SAKI YOGAさんのプロフィール
神奈川県出身・2児の母 「YOGAでアウターを鍛えて全身を引き締める」 「骨盤ケアでインナーを鍛えてトラブルのない体を作る」 外も中もバランスよく鍛えて綺麗にボディメイクをすることが、私のレッスンテーマです。 神奈川県藤沢市の自宅にて、ヨガレッスンを開催しています! 1回1組だけのプライベートレッスンのため、 ヨガ初心者さん〜難しいポーズをできるようになりたい方まで、ご希望に沿ったレッスンが可能です! 藤沢市までお越しいただくのが難しい場合は、オンラインレッスンも可能です。 お気軽にお問い合わせ下さい♪
- ニックネーム :
- SAKI YOGA
- 認証 :
- 身分証1点 電話番号
- 評価 :
- 2 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2021/10/16
- 居住区 :
- 神奈川県藤沢市
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
スクール
オンライン★【ヨガプライベートレッスン】自分だけでしっかり学ぶマンツーマン指導
横浜市
zoomを使ったオンラインヨガレッスンを開催しています!
遠方の方でもご自宅からご参加いただけますので、お気軽にご参加下さい。
==========================
クラス内容:パーソナル ヨガレッスン
(マンツーマン・セミプライベート)
日時:ご希望の日程を承ります!
料金:60分5000円 / 90分6500円
==========================
\ヨガ初心者さん大歓迎!1時間じっくり学ぶ!/
このクラスはこんな方におすすめです!
✅グループレッスンが苦手
✅ヨガやトレーニングについていろいろ聞きたい
✅ヨガポーズごとに相談しながら行いたい
✅家族で・夫婦だけでヨガレッスンを受けたい
✅悩みにあったクラスをやって欲しい
(肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など)
✅産後ダイエット・産後の骨盤メンテナンスをしたい
✅柔軟性を上げて難しいヨガポーズをやってみたい
(開脚・後屈・柔軟性アップなど)
🔷講師はこんな人です🔷
💮神奈川県出身
💮30代
💮2児の母
【保有資格】
💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮骨盤底筋トレーニング指導者
💮キッズヨガ インストラクター
☝️のべ500人以上を教えてきました
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
💮約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当
💮その後独立、、、
自宅やオンラインにて週4,5本のレッスンを開催
⇩ ⇩
/
たくさんの人の体を見て触って、
悩みを解消してきました!☝️
\
☝️下記にていろいろまとめています
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🏠HP:https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/
🟣Instagram:https://www.instagram.com/saki_yogayoga/
☝️このクラスについて
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
自分だけ・ご家族だけ・ご夫婦だけのプライベート空間で学べる
「マンツーマンヨガレッスン60分」です。
マンツーマンレッスンは緊張してしまうかもしれません・・・
ですが、
/
マンツーマンの方が圧倒的に上達が早く
効果も出やすいです!
\
ヨガを上達したい・自分にあったヨガや筋トレをやって欲しい方は、
丁寧にじっくりお教えします!
お気軽にご参加ください。
また、同じ料金でご家族だけ・ご夫婦だけのセミプライベートレッスンも可能です!
☝️パーソナルヨガレッスンのメリット
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🔸グループレッスンで学べないところまで学べる
🔸その都度、相談しながら進められる
🔸自分のペースで進められる
🔸好きな内容のレッスンができる
(内容は完全オーダーメイド)
🔸グループレッスンよりもヨガが上達するのが早い
グループレッスンでは、どうしても一方通行になりがち・・・
わからないところを、質問できずに終わってしまうことも多いです。
ですがマンツーマンは疑問があれば、その都度解決しながら進められます!
そのため、効果を出しやすいです!
☝️希望の内容を事前にヒアリング
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
マンツーマンレッスンでやりたい内容は、事前にヒアリングさせていただきます。
「二の腕を鍛えたい」
「お腹を凹ませたい」
「後屈ができるようになりたい」
など、やりたい内容が決まっていればどんなことでもOK!
ご希望に沿ったレッスンを作成し、「今のあなたの体」に合った内容で進めていきます!
