古寺健吾さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 古寺健吾
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2021/01/15
- 居住区 ：
- 北海道札幌市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
イベント
プロトレーナー直伝！失敗しないダイエットセミナー
8/13
札幌市 白石区 南郷通（南）
【プロトレーナー直伝！失敗しないダイエットセミナー】
「痩せたいけど何をしていいか分からない」
「過去にリバウンドをしたことがある」
「自分に合う方法が分からない」
「色々試しても結果が出ない」
などのお悩みを抱えている方に向けたダイエットセミナーです。
今回のセミナーでは
『◯◯をすると必ず痩せる！』といった魔法のような話ではなく、ダイエット行う上で必要な基礎知識やマインド、リバウンドしないために知っておくべき内容を中心に、プロのトレーナーが"失敗しないダイエット"をお伝えいたします！
ダイエットでお悩みがある方はぜひご参加ください！
《詳細》
・日時:8/13(土) 14時〜15時
・場所:白石区民センター集会室D
・参加費:500円
・定員:10名
・特典:セミナーデータプレゼント🎁
無料個別カウンセリング
イベント
誰でも手軽に！イスを使って簡単トレーニング
4/16
札幌市
【ワンコイン体験会】
イスを使って簡単トレーニング！
イスに座ったままできるストレッチやトレーニングを行います。
運動強度はそこまで高くないのでどなたでもご参加頂けます！
◎こんな人にオススメ
・下半身痩せしたい方
・運動不足を解消したい方
・1人じゃ中々頑張れない方
◎日時:4月16日(金)13時から
◎場所:コープさっぽろ美園店サークル室1
◎持ち物
・動きやすい服装
・室内履きシューズ
・水分、タオル
◎参加費500円
◎定員10名
◆備考◆
会場入り口がやや分かりにくくなっています。
お申し込み頂いた方には、こちらから入り口までの導線をご案内させて頂きます。
イベント
みんなで運動！グループトレーニング体験会
3/26
札幌市
【グループトレーニング体験会】
日頃の運動不足解消や、中々1歩が踏み出せない方、1人じゃ頑張れない方
少人数のグループで行うトレーニングで一緒に汗をかきませんか？^ ^
身体のコンディショニングを整え、器具を使わない自重トレーニングを中心に行うので、トレーニング初心者でも気軽にご参加頂けます！
◎会場:KINOTONE円山
札幌市中央区大通西28丁目3-30
地下鉄東西線円山公園駅徒歩3分
◎定員:6名
◎料金:1000円
イベント
【1/31開催】運動不足を吹き飛ばせ！ストレッチポールレッスン
1/31
札幌市
ストレッチポールを使った運動系グループレッスンです。
コンディショニングとトレーニングを組み合わせて行うので、どなたでも無理なく始められます。
運動不足の方、正月太り、コロナ太りが気になる方へオススメのプログラムです！
【日時】
1月31日(日) 16時〜
【定員】
先着7名(残6枠)
【料金】
500円
【場所】
KINOTONE円山
札幌市中央区大通西28丁目3-30
地下鉄東西線円山公園駅3番出口徒歩3分
※他媒体への掲載も行なっている為、満員の場合ご予約をお受け出来ない場合がございます。予めご了承ください。
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