arisaさんのプロフィール
講師:arisa 講師歴8年 幼少期から15年間習っていたクラシックバレエを辞めて20キロ近く増量してしまい、スポーツジムに通い始めてyogaに出逢いました。 皆さまが自分のために、 心身共に健康で心地よく過ごせる時間や楽しい空間での レッスンをしていきたいと思っております！ 是非、一緒に素敵な時間を過ごしていきましょう♪ 全米ヨガアライアンスRYT200
- ニックネーム ：
- arisa
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2022/07/01
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
少人数制 ヨガレッスン 【入会費無料】
大阪市 阿倍野区 松崎町
こんにちは☀️！
皆さんいかがお過ごしですか？
暑さも通りすぎてやっと過ごしやすくなる日が増えてきましたが日によって気温差があり、朝と夜は寒いくらいですね🤧
日々の気温差で体調は崩されていませんか🥺？そんな時こそぜひヨガで身体も心も整えてみませんか😊✨
普段意識して動かしていない筋肉にアプローチして体液循環の流れを良くしたり、免疫力アップもできてスッキリしますよ☺️🌿
ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください〜🫶
来月11月のレッスンスケジュールです❤️
🌼レッスン内容
強度★1〜3
11/1（火）14:00〜15:00 ゆがみ改善ヨガ ★2
11/5（土）14:30〜15:30 ベーシックヨガ ★2
11/8（火）14:00〜15:00 フローヨガ ★2.5
11/15（火）14:00〜15:00 むくみ改善ヨガ ★1.5
11/19（土）14:30:〜15:30 リラックスヨガ★1.5
11/22（火）14:00〜15:00 体幹アップヨガ★2.5
11/26（土）14:30〜15:30 エクササイズ&ヨガ★3
11/29（火）14:00〜15:00 ベーシックヨガ★2
🌼※11/12（土）はお休みです🙇♀️
🌼料金
初回体験料 ¥1,500
初回以降 1回券（ドロップイン）¥2,500
月4回コース ¥8,000（翌月に1回分繰り越し可能）
回数券 3回分 ¥7,000 （購入から期限3ヶ月間）
※当日現金でのお支払いでお願いいたします🙏
🌼持ち物
お水、タオル、動きやすい服装（マット不要です）
🌼アクセス
https://tamariba-tamariba.com/access/index.html
🌼要予約
Instagram（@arskby）のDM 又はお電話（TEL:06-6655-6525）でお願いします✨
※ご予約、キャンセルはレッスン前日の18時まで
返信にお時間いただく場合がございますがご了承ください🙇♀️
スクール
少人数制ヨガレッスン 【入会金無料】
大阪市 阿倍野区 松崎町
こんにちは☀️！
あと2ヶ月ちょっとで今年も終わりますね😳💡
毎日時間が過ぎるのが早すぎて1日36時間くらいあればいいのにと思ったりしてます🤣
まだ暑い日は続いてますが、少しずつ涼しい日も増えてきましたね✨
寒い季節になる前にぜひヨガ🧘♀️で代謝をあげてみませんか😊？
ヨガが初めての方も安心して受けていただけるのでお気軽にご参加ください〜🫶
来月10月のレッスンスケジュールです❤️
🌼レッスン内容
強度★1〜3
10/1（土）14:30〜15:30 むくみ改善ヨガ ★1.5
10/4（火）14:00〜15:00 ベーシックヨガ ★2
10/8（土）14:30〜15:30 フローヨガ ★2.5
10/11（火）14:00〜15:00 ゆがみ改善ヨガ ★1.5
10/18（火）14:00〜15:00 体幹アップヨガ★2.5
10/22（土）14:30〜15:30 リラックスヨガ
★1.5
10/25（火）14:00〜15:00 エクササイズ&ヨガ★3
10/29（土）14:30〜15:30 ベーシックヨガ★2
🌼※10/15（土）はお休みです🙇♀️
🌼料金
初回体験料 ¥1,500
初回以降 1回券（ドロップイン）¥2,500
月4回コース ¥8,000（翌月に1回分繰り越し可能）
回数券 3回分 ¥7,000 （購入から期限3ヶ月間）
※当日現金でのお支払いでお願いいたします🙏
🌼持ち物
お水、タオル、動きやすい服装（マット不要です）
🌼アクセス
https://tamariba-tamariba.com/access/index.html
🌼要予約
Instagram（@arskby）のDM 又はお電話（TEL:06-6655-6525）でお願いします✨
※ご予約、キャンセルはレッスン前日の18時まで
返信にお時間いただく場合がございますがご了承ください🙇♀️
スクール
少人数制ヨガレッスン【入会費無料】
大阪市 阿倍野区 松崎町
こんにちは☀️！
あっという間に8月後半になりますね😳💡
蒸し暑い日々が続いていて、外に出るのが億劫になりますが、少しでも身体を動かすとリフレッシュできて心も身体もスッキリします☺️✨
ぜひ初めての方もお気軽にご参加ください〜🥰
来月9月のレッスンスケジュールです💓
🌼レッスン内容
強度★1〜3