☝️都度、確認しながら行います
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
グループレッスンは複数人に向けたレッスン、
さらにはレッスン中はご参加者様の音声はオフにするため、
一人一人の要望や質問にお応えすることができません。
ですが、プライベートレッスンでは下記のように行います。
🔸お互いの音声はオン
🔸参加者様の全身が映るようにカメラを配置
🔸修正箇所はその都度お伝えします
🔸レッスンのペースや体調を最後まで確認
会話をしながら、時には笑いながらヨガができるのも
プライベートレッスンの醍醐味です!
楽しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
☝️こんなレッスンが可能です
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
プライベートレッスンの内容は、完全オーダーメイド!
事前にご要望を伺い、その方にあったレッスンを作成いたします。
例)
🔸私が開催しているグループレッスンのプライベート版(1対1)
🔸2つのレッスンをミックス
(例:骨盤調整ヨガ30分+骨盤底筋トレーニング30分)
🔸目標に向けた内容
(開脚ができるようになりたい・難しいポーズに挑戦してみたい、など)
🔸悩みを解消
(肩凝り・腰痛・美脚になりたい・二の腕や体幹を鍛えたい、など)
希望があればどんなレッスンでもOKです!
お気軽に内容をご相談ください。
☝️持ち物
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ヨガマット、タオル、お水
==========================
クラス内容:パーソナル ヨガレッスン
(マンツーマン・セミプライベート)
日時:ご希望の日程を承ります!
料金:60分5000円 / 90分6500円
==========================
☝️参加方法
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
まずはジモティのメッセージにて参加希望の旨をご連絡下さい。
その後、空き状況を確認しながらレッスンの日程を決めてさせていただきます。
まずはお気軽にご連絡ください🙌✨
🔹Instagramもやってます!🔹
レッスン情報やレッスン風景などを発信しています。
お気軽にフォロー下さい🙌✨
https://www.instagram.com/saki_yogayoga/
@saki_yogayoga
スクール
【オンライン★骨盤ケアトレ】骨盤底筋トレーニングで体幹力を!尿もれ等不調を改善
横浜市
zoomを使ったオンラインヨガレッスンを開催しています!
ご自宅から受けられますので、全国からご参加いただいております。
ご興味のある方はぜひご参加下さい!
クラス:骨盤ケアトレ
(骨盤底筋トレーニング×骨盤ヨガ)
毎月3,4回開催
その月のスケジュールはHP・Instagramでご案内しています
⚪️HP: https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/
⚪️Instagram: https://www.instagram.com/saki_yogayoga/
時間:9:30〜10:30、もしくは10:00〜11:00
料金:1回2000円
(1回あたり200円引きになるお得な回数券も販売しています)
\初心者歓迎!尿もれ・ぽっこりお腹を撃退!/
この講座はこんな方におすすめです!
✅尿漏れ・尿失禁に悩んでいる
✅お腹が凹まない・お肉が気になる
✅便秘・冷え・むくみが年々悪化する
✅骨盤のゆがみや姿勢の悪化、腰痛が気になる
✅無理なくおうちで体幹トレーニングをしたい
✅産後ダイエット・産後の骨盤メンテナンスをしたい
✅膣圧を上げる「膣トレ」がしたい
🔷この講座について🔷
女性は絶対に鍛えたい「骨盤底筋」をしっかり鍛える、
女性のための骨盤トレーニングクラスです。
難しい・キツすぎるトレーニングは一切行いません。
深い呼吸に合わせてゆっくり筋肉を動かしていくため、
ヨガやフィットネス、筋トレ初心者さんも楽しめる内容です!
☝️骨盤底筋とは?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「骨盤底筋」とは、骨盤の「下」についているインナーマッスルのことです。
骨盤底筋は、このようなものを普段支えてくれています。
🔸 内臓
🔸 子宮・膣
🔸 膀胱・尿道
🔸 骨盤
ですが出産・運動不足・加齢に伴い、骨盤底筋は緩みやすくなります。
☝️骨盤底筋が緩むとどうなる?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
骨盤底筋が緩んでしまうと、このような症状が現れるようになります。
🔸 尿もれ
🔸 内臓下垂(→ぽっこりお腹へ)
🔸 子宮の冷え(→全身の冷え・むくみへ)
🔸 便秘
🔸 姿勢の悪化(→反り腰・猫背へ)
🔸 腰痛・肩凝り・背中痛
🔸 膣に空気・お湯が入る
🔸子宮脱
骨盤底筋の緩みを放置していると、
トラブルだらけの体になってしまいます。
☝️骨盤底筋を鍛えてトラブルのない体へ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
このような症状に一つでも当てはまる場合は、
骨盤底筋(インナーマッスル )を鍛えることがとても大事です!
