証 ：
-
身分証1点
電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2022/08/27
- 居住区 ：
- 東京都小平市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
イベント
ライアー（竪琴）の響きとヨガワーク✨やさしいヨガとプチ瞑想
1/15
小平市
初心者向けのヨガと、音を使ったヨガクラスです。
◆1月15日（日）10:00−12:00
「ライアーの響きとヨガワーク」
✨ライアーは西洋のたて琴です。深い振動が体の奥まで響き、音楽療法にも使われています。
疲れや緊張がたまっている方、
眠れない方、
気持ちが落ち着かない方、
自律神経の乱れを感じる方
などにおすすめです！
くわしくは、添付ファイルをごらんください。
★時間は10時開始に変更されました。
イベント
12/24✨瞑想と呼吸法★聖歌をBGMにヨガしませんか？
12/24
小平市
12月の音響ヨガ
✨聖歌とヨガワーク✨
2022年 12月24日 (土)
時 間：9:45-11:45
参加費：2000円
会 場：学園坂スタジオ
小平市学園東町1-7-41 3F（一橋学園駅北口徒歩1分）
案内人：津田マルガ
●要予約。予約・問い合わせは下記へ
tsuda.marga@gmail.com
042−202−0423(学園坂スタジオ)
＜内容＞
＊ヨガは初級程度、初心者やシニアの方にもむりなく行っていただけます。
＊ドイツのヒルデガルド修道院で歌われる聖歌をBGMに、約2時間、呼吸と連動してからだを動かします。呼吸法と短時間の瞑想を行います。
＊ヒルデガルド（1098−1179）は、ドイツのビンゲンにゆかりの修道女（のち修道院長）で、多くの聖歌をのこしました。
ヒルデガルドの聖歌はハーモニーが美しく、「天体のハルモニア」の響きといわれます。
ヒルデガルドの「たましいはシンフォニーである」という言葉からのインスピレーションでおこなうクラスです。
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