mihnaさんのプロフィール
オンラインでヨガ・ピラティスの教室を行っています。 オンラインは少人数制1レッスン1500円、初回の方には1200円でお試しいただけます🌈 さいたま市、川越市、ふじみ野市にて不定期に対面レッスンも開催します。 レッスンに対する質問やお問い合わせもお気軽にお寄せください☺️ ※不定期で不用品も出品しますので、レッスン受講歴やまとめて購入でお安くしますのでそちらもお問い合わせにてご連絡くださいませ
- ニックネーム ：
- mihna
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/12/08
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【ZOOM】ヨガティス(ダイエット/体幹トレーニング）
富士見市 ふじみ野東
🪷LESSON
【初心者大歓迎】
“ヨガ” × “マットピラティス” を融合させた “ヨガティス”で徐々に筋肉にアプローチをかける体幹トレーニングです。
身体の不調改善とともに、運動不足解消によるリフレッシュ・ダイエットの基盤作りを行います。
🪷お申込み方法
①ジモティー【お問い合わせ】よりご連絡ください。
②公式LINE/お問い合わせボタンより【お名前、ご希望日】をお送りください。
LINEフォロー→メッセージトークにご希望レッスンと日程をご連絡ください✨
公式LINE : 【umiyoga〜健康美を作るヨガ〜】で検索☝
下記よりご希望日等をご連絡ください。
6月スケジュール🌙
火曜・水曜・木曜日
10:00〜
14:00〜
20:00〜※夜レッスンは水曜日のみ
土曜日
10:00〜
※基本的に毎週予約を受け付けております。
※受講3日前までにご連絡下さい。
※少人数制で3人までで受け付けておりますが、お一人が良いなどご希望がありましたらご予約の際にご相談ください。
🪷価格
産後ヨガ×マットピラティス
¥ 1500 / 1レッスン(初回1000円)
ZOOM 50〜60分
（40分レッスン＋カウンセリング10分程度）
🎟継続推奨まとめ割
ヨガやピラティスなどのトレーニングは続けていくことで結果が出るものです。そのため一度その気持ちよさや感動を味わっていただきたくまとめ受講払いでレッスンを繰り返し受けやすい価格で提供します🌼
月割🌙
4レッスン¥5000（1レッスンあたり¥1250)
6レッスン ¥7000（1レッスンあたり¥1160)
受け放題 ¥8000 (週2回以上で1レッスンあたり¥1000以下)
※1ヶ月間ごとのまとめ払いとなります。
※ご予約は月毎でも月内随時でも構いません。
※有効期限はお支払いから1ヶ月間となります。
🪷インストラクター
MIINA
仕事やプライベートの充実に合わせて、体のメンテナンスをおろそかにしていた20代後半にヨガに出会い趣味が講じてインストラクターの資格 RYT200を習得。その後趣味として友人に伝えながら続けながらも妊娠を機にマタニティヨガの知識も深めたくなり身体と気持ちを学びながらRPYT85も習得し、妊婦生活はマタニティヨガにどっぷりとハマり出産を迎える。
産前の運動、学びのおかげで安心して出産を迎えることができ、妊婦さんやママとのつながりができ心身ともに大きな存在となったマタニティヨガ。
また学びを進めることで妊婦さんや産後のママのみでなく妊活やPMR、更年期、肥満など女性のあらゆるライフステージへのヘルシーアプローチにつながるヨガを伝えるため、お悩みを聞いてその方に合わせたヨガやトレーニングをお伝えする主に少人数制のレッスンを開催しています。
資格🌈
RYT 200 取得
RPYT 85(マタニティ・産後ヨガ）取得
瞑想・アジャストプロフェッショナル修了
スクール
【ふじみ野市】MAMA YOGA クリスマス会参加募集！
富士見市 ふじみ野東
15日（日）空きあり
18日（水）残3組
※11/12時点ですので、お問合せください。
0歳〜未就学児の育児中のママさん集合〜🕊
ヨガでリフレッシュしながら、ママの輪を広げ今年のクリスマスを楽しみませんか🎄✨
🪷育児の疲れをリフレッシュ
🪷子連れで楽しくヨガ
🪷レッスン後はクリスマス会でママさん同士お話し
🪷自家製チャイやデトックスティーとシュトーレンでママ会🎄
ねんねちゃんから、元気っこまでOK！
もちろん子連れあり、子連れなしママのみ参加も大歓迎です！
ヨガは初心者さんも安心な優しいヨガ。
小さなお子様もいるので激しい動きではなく、リフレッシュを目的としたレッスン。
メンバーによってはお子様と触れ合いながら行う動きも入れていこうと思います☺️
畳のお部屋で安心。
ちょっとした絵本やおもちゃなどはこちらでもお持ちしますがお子様のお気に入りや、飲食関連は各自管理の元お持ちくださいね☺️！
日程: 12/15(日)、12/18(水) 11:00〜13:00
場所: ステラ・ウェスト（埼玉県ふじみ野市）
参加費: 2000円（ヨガ＋クリスマス会代込み）
対象: 未就学児のお子様を持つママ
※ヨガマットは数に限りがございますがお貸し出しも可能です（300円）
お申し込み・お問い合わせはジモティー【お問い合わせ】よりご連絡ください。
・お名前
・参加希望日
・お子様連れ有無（お子様の年齢）
・その他ご質問やヨガマットご希望などあればお書きください
売ります
【プレママ集合】マタニティヨガ
1,000円
富士見市 ふじみ野東
初回の方は1000円でご受講いただけます💖
※残席1名
6/12(水)13:45〜
ふじみ野市の【ステラウエスト 和室】にて開催いたします！
こんな方へ🌈
妊娠中の運動不足解消
出産、産後に備えた体力づくり
妊婦さんの繋がり
などなど
ヨガ未経験、身体が硬いかたも大歓迎。
リフレッシュ、妊娠中のこりや不快感を軽減を目的としたやさしい動きなのでどなたでもお気軽にご参加ください☺️
【参加条件】
妊娠16週を超えた、医師から運動の許可が出ている妊婦さま。
体調不良・気になる症状がある方は日を改めてご無理なさらないようにお願いします。
お問い合わせにてご質問等もお気軽に✨
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