【初心者歓迎】空調設備の整った環境下でキックボクシング
沖縄市 中央
沖縄市中央でキックボクシングエクササイズ👊
現役プロキックボクサーによる、グループレッスンです。
目的は様々…
・キック未経験だけどちょっと体験してみたい方
・キックボクシングジムに通いたいけど、怖いし敷居が高いと思う方
・ストレス発散をしたい方
・運動不足解消したい方
・友達同士でグループレッスンを受けたい方
・ダイエットしたい方
・とにかく殴って蹴ってをしたい方
などなど理由は様々ありますが、「殴って蹴って楽しく遊ぶ」をテーマにやっていきます。
【詳細】
開催日 平日13:00〜18:00
時間 上記時間内の60〜90分
（ご希望の日時に合わせて調整いたします）
開催場所 GALAXY 沖縄市中央1-16-11
料金 初回¥2,000- / 2回目以降¥1,500-
定員 4〜6名程
年齢制限 特になし（一般的な運動が出来る方）
その他 万が一怪我などがあった場合は自己責任となりますので、無理のない様に宜しくお願いします
【トレーニングメニュー】
軽いストレッチ
↓
汗かきエクササイズ
↓
基本の構え方
↓
シャドーボクシング
↓
ミット打ち
↓
ストレッチ
↓
終了
※ご要望に応じて、メニューの変更可です。
会社の同僚などチーム単位は勿論
お友達やご家族と一緒の参加もOK
お子様同伴での参加も人数により可能
空調設備の整った環境下で、仲間と共に楽しく汗をかきましょう。
ご質問等はお気軽にコメント下さい^ ^
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