9/6（火）14:00〜15:00 リラックスヨガ ★1.5
9/10（土）14:30〜15:30 フローヨガ ★2.5
9/13（火）14:00〜15:00 ベーシックヨガ ★2
9/17（土）14:30〜15:30 むくみ改善ヨガ★1.5
9/20（火）14:00〜15:00 体幹アップヨガ★2.5
9/24（土）14:30〜15:30 肩こり改善ヨガ★2
9/27（火）14:00〜15:00 エクササイズ&ヨガ★3
🌼※これから火曜日は14時からとなります。
※9/3（土）はお休みです🙇♀️
🌼料金
初回体験料 ¥1,500
初回以降 1回券（ドロップイン）¥2,500
月4回コース ¥8,000（翌月に1回分繰り越し可能）
回数券 3回分 ¥7,000 （購入から期限3ヶ月間）
※当日現金でのお支払いでお願いいたします🙏
🌼持ち物
お水、タオル、動きやすい服装（マット不要です）
🌼要予約
Instagram（@arskby）のDM 又はお電話（TEL:06-6655-6525）でお願いします✨
※ご予約、キャンセルはレッスン前日の18時まで
返信にお時間いただく場合がございますがご了承ください🙇♀️
スクール
少人数制 ヨガレッスン 阿倍野
大阪市 阿倍野区 松崎町
こんにちは！
蒸し暑い日や天候が悪い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか？？😌
タマリバのスタジオにて定期的に少人数制のヨガレッスン開催しております〜☺️🌿
ぜひヨガで身体も心もスッキリしてみませんか？🥰
ヨガが初めての方も安心してどのレッスンも
受けていただけるので、気軽にご連絡いただけると嬉しいです😊♫
来月8月のレッスンスケジュールです💓
🌼レッスン内容
強度★1〜3
8/2（火）10:00〜11:00 ゆがみ改善ヨガ ★1.5
8/6（土）14:30〜15:30 フローヨガ ★2.5
※8/9（火）14:00〜15:00 ベーシックヨガ ★2
8/16（火）10:00〜11:00 柔軟性アップヨガ★1.5
8/20（土）14:30〜15:30 むくみ改善ヨガ★1.5
※8/23（火）14:00〜15:00 バレトン&ヨガ★3
8/27（土）14:30〜15:30 ベーシックヨガ ★2
8/30（火）10:00〜11:00 体幹アップヨガ★2.5
🌼※8/9（火）、23（火）は14時からとなります。
※8/13（土）はお休みです🙇♀️
🌼料金
初回体験料 ¥1,500
初回以降 1回券（ドロップイン）¥2,500
月4回コース ¥8,000（翌月に1回分繰り越し可能）
回数券 3回分 ¥7,000 （購入から期限3ヶ月間）
※当日現金でのお支払いでお願いいたします🙏
🌼持ち物
お水、タオル、動きやすい服装（マット不要です）
🌼アクセス
https://tamariba-tamariba.com/access/index.html
🌼要予約
Instagram（@arskby）のDM 又はお電話（TEL:06-6655-6525）でお願いします✨
※ご予約、キャンセルはレッスン前日の18時まで
返信にお時間いただく場合がございますがご了承ください🙇♀️
スクール
【少人数制 ヨガレッスン】毎週火曜日と土曜日開催🧘♀️🌿【入会金無料】
大阪市 天王寺区
こんにちは！
阿倍野駅から徒歩5分程にあるタマリバのスタジオにて定期的に少人数制のヨガレッスンはじまります☺️👏
ヨガが初めての方も安心してどのレッスンも
ご受講していただけます😊♪
パーソナルレッスンもしておりますのでお気軽にDMください☺️✨日時もできる限り合わさせていただきます🙌
🌼日時
毎週火曜日 10:00〜11:00
毎週土曜日 14:30〜15:30
※7/12（火）16（土）はお休みです🙇♀️
※7/19（火）のみ13:00〜14:00となります
🌼レッスン内容
強度★1〜3
7/2（土）14:30〜15:30 ゆがみ改善ヨガ ★1.5
7/5（火）10:00〜11:00 フローヨガ ★2.5
7/9（土）14:30〜15:30 ベーシックヨガ ★2
7/19（火）13:00〜14:00 むくみ改善ヨガ ★1.5
7/23（土）14:30〜15:30 股関節柔軟性アップヨガ★1.5
7/26（火）10:00〜11:00 肩こり改善ヨガ★1.5
7/30（土）14:30〜15:30 バレトン&ヨガ★3
🌼料金
初回体験料 ¥1,500
初回以降 1回券（ドロップイン）¥2,500
月4回コース ¥8,000（翌月に1回分のみ繰り越し可能）
回数券 3回分 ¥7,000 （購入から期限3ヶ月間）
※当日現金でのお支払いでお願いいたします🙏
🌼持ち物
お水、タオル、動きやすい服装（マット不要です）
🌼場所
タマリバGroup
https://tamariba-tamariba.com/access/index.html
🌼要予約
Instagram（@arskby）のDM 又はお電話（TEL:06-6655-6525）でもしていただけます✨
※ご予約、キャンセルはレッスン前日の18時まで
返信にお時間いただく場合がございますがご了承ください🙇♀️
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