🌙【20〜40代中心：一人参加未経験歓迎♪】🌙 〜 初心者によるダンス練習会in代々木〜
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渋谷区 千駄ヶ谷
未経験OKなのでまずは"あなたのやってみたい”から…🌟
テレビや動画を観て踊れる人かっこいいな…クラブで踊れるようになれたら楽しいんだろうなと思ったことありませんか？🤔
そこで思った…「ダンスを始めたい！！！」
だけど…
いきなりダンススクールはハードルが高いし、
(入門って言ってるのに難しいことをする)
動画見て覚えたいけどどれが良いのか、
そして何から始めたらいいの？😵💫
そんな社会人向けのダンス練習会になります💃
今回のテーマは…
『ガッツリ汗をかいて気持ちもスッキリ〜ハウスダンス編〜💪』
曲は「自由空間 - GADORO」になります♪
✨こんな方にオススメ✨
・ダンス未経験または始めたばかりの方
・運動初心者の方
・リズム感を身につけたい方
・おうちで練習したいけど何をやっていいかわからない方
・外部のレッスンについていくのが不安な方
・みんなで一緒に運動したい方
・上京したてで東京で友達を作りたい
など、気軽な参加をお待ちしてます😊💕
🌱参加することで…🌱
・ダンスの楽しさを知れる♪
・音に乗れる身体が出来る♪
(クラブや有線が流れたら乗れるような感じ)
・ダンス友達が出来る♪
・もっと上手くなりたいと外部レッスンにも行ける♪
・ダンスのイベントやクラブにも行ける♪
・音楽の幅が広がる♪
・運動＆リフレッシュでリラックス効果を得られる♪
◾️内容・スケジュール
19:00開場
(着替えて直接スタジオにお越しください。更衣室は2階にございます！)
19:10自己紹介
19:20レッスンスタート！(以下流れ)
軽くアップ
↓
ストレッチ
↓
筋トレ
↓
リズムトレーニング
↓
ステップ
↓
簡単なフリ付け
20:50レッスン終了、片付け
21:00解散
→希望者で飲みかご飯行けたら(1時間ほど)
■参加費
900円(当日現地払い)
◾️参加人数・年齢
5人前後で行う予定です
20〜40代の社会人向け
◾️持ち物
・レッスン時に必要なもの動きやすい服
✨好きなLIVEシャツ大歓迎✨
・室内シューズ
・汗拭きタオル
・飲み物
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など迷惑行為
また、遅れて参加する場合はご相談ください！
開催場所の詳細については、申し込み時にお伝えします！
一緒に上手になっていきたい方、音楽に乗って踊ってみたい、運動不足を解消したい方のご参加お待ちしております😎
みんなでワイワイしながら自分を解放して踊りましょ🕺🪩✨✨
たくさんのご参加お待ちしていますm(_ _)m
08/25
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ありがとうございます