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ながしまさんのプロフィール

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家事代行とハウスクリーニングを練馬区で営んでおりますスマイルライフパートナーの長嶋と申します。調理師免許を所有しており、もともと保育園での給食調理に携わっていた関係で小さなお子さんが召し上がりやすいお料理が大変好評です。清掃や整理収納といった家事全般を承っております。お困りごとがございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。よろしくお願いいたします。

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ニックネーム：: ながしま

認証：: 身分証認証済み電話番号法人書類

評価：: 1 0 0

性別：: 女性

登録日時：: 2021/08/03

居住区：: 東京都練馬区

職業：: 自営業

投稿一覧

家庭料理の家庭教師｜お惣菜の作り方教えます

練馬区関町南

調理師免許所有、家庭料理が得意なスタッフが料理初心者の方や新米ママさんパパさんに家庭料理の作り方をレクチャーいたします。当方、家事代行サービスにてご家庭に訪問し、お料理の作り置きを行っています。小さいお子さんがいらっしゃるご家庭に利用される事が多く、お子さんがよく召し上がってくださるとお母様がたから好評頂いております。そんなお料理の作り方をレクチャーいたします。食材の切り方や加熱の仕方でお子さんの食べ具合が変わる事があります。お子さんの食が細くてお困りでしたら是非ご利用くださいませ。・ご依頼者様宅にお伺いしてのレッスンとなります。・必要な調理器具などもレクチャーいたします。・食材のご用意をお願いいたします。・1回60分で1品、以降30分単位で１品ずつ増えます。2時間で3品です。・作ったお料理はその日のお食事や翌日にお召し上がりいただけますので食事の準備も兼ねて一石二鳥です。・単身世帯でしたら冷凍や保存可能なお惣菜をご提案いたしますので必要な時にお召し上がりいただけます。その場合、保存容器のご用意をお願いいたします。・作りたいお料理をリクエストいただけます。・こちらからご提案も可能です。糖質制限食、グルテンフリー食、ベジタリアン食対応。アレルギー対応可。離乳食は中期より対応可。宗教等による特定の縛りやヴィーガン食には対応いたしません。【メニュー(一例)】唐揚げメンチカツ、フライもの天ぷら照り焼きグラタンハンバーグ(和風、洋風) ロールキャベツピーマンの肉詰め麻婆豆腐（和風あり）ムニエル魚の南蛮漬け棒棒鶏生姜焼き煮物全般（根菜、魚、肉）きんぴら(ゴボウ、レンコン) ごま和え、白和えひじき、切り干し大根、高野豆腐など乾物のお惣菜ナムル、煮びたしポテサラ、コールスロー、タルタルソース和えサラダ詳しくはお気軽にお問い合わせください。ご依頼、お待ちしております♪ 【料金】 1回60分　3300円以降30分ごとに1100円 ※出張費　練馬区内　無料　練馬区外　店舗所在地より10㎞以上は1000円加算となります。20㎞以上はご相談くださいませ。バイク(125cc）での移動につき駐車スペースがない場合はコインパーキングを利用し、実費はご利用者様負担となります。【お支払い】終了後に現金でのお支払いをお願いしております。クレジットカード決済に対応しておりますが事前にお知らせくださいませ。クレジットカードはVISA、AMEX、マスターカードのみ対応しております。【注意事項】・調理道具などが足りない場合はご相談ください。　・電気・水道・ガス代はお客様ご負担です。・事前にご利用規約をお渡ししております。　当日前までに必要でしたらお申し出ください。・ご依頼日の変更が発生した場合にはお早めにご相談ください。日程の変更でしたらキャンセル扱いにはなりません。・12月30日から1月3日までと営業時間外のご依頼は25％の割増料金にて承ります。・急な時間延長にも対応できます。　お申し込み時に延長の可能性がございます場合はその旨お伝えくださいませ。

