ゴリラ先生さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ゴリラ先生
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
9
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0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/08/19
- 居住区 ：
- 福岡県那珂川市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
キックボクシング スクール初心者大歓迎！
那珂川市 松木
ワンステップ ~フィットネス&キックボクシング ~
(松木1丁目150-1エントピア白水105)にて、
4月からスタートするキックボクシング スクールに向けた、幼児から大人の方々が参加できる無料体験会を開催します！(お電話お待ちしております。お気軽にどうぞ！)
・幼児~小学生：月曜 水曜
どちらか週1回 月 4回or週2回 月8回
それぞれ16:30〜17:40(70分間)
・中学生~高校生：月曜 水曜
どちらか週1回 月 4回or週2回 月8回
それぞれ18:00〜19:10(70分間)
・一般(高校生以上):土曜13:00〜14:10(70分間)
週1回 月 4回となります。
『心身共に健康で強く優しく』をモットーにして、
指導致します。年齢に関係無く、
基本は楽しく笑いながらマイペース！
疲れたら休みながら、無理なく安全に自分のペースを保って、少しずつ心とカラダを強く・健康に運動しましょう。
健康増進を始めにボディメイク・ダイエット
・ストレス解消・護身の為になど目的は様々。
少しでも興味がありましたら、まずはお電話ください。
スクール
頼れる・強く・たくましいオヤジに！
那珂川市 松木
パーソナルトレーニング&キックボクシング パーソナル
那珂川市近隣のオヤジ達へ！
最近腰が痛い、肩が痛い、お腹が出て筋肉も落ちた、
なんて嘆いてはないでしょうか？
今年は強くてたくましい自分💪😁を目標に
自分のペースで肉体改造を始めませんか？
指導します私は51歳の昨年第一子の娘が産まれて舞い上がっていますが、娘が20歳になったら私は・・・歳。
絶対に娘の小中学校の運動会のリレーに出るなら必ず1位を取ること念頭に置き、これからも健康でたくましいオヤジ道を皆さんと共に頑張ります。
個々に生活環境も体調も違いますから、提供する運動の内容も強度も全く違います。
しっかりとカウセリングを行い、ご納得の上て健康で強い身体と心を作る為の筋力トレーニングやキックボクシング トレーニングをサポートします。
カラダが硬い方はマンツーマンストレッチから行い、ケガをし難い更に使いやすい身体作りと筋力・キックボクシング トレーニングなどをお伝え致します。
今年もまだまだコロナの影響は続く様ですので、
私達から、免疫力の高い強いカラダが創りを実践していきましょう。
まずは体験してみてください。
体験料金30分 :2,200円(税込)
お時間や内容についても色々ご相談下さいね。
仕事場の仲間達と一緒に、家族と一緒にですと、
1名に掛かる料金がお安くなります。
ホームページにも詳細が載っておりますが、
いつでもご連絡下さいね💪😎🥊。
One Step フットネス&キックボクシング
那珂川市松木1丁目150-1
☎️090-9109-6870
代表:初代Jネットワークキックボクシング 連盟ベビー級チャンピオン 長谷川康也
スクール
パーソナルトレーニング
那珂川市 松木
筋肉量を増やしたい！体型を良くしたい！
脂肪の量を減らしたい！胸板を厚くしたい！などなど、
目的に応じたトレーニングプログラムや食事内容のチェック・改善提案・サポート致します。(週1回から〜)
1人では不安な方は、お友達・職場の仲間達・家族と
一緒にトレーニング指導(1人あたりの料金も安くなります)も受けられますよ。仲間や家族とならトレーニングも頑張れるもかも？(2名〜10名)
まずは30分パーソナルトレーニング体験
料金2,200円からスタートしましょう。
ホームページ掲載しているパーソナルトレーニング受付可能時間内でご希望時間を連絡ください。
内容についてもお気軽にご相談くださいね。
マンツーマンでしっかり最短で強くなれる、
パーソナルキックボクシング (2名以上のグループでも可能)でキックボクシング をしっかり身に付けよう！
体調や目標などなど、お気軽にご相談ください。
今年は免疫力の強いカラダを創りましょう。
One Step フィットネス&キックボクシング
那珂川市松木1丁目150-1
☎️090-9109-6870
代表 長谷川康也
スクール
キックボクシング パーソナルトレーニング
那珂川市 松木
那珂川市に以前からグループレッスンスタジオとして営業していた、ワンステップが2023年1月より、私が事業承継させて頂き、
マンツーマンでトレーニング内容やペースも相談しながら、食事指導のサポートも受けられる
《キックボクシング パーソナルトレーニング》
を開始します。
※(他にも沢山のコースがあります。ホームページをご覧ください)
モデルさんや歌手・タレントの方々もここ数年キックボクシングでブラボーなボディを日々メイキングしているのをよくTVや雑誌で目にしますよね。
試合に出たいという目的の方もおりますが、
ただパーソナルトレーニングを受けて、ガラダを作るだけではなく、実際に強くなる事も実現できます。
ストレス社会において健康とはストレスを溜め込まずに
