✅ 本気で身体を変えたい方へ！マンツーマンで筋トレ・食事指導します（初回無料あり）
6/20-9/20
八尾市 弓削町
こんにちは。
長年の競泳経験（20年）と、ジム勤務4年・パーソナルトレーナーとしての指導経験をもとに、
一人ひとりに合わせたボディメイクサポートを行っています。
「何を食べれば良いか分からない」
「筋トレしても効果が出ない」
そんな方へ、科学的かつ実践的な指導で理想の身体づくりをサポートします。
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💪 指導内容
・トレーニングメニュー作成（自宅 or ジム）
・食事内容のチェック＆改善アドバイス
・目標設定と進捗サポート（LINEなどでやり取り可）
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👥 対象
・ボディメイク初心者の方
・ダイエット・筋肉増量・健康維持を目指す方
・運動を習慣化したい方
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📍 場所
・オンライン（全国対応）
・ご希望のジムでの指導も相談可
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💰 料金
・初回カウンセリング無料（30〜45分）
・1ヶ月プラン：○○円〜（内容・頻度により応相談）
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🙆♂️ 担当者プロフィール
競泳歴22年。大学在学中からトレーニングを専門的に学び、
卒業後はフィットネスジムに4年間勤務。
多くの方の体づくりをサポートしてきました。
「続けやすく、結果につながる指導」を大切にしています。
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📩 まずはお気軽にご相談ください！
目標や現在の状況をお伺いし、最適なプランをご提案いたします。
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大変良い取引ができました ありがとうございました