地元のお店

【作業実績100件以上】女性スタッフが単独でご訪問換気扇の分解清掃と油汚れ徹底除去

練馬区関町南

スマイルライフパートナーの換気扇クリーニングにご興味をお持ちくださりありがとうございます。当店は2014年から運営し、ハウスクリーニングにおいてはのべ100件以上のご家庭にご利用頂いております。キッチンの油汚れを吸い込みベタベタになった換気扇のお掃除は専門スタッフにお任せください。吸い込みもよくなり室内換気も向上いたします。そしてお掃除後の日常のメンテナンス方法もお客様にアドバイスしております。フィルターをご用意いただければセットしますし、当店が分解清掃した換気扇はフィルターを定期的に交換していれば2年後も内部は分解する必要がないほどきれいな状態を維持できます。２年程度の通常の汚れでしたら画像程度に復元可能です。５年程度でもなんとかこのレベルまで頑張っています。面倒な換気扇掃除は是非当店にお申しつけくださいませ。よろしくお願いいたします。【料金】レンジフードタイプ　13000円プロペラタイプ　　　9000円 ※プロペラタイプであってもレンジフードがついている場合はレンジフードタイプと同価格です。 ※料金に出張費も含まれます。換気扇以外のキッチン周りのお掃除は当店の家事代行サービスで承ります。【お支払い方法】作業終了後に現金でのお支払いをお願いいたします。クレジットカード決済も対応しておりますが事前にお知らせくださいませ。対応ブランドは　VISA、AMEX、マスターカードです。【サービス内容】カバー / 本体内部 / ファン / フィルター / 作業場所の簡易清掃【注意事項】・取り外しができない、異音、動作確認が取れない、故障しているなど、その他トラブルがございます場合は作業を承れないことがございます。・クリーニングの作業を行う際に、専用の道具・洗剤を使用させていただきますが、設備の劣化などで塗装がはがれてしまう場合がございます。・研磨作業が必要なクリーニング作業の場合、設備に細かな傷がついてしまう事がございます。・変質や染色などの重度の汚れは、クリーニングでは完全に落とすことができない場合がございますのであらかじめご了承ください。・設備全般において、10年以上経過している機器については保障出来かねることがございます。・経年劣化や古すぎる汚れは落とせない事もございます。特に換気扇は3時間を目処に作業しておりますが、それ以上時間がかかる場合に清掃をご依頼いただくと追加料金が発生いたします。・電気・水道・ガスをお借りします。・作業前にお掃除箇所のご確認をさせていただきます。・不在時のサービスは行っておりません。ただし、お掃除をしている間に外出されることは可能です。　その場合、お掃除に入る前、終了後には必ずお立会いをお願いいたします。・お客様のご自宅の清掃用具・洗剤を必要に応じて使用させていただく事もございます。・古過ぎる汚れは完全に落とせないケースもございます事をご理解ください。「古すぎる」目安は10年程度ですが使用頻度によっても異なります。・3時間を目安に作業いたしますが汚れが酷い場合は時間超過いたします。この場合追加料金として3300円加算となります。その場合は事前にご相談させていただいてから加算となりますのでご安心ください。・事前にご利用規約をお渡ししております。前日までに必要な場合はお申し付けください。

地元のお店

掃除、洗濯、買い物など家事全般なんでもご相談ください

練馬区関町南

スマイルライフパートナーの家事代行サービスにご興味をお持ちくださりありがとうございます。当店は2014年から家事代行サービスを開始。今まで様々な家事業務を承って参りました。家事でお困りごとがございましたら当店にお申しつけくださいませ。よろしくお願いいたします。 ■作業内容一例・浴室やキッチンなど日常的な水回りのお掃除・散らかった部屋の片づけと全体のお掃除・窓掃除・断捨離など収納や片付け・裁縫・引っ越しのお手伝い・洗濯（洗って干すから収納、アイロンがけまで）・買い物【料金】 1時間　3300円 2時間より承ります。長時間割引（断捨離向き） 8時間　19800円出張費練馬区内　無料練馬区以外　店舗所在地より10㎞以上離れている場合は1000円加算となります。20㎞以上はご相談ください。バイク(125cc）での移動なので駐車スペースがございます場合はお借りいたします。ない場合は近隣のコインパーキングを利用し、その料金はお客様のご負担となります。【お支払い方法】作業終了後に現金でのお支払いをお願いいたします。クレジットカード決済も対応しておりますが事前にお知らせくださいませ。対応ブランドは　VISA、AMEX、マスターカードです。【注意事項】・お客様のご自宅の清掃用具を使用いたします。　洗剤や清掃道具がない場合は事前にお知らせください。・シッティングには対応しておりません。　・電気・水道・ガス代はお客様ご負担です。・高所の作業は承っておりません。　イスや踏み台程度に乗って届く高さまで　でしたら承ります。・事前にご利用規約をお渡ししております。　当日前までに必要でしたらお申し出ください。・ご依頼日の変更が発生した場合にはお早めにご相談ください。　日程の変更でしたらキャンセル扱いにはなりません。・直前でのご予約は可能な限り対応いたしますが他業務の都合で対応が難しい事もございます。ご利用を検討なさった時点で余裕をもってご予約いただけると助かります。・12月30日から1月3日までと営業時間外のご依頼は25％の割増料金にて承ります。・急な時間延長にも対応できます。　お申し込み時に延長の可能性がございます場合はその旨お伝えくださいませ。・草取りなど野外での作業は雨天・猛暑日には　直前にお断りする事もございます。　その場合は日程の変更または作業内容の変更になります。