さらにこのクラスでは骨盤底筋トレーニング以外にも、
下記の方法でより骨盤底筋を使って鍛えていきます。
🔹「ドローイング」というインナーマッスルを使う呼吸法
🔹自分の力で骨盤底筋を収縮させる
常に骨盤底筋を意識しながらトレーニングを進めていきます。
痩せたい・体を変えたいなら、まずは「中から鍛えていく」ことが大切です。
☝️最後は骨盤ヨガでクールダウン
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
トレーニングの最後は、使った筋肉を緩める
「骨盤フローヨガ」でクールダウンして終わりにします。
60分で骨盤をトータルでケアできる、盛り沢山の内容です!
☝️持ち物
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ヨガマット、タオル、お水
☝️お支払い方法
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
PayPay、楽天Pay、銀行振込
★事前にzoomアプリのダウンロードをお願いいたします
☝️参加方法
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
まずはジモティのメッセージにて参加希望の旨をご連絡下さい。
その後、開催日時をお送りしますので、ご希望の日程をご連絡ください。
また、お支払い確認後にzoom情報をメッセージにてお送りいたします。
🔷講師はこんな人です🔷
💮神奈川県出身
💮30代
💮2児の母
【保有資格】
💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮骨盤底筋トレーニング指導者
💮キッズヨガ インストラクター
☝️のべ500人以上を教えてきました
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
💮約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当
💮その後独立、、、
自宅やオンラインにて週4,5本のレッスンを開催
⇩ ⇩
/
たくさんの人の体を見て触って、
悩みを解消してきました!☝️
\
☝️下記にていろいろまとめています
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🏠HP:https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/
🟣Instagram:https://www.instagram.com/saki_yogayoga/
スクール
【オンライン】なめらかフローヨガクラス★筋力アップ・ダイエットも!丁寧に気持ちよく
横浜市
zoomを使ったオンラインヨガレッスンを開催しています!
ご自宅から受けられますので、全国からご参加いただいております。
ご興味のある方はぜひご参加下さい!
クラス:flow style yoga(フロースタイルヨガ)
日時:【毎月3,4回開催 10:00〜11:00】
料金:2000円
(1回あたり200円引きになるお得な回数券も販売しています)
その月のスケジュールはHP・Instagramでご案内しています
⚪️HP: https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/
⚪️Instagram: https://www.instagram.com/saki_yogayoga/
\ 指先・つま先まで大きく使うフローヨガ /
この講座はこんな方におすすめです!
✅ ヨガをやってみたい
✅ ヨガ初心者・ヨガ経験者さん
✅ 美しく・優雅に・気持ちよく動きたい
✅ 体を気持ちよく伸ばしたい・柔軟性を上げたい
✅ お尻・お腹・脚・二の腕を鍛えたい
✅ 肩・背中周りをスッキリさせたい
(ダイエットしたい)
なめらかに・丁寧に動くことをテーマに
全身を大きく使うフローヨガクラスです。
初心者さんもOK!🔰
丁寧に体をほぐしてから、その日のテーマに合わせて気持ちよく動いていきます。
☝️フローヨガとは?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「フローヨガ」とは、ポーズをいくつも繋げて止まることなく動いていくこと。
流れるように様々なポーズを、動きを止めずにとっていきます。
一つ一つのポーズをじっくり取るよりも、
フローで動いていくことで積極的に体を動かすことができます。
また、脂肪燃焼効果も高いのでダイエットをしたい方にもおすすめです!
