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メンバー

🧹第9回🧹3/16(土)7時ゆるく20分間🧹清掃　長垂海浜公園

福岡市西区今宿駅前

開始時刻を30分早くする可能性あり！日の出前から　ゆるく　掃除します 20分歩いて海に向かい 20分掛けてお掃除し 20分掛けて帰宅します朝早くから皆さん活動されておりわんちゃんのお散歩、ウォーキング、サッカー、体操　様々です今朝は朝から風があったので波音が大きめでした ⭐️ゴミ履歴⭐️ 2024年…11.080g 10)3/23土 09)3/16土 08)3/2…1210g 07)2/23…1450g 06)2/11…2405g 05)2/4…920g 04)1/27…1785g 03)1/20…2390g 02)1/13…920g 01)1/6…1440g

03/02

メンバー

【未経験！小募集】2/23(金祝)9時❗️西市民プール2Fスタジオ！K-1アマチュア大会に向けて一緒に練習しませんか

福岡市西区拾六町

⭐️募集中止⭐️ 観覧された皆さまへご案内ですこの度、安全性が確保出来ない為、募集は中止させて頂きました。理由は床スポンジマットの用意が出来ない為です。ちなみに、西体育館には借用スポンジマットはありますが10名以上の団体でないので事前予約が出来ません。体制が整いましたら改めてご案内しますなお、見学OKです。もしかしたら入場料など要る場合がありますので受付で確認お願いします ------------------------------------------- 毎週、土日のどちらかでキックボクシングの練習をしています ●次回の開催が確定しました 2/23(金祝) 9時〜11時福岡市立総合西市民プール2Fのスタジオ募集は3名程度ですコメントから受付けします気になる方はスタジオの廊下から覗いて頂いても結構です K-1アマチュアキッズ(小)大会に向けて一緒に練習しましませんか！現メンバーはジュニア(中)、甲子園(高)、チャレンジ(一般)出場に向けて汗流しております！！キッズパワーを加えてパワーアップしたいので興味がある方はコメント下さい！！！お待ちしております大会への出場は強制ではありません ●練習に必要な物水筒、タオル軍手(無ければコチラで用意します) 参加費(２回目以降) お子様1名(500円) / 回　付添1名分を含みますスタジオ使用料を含みます参加費(初めての方) スタジオ2時間使用料(小90円、大260円)が必要です相性悪ければ途中退場でも構いませんし、1回だけの参加でも構いません下記は必要に応じてコチラで用意しますヘッドギア、グローブ、胴当て、ヒザ当てパンチミット、ドラムミット、キックミット、デカミットグローブや防具をお持ちの方は持参お願いします練習はK-1公式以外の物で　良い　です ●練習内容始めからパンチやキックをさせません野球投手の投球制限がどの競技にも当てはまると考えております　ストレッチ1、今日の目当て　シャドー、ミット打ち　ストレッチ2 　復習、対人、課題　ストレッチ3、今日のまとめ　お掃除、お片付け ●大会出場に必要な物技術や知識、セコンド以外にも様々な事を準備する必要がありますので一緒にやって行きたいと思います ●大会日福岡、大阪、東京で開催されております！目標は1年後の福岡大会(2025年 4か5月頃に開催)へ出場です！！ ●練習計画 2/23金 3/2土または3/3日 3/16土 3/23土または3/24日 3/30土または3/31日 4/6土または4/7日 4/14日 4/20土 4/21日…K-1アマチュア福岡大会　アクロス 4/27土または4/28日 ●スポーツ保険年度払いなのでまだ加入されていない方は来年度、一緒に団体割引加入も可能ですどうぞ宜しくお願いします

02/10

メンバー

🧹第11回🧹3/23(土)7時ゆるく20分間🧹清掃　長垂海浜公園

福岡市西区拾六町

暖かくなってきましたよー！

03/14

メンバー

🧹第10回🧹3/20(水)7時ゆるく20分間🧹清掃　長垂海浜公園

福岡市西区拾六町

お掃除しますよー！日の出が早いので開始時刻を繰上げするかもです！ ⭐️ゴミ履歴⭐️ 2024年…11.080g 10)3/20水 09)3/16土 08)3/2…1210g 07)2/23…1450g 06)2/11…2405g 05)2/4…920g 04)1/27…1785g 03)1/20…2390g 02)1/13…920g 01)1/6…1440g