しっかり発散し、更にストレスを感じない程の強い身体と心を手に入れ、無理な食事制限ではなく、しっかり食事(栄養)も摂る事で真の意味でブレない、自身を持て、健康になれると私は考えます。目的が体質改善希望の方の例として、まずは週1回のパーソナルトレーニングと食事チェック、簡単自主トレをサポートします。体調や希望によりキックボクシング やボクシングトレーニングをあなたに合ったペースで導入させて頂きます。
大手一部上場企業スポーツクラブにて長年トレーナーとして様々な方々に指導させて頂いた実績と、
Jネットワーク初代ベビー級チャンピオンとしての実績を活かして、サポート致します。
しかし・・・、トレーニングや、運動は楽しくないと続け難いですよね？
私もそう思います。
なので、私も笑いながらリラックスして指導していないと
不健康になっちゃいますから、ご一緒に楽しく明るくストレスに負けない、自分だけの自分合ったトレーニングを手に入れましょう。
まずはキックボクシング パーソナルトレーニング体験
30分2,200円から始めましょう→本当に楽しいのか？
を、確かめてみましょう笑。
お電話にてお申込み下さい。
お待ちしております。
OneStep フットネス&キックボクシング
那珂川市松木1丁目150-1
☎️090-9109-6870
代表 長谷川康也
スクール
キックボクシング スクール(幼少クラス・中高校クラス)
那珂川市 松木
心とカラダが強い子になって欲しい❗️
キックボクシング をお子様に基礎から習わせたい保護者の方々、キックボクシング 習いたい中高生さんへ、
那珂川市松木1丁目にて、2023年1月から、
初代Jネットワークベビー級チャンピオンが
基礎から指導する、
キックボクシング スクール生を大募集します‼️
①幼小クラス(幼児4歳〜小学生):定員12名
毎週月曜日 16:30〜17:40
②中高生クラス(中学生〜高校生):定員10名
毎週月曜日 18:00〜19:10
自分自身が強くなる事で周りの人の為に自分よりも弱い人を守る・助ける事のできる人を育成します。
「色々な運動を経験させたい」「うちの子は運動が苦手」「運動は好きだけど球技や団体行動が苦手」などなど、
是非、少人数制の自分自身で負荷を相談しながら行えるキックボクシング スクールを試してみませんか？
基本の基本からゆっくり、分かりやすく指導させて頂きます。キックボクシング の試合に出るという事が目的ではなくても、このストレス社会において、お子様方にとっても、楽しく健康に運動を行う事も大事だと思っております。
『まずは体験してみよう‼️』70分体験料:2,200円
希望される方はスパーリングやアマチュアキックボクシング 大会参加へのサポートも致します。
土曜日・日曜日にご家族でキックボクシング を習われたい方々は、グループキックボクシング もお勧めてす。
マンツーマンでキックボクシング を習える、
パーソナルキックボクシング などもありますよ。
内容や料金などなど、分からない事が御座いましたら
お気軽に連絡下さいね。お待ちしております。
最後まで内容を読んで頂きまして、有難う御座います。
〒811-1251
那珂川市松木1丁目150-1 エントピア白水105
OneStep(ワンステップ フィットネス&キックボクシング ) 📱09091096870 ☎️092-408-8133
代表 長谷川康也
スクール
フィットネス &キックボクシング
那珂川市 松木
One Step(ワンステップ)では、2023年1月から事業承継により事業内容が幾つか増え、営業時間も夜21時までになりました(3月までは月曜・水曜21時、日曜19時までですが、ご希望により対応できる時間もあります)。
ホームページの営業時間もご確認ください。
4月のグランドオープンに向けて1月から3月の間は各コース体験を募集します。(詳細はホームページをご覧になるか、お気軽にご連絡下さいね)
4つのコースが基本コースとなります。
時間や内容など、ご希望や質問が御座いましたら
お気軽にご連絡下さいね
個人に合った運動内容をご納得のうえで指導させて頂きます。
①キックボクシング や筋力トレーニングによる、
マンツーマンパーソナルトレーニング
体験料 30分 2,200円
②グループでトレーニング指導を受けられる、グループキックボクシング トレーニング(親子・家族・友達と一緒に、2名以上から)
体験料 50分通常料金の50%OFF
③週1回から選択できる 基礎体力アップクラス・筋力アップクラス・ソフトエアロクラス・パンチ&キッククラス
体験料 1レッスン70分 500円
④キックボクシング スクール
週1回 月4回 5週目はお休み(盆や年末年始など変更あり)
幼児・小学生クラス、中学生・高校生クラス増設します！
月曜日・水曜日(増設)
幼児・小学生クラス16:30〜17:40
月曜日・水曜日(増設)
中学生・高校生クラス18:00〜19:10があります。
3月無料体験会実施します。
一般のクラス増設します！
土曜日 13:00〜14:10(70分間)
各コース基本の基本から個別に納得頂いたトレーニング内容をお伝え致しますので、体力に自信のない方や久しぶりに運動される方も安心してご参加頂けます。
詳しくはホームページにもありますが、
お手数ですが直接お電話頂けましたら、詳しく内容をお伝えさせて頂きます。
興味がありましたら、是非体験してみては如何でしょうか？
お気軽に連絡下さい。お待ちしております。
One Step フィットネス&キックボクシング
初代Jネットワークベビー級チャンピオン
代表 長谷川康也
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このたびは、組立の説明書がないにもかかわらず、分解していただき、お持ち帰りいただき誠にありがとうございました。ゴリラ先生様のビジネスのご発展をお祈り申し上げます。このたびはお買いいただきありがとうございました。