☝️美しく・丁寧に・優雅に動きます
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「美しさ」や「優雅」に重点を置いたこのクラスは、
指先・つま先まで全身を大きく使って動きます。
ですが難しいことはあまりなく、
ヨガ初心者さんでもできる基本のポーズを中心に
気持ちよくなめらかに丁寧に動いていきます。
「気持ちよく動いていただけで体が勝手にほぐれていた・・・」
と感じるような、そんなヨガクラスです。
ヨガが上達したい・柔軟性を上げたい方にもおすすめです。
☝️レッスンの流れ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
①ウォーミングアップ・太陽礼拝
②フローヨガ
【🔹フローヨガの種類🔹】
メインの②フローヨガの内容は、日替わりです。
⚪️ ほぐしフロー:
🔰初心者さん大歓迎!
疲れた体をリセットする、優しいフロー。
時間をかけて丁寧に体をほぐした後に太陽礼拝に入ります。
ヨガ初心者さんや程よい運動量を求める方におすすめ!
⚪️ TTフロー:
運動量はやや高めなフローです。
全身を気持ちよく伸ばしながら筋力アップも。
指先まで意識を向けて、優雅に、美しく動きます。
最後は音楽に合わせて♬
⚪️ POWERフロー:
なかなか鍛えることが難しい、腹筋・背筋・側面の筋肉を
バランスよく綺麗に鍛えていくフロー。
筋力アップポーズが多く出てくるので、
しっかり動いてボディメイクしたい方におすすめ。
⚪️ 開脚フロー:
開脚ポーズを目標に、体をほぐしていきます。
①は太陽礼拝ではなく、「月礼拝」で動いていき、
骨盤・股関節周りを大きく広げながら気持ちよく動きます。
その後は、開脚前屈やY字バランスポーズなどの様々な開脚ポーズに挑戦します。
私と一緒に、楽しいフローヨガを楽しみましょう!
☝️チャレンジアーサナにも挑戦!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
このクラスは初心者さんもOKですが、もちろんヨガ経験者さんも大歓迎です。
フローの途中には、筋力を使うちょっと難しいチャレンジポーズにも挑戦します。
怪我のないように一つ一つ丁寧にお伝えしながら、ポーズをとっていきます。
初めての方でも、安心してご参加ください。
☝️持ち物
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ヨガマット、タオル、お水
☝️お支払い方法
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
PayPay、楽天Pay、銀行振込
★事前にzoomアプリのダウンロードをお願いいたします
☝️参加方法
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
まずはジモティのメッセージにて参加希望の旨をご連絡下さい。
その後、開催日時をお送りしますので、ご希望の日程をご連絡ください。
また、お支払い確認後にzoom情報をメッセージにてお送りいたします。
🔷講師はこんな人です🔷
💮神奈川県出身
💮30代
💮2児の母
【保有資格】
💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮骨盤底筋トレーニング指導者
💮キッズヨガ インストラクター
☝️のべ500人以上を教えてきました
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
💮約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当
💮その後独立、、、
自宅やオンラインにて週4,5本のレッスンを開催
⇩ ⇩
/
たくさんの人の体を見て触って、
悩みを解消してきました!☝️
\
☝️下記にていろいろまとめています
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🏠HP:https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/
🟣Instagram:https://www.instagram.com/saki_yogayoga/
スクール
【藤沢市石川(湘南台エリア)のヨガ教室】プライベートヨガスタジオで贅沢レッスン!
藤沢市 石川
神奈川県藤沢市石川の自宅のプライベートスタジオにて、
ヨガレッスンを開催しています。
(長後駅・湘南台駅・六会日大前駅・善行駅エリア)
1回につき1組限定のプライベートレッスンです✨
少人数制で安心してヨガを楽しめます。
大和市、綾瀬市、横浜市の方も通ってくださっていますので、
市外の方もお気軽にご参加下さい!
\ヨガ初心者さん大歓迎!プライベートヨガサロン/
⇩こんな方におすすめです!⇩
✅藤沢市(湘南台駅・六会日大前エリア)でヨガスタジオを探している
✅グループレッスンや大人数のヨガ教室が苦手
✅ヨガポーズごとに相談しながら行いたい
✅一人で・家族で・お友達とだけでヨガレッスンを受けたい
✅悩みにあったクラスをやって欲しい
(肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など)
✅産後ダイエット・産後の骨盤メンテナンスをしたい
✅柔軟性を上げて難しいヨガポーズをやってみたい
(開脚・後屈・柔軟性アップなど)
✅子連れで参加できるヨガスタジオを探している
(小さいお子様連れOKです!)