地元のお店

【作業実績100件以上】【女性スタッフが単独でご訪問】カビや水垢をとってスッキリとした浴室に

練馬区関町南

【セールスポイント】 ★女性の専任スタッフがご訪問 ★一人暮らしの女性も安心 ★損害賠償保険加入済み（三井住友海上損保） ★ゴムパッキンのカビもしっかり除去 ★追加料金一切不要 ★手や道具が届く範囲なら見えない部分もしっかり清掃 ★作業にご不満の場合は無料で追加対応＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿スマイルライフパートナーの浴室クリーニングに興味を持っていただきましてありがとうございます。女性宅に大変人気の浴室クリーニングを女性スタッフがご提供いたします。浴室は根強いカビや水垢がたまりやすく掃除がなかなか行き届かない場所です。でも体をキレイに洗う場所だからキレイにしておきたい場所でもありますよね。女性が訪問する事で安心感もあり、口コミ評価も高い当サービスを是非ご利用ください。細かい箇所まで汚れを落としてスッキリした浴室になります。【料金】作業時間数に1時間分追加した料金設定です。 1時間　3300円例）4時間の作業　3300円×5時間分で16500円この料金内に出張費も含まれます。ご予算内で収めたい方は事前に時間数をご相談ください。 ※おおよその作業時間数　単身世帯の集合住宅　3時間から4時間　ファミリー世帯の集合住宅　4時間から5時間　戸建て住宅　4時間以上（6時間かかる事もございます。）　汚れ具合で作業時間が異なります。 ■オプション　防カビコーティング（半年効果）1500円　防カビ燻煙剤（2か月効果）600円　排水部パイプ洗浄　1000円・作業時間数での料金体系なので汚れによる追加料金は一切かかりません。・料金に出張費も含まれております。駐車スペースがない場合は近隣のコインパーキングを利用し費用はお客様のご負担となります。バイク(125cc）なので置ける場所がございます場合はお知らせください。・オプションの防カビコーティングの効果の期間はあくまでも目安です。期間を保証するものではありません。【お支払い方法】作業終了後に現金でのお支払いをお願いいたします。クレジットカード決済も対応しておりますが事前にお知らせくださいませ。対応ブランドは　VISA、AMEX、マスターカードです。【作業箇所】鏡の水垢・ウロコ落とし / 浴槽（エプロン内部含む） / 天井 / 照明 / 窓（内側とサンのみ） / 蛇口 / シャワー / 壁面 / 床 / 扉 / 換気扇（簡易清掃） / 排水口 / トイレ・洗面台の簡易清掃（3点ユニットの場合） / 作業場所の簡易清掃他店ではあまりやっていない浴室のイスや浴槽のフタ、小物類も作業時間内であればお掃除します。イスにこびり付いた湯垢もしっかり取ります。浴室の臭いが気になるお客様は事前にご相談ください。配水部のパイプ洗浄で臭いが改善する可能性がございます。【注意事項】・築30年以上の物件はお断りしておりますがリフォームから30年以内でしたら対応いたします。・取り外しができない、異音、動作確認が取れない、故障しているなど、その他トラブルがございます場合は作業を承れないことがございます。・クリーニングの作業を行う際に、専用の道具・洗剤を使用させていただきますが、設備の劣化などで塗装がはがれてしまう場合がございます。・研磨作業が必要なクリーニング作業の場合、設備に細かな傷がついてしまう事がございます。特に鏡のウロコ取りは白濁の状態が酷い場合、汚れを取り過ぎて細かい傷が付く事がございます。・変質や染色などの重度の汚れは、クリーニングでは完全に落とすことができない場合がございますのであらかじめご了承ください。・設備全般において、10年以上経過している機器については保障出来かねることがございます。・汚れによる追加料金は一切かかりませんが経年劣化や古すぎる汚れは落とせない事もございます。・傷が付きやすいデリケートな素材を使っている部分は必ず事前にお知らせください。素材によっては作業を承れない事もございます。またご依頼により無理に清掃して傷などがついた場合は補償できない場合もございます。・浴槽エプロン内部の奥（浴槽の裏側）は機材の関係上、簡易清掃となっております。洗剤をかけてシャワーの水圧で流す程度となっておりますのでその箇所の汚れが気になるかたは他業者をご利用ください。【ご注意ください】大理石は非常にデリケートな素材につき、状態によってはキレイにならない事もございます。日々のメンテによって状態が異なりますので、ご依頼時には必ず大理石が使われている事をお申し出ください。酷い水アカやくすみは石材店での研磨のほうがおすすめです。・12月30日から1月3日までと営業時間外のご依頼は25％の割増料金にて承ります。・作業で使用する電気、水道、ガス代はお客様のご負担です。・作業前にお掃除箇所の確認をさせていただきます。・不在時のサービスは行っておりません。ただし、お掃除をしている間に外出されることは可能です。その場合、お掃除に入る前、終了後には必ずお立会いをお願いいたします。・事前にご利用規約をお渡ししております。当日前までに必要でしたらお申し出ください。