03/14

メンバー

3/16土9-11時キックボクシングTJJ

福岡市西区拾六町

2024年9月TJJ活動開始　メンバー募集定員に達した時点で締切ります選考は毎週随時行います老若男女問わずノーアポ見学不可見学希望者は事前にコメントして下さい突然来られても入室出来ません TJJ

03/11

メンバー

🥊3/10(日)19-21時🥊福岡西体育館🥊キックボクシング練習【第27回】

福岡市西区拾六町

西体育館に変更となりました見学だけでも構いません現在メンバー3名➕おまけ1名みんな別々のジムに所属していますが週1集まって自主トレしています一緒に練習如何ですか？老若男女問いません勧誘不要冷やかし不要お互いwinwinの合同練習いいですね 🥊練習日🥊 3/10(日)19-21時　西体育館【確定】 3/16(土)9-11時　西市民プール【確定】 3/23(土)9.11時　西市民プール【予約待】 3/30(土)9.11時　西市民プール【予約待】

03/02

メンバー

🥊3/2(土)9-11時🥊福岡西市民プール2Fスタジオ🥊キックボクシング練習してます

福岡市西区拾六町

9時から11時まで自主トレします。練習場所がない方、一緒にどうですか。あくまでも自主トレなので自己責任でお願いします。グローブ等、道具ない方は事前にコメント下さい。スタジオ使用料【大人260円　大人より小さい方は半額以下】が必要となりますお持ちであればグローブ等の防具、軍手、飲み物、タオル等あった方がいいです無い方は、お貸ししますね途中参加、途中退室【可能】です普段、身体を動かしてない方は一回の練習で体重１キロは減ると思いますのでダイエット目的でも【可能】です初心者さんは【もちろん大歓迎】です親子での参加も【可能】です自主トレなのでマイペースでお願いします参加ご希望の方は事前にコメント下さい 🥊練習日🥊 3/2(土)9-11時　西市民プール【確定】 3/10(日)19-21時　西市民プール【確定】 3/16(土)9-11時　西市民プール【予約待】 3/23(土)9.11時　西市民プール【予約待】 3/30(土)9.11時　西市民プール【予約待】宜しくお願いします目指せアマチュア最強 J J

02/29

メンバー

🧹第8回　3/2(土)7時ゆるく清掃　長垂海浜公園

福岡市西区拾六町

7時から20分だけ海辺の掃除します前回は雨だったせいか誰1人居ませんでしたいつものキミドリ色したカッパ着てます！宜しくお願いしますゴミは測ってないので後からアップします！ ⭐️ゴミ履歴⭐️ 2024年…11.080g 10)3/23土 09)3/16土 08)3/2…1210g 07)2/23…1450g 06)2/11…2405g 05)2/4…920g 04)1/27…1785g 03)1/20…2390g 02)1/13…920g 01)1/6…1440g

02/29

メンバー

第7回2/23(金祝)朝7時　長垂海浜公園　ゆるく　早朝ゴミ拾い

福岡市西区今宿駅前

2024年⭐️ゴミ拾い⭐️始めました！！土日のどちらかで、朝少しだけ海のゴミ拾いをしています。場所は　福岡市西区の　「長垂海浜公園」です！次回ですが17、18が仕事で不在の為 2/23金祝　7時から7時20分までの20分間の予定です 20分間だけなので本当に　ゆるい　です毎回キミドリ色のカッパを着てゴミ拾いしてますので気軽に声かけて下さい　波音で癒されたり　無心になれなり　朝焼けみれたり　...しますよ！ ------------------------------- ゴミ拾いの記録として重さと浜辺の写真を更新しようと思います 1、2枚目の写真はゴミ拾い行けなかった今朝(2/18)の出張先の海辺です 2024年…8420g 10)3/23土 09)3/16土 08)3/2土 07)2/23金 06)2/11…2405g 05)2/4…920g 04)1/27…1785g 03)1/20…2390g 02)1/13…920g 01)1/6…1440g

02/17