🔹自宅レッスンの詳細🔹
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
クラス内容:プライベートヨガレッスン60分 / 90分
人数:1〜5名まで
1回につき1グループでの開催となります。
知らない人同士が集まるグループレッスンは行いませんので、ご安心ください。
(マンツーマン・ご夫婦・お友達同士の参加大歓迎🙌)
日時:ご希望の日時をご連絡ください
⚪️平日 10:00〜16:00頃まで
⚪️土日祝日 10:00〜17:00頃まで
アクセス:神奈川県藤沢市石川3丁目
(ご予約後に詳細をご連絡します)
⚪️湘南台駅より車で10分
⚪️湘南台駅よりバスで10分、徒歩3分
⚪️駐車場あり
(複数台でお越しの場合は事前にご連絡ください)
料金:
⚪️マンツーマン:60分5000円 (90分:6500円)
⚪️ 2名・3名:お一人あたり60分3000円(90分:4500円)
⚪️4名以上:お一人あたり60分2500円(90分:3500円)
持ち物:
ヨガマット、お水、タオル
(ヨガマットは1回200円でレンタルも可能です)
☝️自宅のプライベートスタジオで贅沢ヨガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
場所は自宅ですが、5,6名でヨガができるほどのスペースがあります。
マンツーマンや少人数の場合は、ゆったりとヨガを楽しめます✌️!
自分だけで、お友達と、ご夫婦で、親子で、ご家族で、など
贅沢なプライベート空間でヨガをお楽しみいただけます。
「知らない人とヨガをするのは苦手」
「この時期だからこそ少人数で安全にヨガをしたい」
「みっちり指導してほしい!」
という方は、お気軽にご連絡・ご参加ください😊
☝️ご希望のレッスン内容を作成します
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
大人数が集まるグループレッスンではなく、プライベートレッスンです。
「こんなレッスンをして欲しい!」という要望があれば、
ご希望に沿ったレッスン内容を作成いたします。
【このようなレッスンが人気です】
⚪️骨盤のゆがみを解消する「骨盤調整ヨガ」
⚪️肩凝り・首こりを解消するヨガ
⚪️筋力アップ・引き締め・ダイエットをしたい人のためのパワーヨガ
⚪️柔軟性を上げるストレッチヨガ
⚪️骨盤周りの筋肉を鍛える、骨盤底筋トレーニング
⚪️ゆったり気持ちよく動くフローヨガ
特にご希望がなければ、その日の体調や気分をお伺いして
その場でレッスンを作成いたします。
⚠️男性のお客様へ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
場所は講師の自宅で、プライベート空間となります。
そのため大変申し訳ありませんが、男性のみのご参加はご遠慮いただいております。
男性のみで参加をご希望の場合は、オンラインレッスンでの対応が可能です。
何卒ご了承くださいますよう、お願いいたします。
🔷講師はこんな人です🔷
💮神奈川県出身
💮30代
💮2児の母
【保有資格】
💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮骨盤底筋トレーニング指導者
💮キッズヨガ インストラクター
☝️のべ500人以上を教えてきました
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
💮約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当
💮その後独立、、、
自宅やオンラインにて週4,5本のレッスンを開催
⇩ ⇩
/
たくさんの人の体を見て触って、
悩みを解消してきました!☝️
\
ヨガのことなら何でもご相談下さい🙇♀️✨
☝️下記にていろいろまとめています
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🏠HP:https://saki-yogayoga.shopinfo.jp/
🟣Instagram:https://www.instagram.com/saki_yogayoga/
☝️オンラインレッスンもやっています
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
「いきなり家に行くのは不安」という方は、
まずはオンラインレッスンからご参加ください!