地元のお店

【作業実績100件以上】女性スタッフが単独でご訪問【複数割引あり】尿石や手洗い場の水垢などトイレの汚れをしっかり落とします

練馬区関町南

当店のページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。【スマイルライフパートナー】は女性スタッフ専任のハウスクリーニングです。女性の一人暮らしの方や、日中女性しか在宅してらっしゃらないご利用者様にご利用いただく事がとても多いです。女性目線で隅々までお掃除すると大変好評頂いております。トイレの黄ばみ、黒ずみ、尿石、サボったリングをしっかり除去。手洗い場の排水口周りの水垢もスッキリします。【料金】（税込）ウォシュレットがないタイプ　5000円ウォシュレット付きタイプ　　6000円一か所追加はどちらも4000円にて承ります。 ★オプション　便器内コーティング　3000円【お支払い方法】作業終了後に現金でのお支払いをお願いいたします。クレジットカード決済も対応しておりますが事前にお知らせくださいませ。対応ブランドは　VISA、AMEX、マスターカードです。【詳細】風水的にも重要なトイレをピカピカにしてお客様の運気アップに貢献したいと考えております。是非ご利用くださいませ！作業箇所便器 / 便座 / 天井 / 壁面 / 照明 / 床 / タンクまわり / 扉 / 窓 / 換気扇（簡易清掃） / ウォシュレット分解掃除 / 作業場所の簡易清掃 ※分解できないタイプのウォシュレットは道具が届く範囲での清掃になります。（取扱説明書に準じます）汚れによる追加料金は一切かかりません。表示価格通りのご請求となります。作業時間はおおむね1時間を予定しておりますが汚れ具合により時間が超過する事もございます。お時間のほうは余裕をもってお申し込みくださいますようお願いいたします。【注意事項】・築30年以上の物件（リフォーム済みは除く）のクリーニングは対応しておりません。・取り外しができない、異音、動作確認が取れない、故障しているなど、その他トラブルがございます場合は作業を承れないことがございます。・研磨作業が必要なクリーニング作業の場合、設備に細かな傷がついてしまう事がございます。・変質や染色などの重度の汚れは、クリーニングでは完全に落とすことができない場合がございますのであらかじめご了承ください。・汚れによる追加料金は一切かかりませんが経年劣化や古すぎる汚れは落とせない事もございます。・傷が付きやすいデリケートな素材を使っている部分は必ず事前にお知らせください。素材によっては作業を承れない事もございます。またご依頼により無理に清掃して傷などがついた場合は補償できない場合もございます。・電気・水道・ガス代はお客様ご負担です。・作業前にお掃除箇所のご確認をさせていただきます。・古過ぎる汚れは完全に落とせないケースや研磨作業で傷が付く事もございます。・不在時のサービスは行っておりません。ただし、お掃除をしている間に外出されることは可能です。　その場合、お掃除に入る前、終了後には必ずお立会いをお願いいたします。・トイレ内にある置物などのインテリアや小物（陶器などの割れ物）は事前に片付けてくださると作業が捗ります。小物の破損は補償いたしかねますので宜しくお願いいたします。・事前にご利用規約をお渡ししております。当日前までに必要でしたらお申し出ください。＜ご予約に関する注意事項＞・直前でのご予約には対応できません。3日以上の余裕をもって、ご予約ください。・ご予約の日時が、当社の営業時間内であることをご確認ください。・12月30日から1月3日までと営業時間外のご依頼は25％の割増料金にて承ります。・予約の日程候補は、なるべく日時をずらしてください。

