あーみーさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- あーみー
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/05/02
- 居住区 ：
- 神奈川県川崎市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
イベント
武蔵小杉南武線高架下deリフレッシュヨガ
11/3
横浜市
11月3日文化の日に
一緒にヨガで健康的でしなやかBODYを目指しませんか💪
⭐️ヨガ未経験、運動苦手な方大歓迎です！
日常生活に取り入れられるヨガをお伝えします！
⭐️ヨガ経験者、運動得意な方も基本のアーサナ、正しい筋肉の使い方を一緒に確認しながらお伝えしていきます。
①「モーニングリフレッシュヨガ」
11:00～12:00
ヨガ初めてでも大丈夫！初心者に優しいし体をほぐしながら体幹を養っていく内容になっています。ヨガの基本的なポーズを丁寧に深めていきます。
②「体をHOTに活性化リフレッシュヨガ」
14:00～15:00
体を動かしたい方、チャレンジしてみたい方におすすめら体をほぐしながらヨガ筋トレで体温上昇、体力UPを目指していく内容となっています。立ちポーズでフローな動き多めです。
ヨガで高架下？何それ一👀と興味を持っていただけましたら下記リンクより予約サイトに飛べます。
https://mosh.jp/services/215453
お待ちしております🪷
イベント
ビーチヨガ【鵠沼海岸】
10/12
横浜市
秋の心地良い風と海の香りを感じながら
芝生の上で一緒に癒されませんか？
ヨガスタジオとは違う自然の中で日常を手放しプチリトリート気分を味わえる時間🌅
ヨガ初めての人、体がかたい人も気持ちよく体を動かせるようにサポートいたします。
日時：10月12日15時30分～16時30分 (集合15時15分)
集合：平和の像 鵠沼海岸駅より徒歩15分以内
場所：鵠沼海岸周辺の砂浜
参加費：1000縁
持ち物
◆ヨガマット（大きめのバスタオル、レジャーシート）
◆動きやすい格好(羽織れるものや上着があると👍）
◆水分
◆汗ふきタオル
◆日焼け止め対策
◆参加費
〜当日の流れ〜
✳︎15:15 平和の像(鵠沼海岸サーフビレッジ)集合
✳︎15:30 集合場所から移動してスタート！
✳︎16:30 終了！ お疲れ様でした。
お時間余裕のある方は写真撮ったり、夕日眺めましょう。
※MOSHに登録（無料）して予約、ロコミいただける方クーポン差し上げますのでメッセージでお知らせください🙇♀️
コメント、メッセージお待ちしております❣️
#ビーチヨガ #ヨガイベント #湘南ビーチヨガ #ヨガ初心者
イベント
皇居deリフレッシュヨガ
10/6
千代田区
ゆるりと皇居で外ヨガ開催したいと思います🪷
日時:10月6日10時30分〜11時30分(10時15分集合)
場所:皇居芝生
参加費:1000縁
持ち物
◇ヨガマット(大きめのバスタオル、レジャーシート)
◇動きやすいい格好(必要な方羽織るもの)
◇水分
◇汗ふきタオル
◇日焼け止め対策
◇参加費
※MOSHに登録(無料)して予約、口コミいただける方クーポン差し上げますのメッセージでお知らせください
お申し込みの方コメント、メッセージ待ちしております🫶
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