オンラインでは、グループレッスン・プライベートレッスンどちらも開催しています。
【プライベートレッスン】
⇨https://jmty.jp/kanagawa/les-spo/article-xrl03
【グループレッスン】
⚪️flow style yoga
⇨https://jmty.jp/kanagawa/les-spo/article-xrklk
⚪️骨盤ケアトレ
⇨https://jmty.jp/kanagawa/les-spo/article-xrkp2
☝️参加方法
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
まずはジモティのメッセージにて参加希望の旨をご連絡下さい。
★プライベートレッスンご希望の日程をご連絡ください。
お気軽にご連絡ください🙌✨
🔹Instagramもやってます!🔹
オンラインレッスン情報やレッスン風景、ヨガ写真などを発信しています。
お気軽にフォロー下さい🙌✨
https://www.instagram.com/saki_yogayoga/
@saki_yogayoga
地元のお店
【湘南台・六合日大前駅の耳ツボジュエリー】リフトアップ / ダイエット / 便秘 / ストレス解消
藤沢市
藤沢市石川にある自宅プライベートサロンにて、耳つぼジュエリーを行っています。
(長後駅・湘南台駅・六会日大前駅・善行駅エリア)
お一人だけのプライベート空間で、感染対策をしっかりしながら行っております。
耳を可愛くキラキラに飾りながらもツボ押しをすることで、耳から美しく健康に・・・
👂耳ツボジュエリーとは
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
耳には220個ものツボがあり、耳を触り刺激をするだけで全身の血行が促進されます。
少し触っただけでも「体が熱くなった!」という方はとても多いです。
その結果、耳ツボには下記のような効果があります。
🔸お顔のリフトアップ
🔸むくみ除去
🔸代謝アップ
🔸ダイエット など
そこにツボ押し効果のあるジュエリーシールを貼ることで、効果を持続させていきます。
👂ジュエリーのデザインやカラーは選べます
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
耳ツボジュエリーシールは、お好きな色・デザインからお選びいただけます。
常時30種類以上のシールをご用意しております。
全て同じ色ではなく、お好きな色を組み合わせて貼ることも可能です。
また、「仕事でキラキラデザインは貼れない」という方にも、
ジュエリーのないシール(ノンジュエリーシール)もご用意しております。
こちらもシールの裏に銀粒がついているため、ジュエリーシールと同じツボ押し効果があります。
👂金属アレルギーの方も安心
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ジュエリーシールの裏にツボ押しのための銀粒がついており、金属アレルギーの方はその銀粒に反応が出てしまう場合があります。
ですが、銀粒をチタン粒に変更して貼ることも可能です。
その場合は事前にお知らせください。
👂要望に合わせてメニューを選べます
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
基本的には、お顔のリフトアップ効果を出すためのコース内容となっておりますが、ご希望に合わせて変更も可能です。
例えばこのようなメニューも人気です。
🔸リフトアップ
🔸ダイエット
🔸便秘
🔸ストレス解消
お客様一人ひとりの健康状態を耳を見ながら診断し、お客様にあった施術を行います。
👂コース・料金
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
①基本コース(施術時間約60分)5000円
ジュエリーシール片耳5箇所(両耳10枚)を貼っていきます。
<コース内容>
🔸顔周りのリンパトリートメント 5分
🔸耳のカウンセリング・ほぐし 10〜15分
🔸ツボ押し・ジュエリーシールを貼る 5分
×左右
🔸頭皮リンパトリートメント 5分
②お試しコース(施術時間約30分)3000円
ジュエリーシール片耳3箇所(両耳6枚)を貼っていきます。
<コース内容>
🔸耳のカウンセリング・ほぐし 10分
🔸ツボ押し・ジュエリーシールを貼る 5分
×左右
★ジュエリーの追加:1粒200円
👂アクセス
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
耳ツボジュエリーは、神奈川県藤沢市にある私の自宅にて行っております。
⚪️ 住所:神奈川県藤沢市石川
⚪️ アクセス:湘南台駅より徒歩30分
(湘南台駅よりバス10分、バス停から徒歩1分)
⚪️ 駐車場:あり
⚪️平日 10:00〜13:00頃まで
⚪️土日祝日 10:00〜17:00頃まで
ご予約確認後、改めて住所や駐車場の詳細をご案内いたします。
耳つぼジュエリーを体験してみたい方はお気軽にご連絡ください!
🔹Instagramもやってます!
過去のお客様の写真を発信しています。
そこからHPにも飛べます。
お気軽にフォロー下さい🙌✨
@ear_beauty_bysaki
全5件中 1-5件表示