地元のお店

調理師による栄養バランスの良いお惣菜の作り置き

スマイルライフパートナーの料理代行サービスにご興味をお持ちくださりありがとうございます。当店は2014年から家事サービスを開始。小さなお子さんがいらっしゃるご家庭を中心に運営しております。練馬区の子育て応援券事業、育児支援ヘルパー事業にも参加。保育園での給食調理員の経験を活かして和洋中様々な家庭料理の作り置きをいたします。小さなお子さんが大変良く召し上がってくださるとお母様方に好評頂いております。お子さんの食が細くてご心配でしたら是非お申しつけくださいませ。よろしくお願いいたします。【料金】 2時間半　5500円 30分延長につき1100円 2時間半で大人2人子ども2人程度の量で主菜3品副菜3品お作りしております。延長は30分1100円で承ります。1品（汁物）が増えるイメージです。 ※出張費練馬区内　無料練馬区外　店舗所在地より10km以上のお宅は1,000円加算になります。店舗は練馬区関町南4丁目にございます。 ※鍵お預かりサービス定期的にご利用の場合、鍵をお預かりしてご不在時の対応もしております。 1か月1100円　月の最初のご利用日にご請求いたします。材料は用意して頂くか、料金別途になりますが食材を持参してお伺いも可能です。【お支払い方法】作業終了後に現金でのお支払いをお願いいたします。クレジットカード決済も対応しておりますが事前にお知らせくださいませ。対応ブランドは　VISA、AMEX、マスターカードです。【メニュー(一例)】唐揚げメンチカツ、フライもの天ぷら照り焼きグラタンハンバーグ(和風、洋風) ロールキャベツピーマンの肉詰め麻婆豆腐（和風あり）ムニエル魚の南蛮漬け棒棒鶏生姜焼き煮物全般（根菜、魚、肉）きんぴら(ゴボウ、レンコン) ごま和え、白和えひじき、切り干し大根、高野豆腐など乾物のお惣菜ナムル、煮びたしポテサラ、コールスロー、タルタルソース和えサラダ糖質制限食、グルテンフリー食、ベジタリアン食対応。アレルギー対応可。離乳食は中期より対応可。宗教等による特定の縛りやヴィーガン食には対応いたしません。詳しくはお気軽にお問い合わせください。ご依頼、お待ちしております♪ 【注意事項】・料理の作り置きの場合、保存容器が必要になります。お客様のほうでご準備をお願いいたします。・調理道具などが足りない場合はご相談ください。・シッティングには対応しておりません。　・電気・水道・ガス代はお客様ご負担です。・事前にご利用規約をお渡ししております。　当日前までに必要でしたらお申し出ください。・ご依頼日の変更が発生した場合にはお早めにご相談ください。日程の変更でしたらキャンセル扱いにはなりません。・直前でのご予約は可能な限り対応いたしますが他業務の都合で対応が難しい事もございます。ご利用を検討なさった時点で余裕をもってご予約いただけると助かります。・12月30日から1月3日までと営業時間外のご依頼は25％の割増料金にて承ります。・急な時間延長にも対応できます。　お申し込み時に延長の可能性がございます場合はその旨お伝えくださいませ。

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