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メンバー

心が強くなりたいです💪

武蔵野市

小さい頃から人に色々と気を使って、人の顔色をとにかく気にしてきました。気にし過ぎて、結局自分は何がしたかったのかよくわからなくなるタイプです😢 人の様子を探りながら、どうやったら傷つかずにやり過ごせるかばかりを気にしていたように思います😣 これから先どんな仕事や生活をしても、多かれ少なかれ、人と必ず関わっていかなければならないので、やっぱりもっと強くなりたいと感じるようになりました。そんな中、自分はHSPの気質に当てはまる要素がたくさんあると知り、今まで欠点のように見えてしまった自分の性格を長所に考えて頑張っていこうと、心の強化に取り組んでいます^^ 以外のようなカテゴリーに当てはまる方、ぶれない自分の軸がほしい方、ぜひお話ししてみませんか？😊 感情移入しやすい影響受けやすい神経質心配性・不安症・完璧主義気にしすぎ疲れやすい共感する感動する傷付きやすい 1人の時間必要深く考える【募集メンバー】東京、千葉、埼玉在住 18～30代前半オンラインができる環境のある方

09/26

メンバー

隠れHSPさん集いの場🌿

武蔵野市

HSPサークルです。他人にばかり合わせてきて、自分が無い。自分の意見が言えない。私は物心ついた時から、相手の意見に合わせて生きたように思います。相手の意見に合わせないと、嫌な顔をされるのではないか、嫌な気分にさせてしまうのではないか、不穏な空気になるのが怖くて、避けたくて、自分の意見を言わないで、ほとんど他人の意見に合わせて生きてきました。でも、歳を重ねるにつれて、自分の意見を求められる機会が増え、”自分”というものを消してきた私にとって、自分の意見というものが全く分からないのです。。。特に仕事で自分の考え、意見を言う時に、頭の中に何も思い浮かばなくて、うまく仕事ができなかったり、仕事が出来ない自分に対して、どうしてこんなにも出来ないのだろう。。。とモンモンと否定的なことばかりを考えるといった悪循環😢 大人になってからHSPのことを知り、驚くほど当てはまる事が多く、(他人の感情、特に嫌悪・怒りなどの感情に敏感だったり、会話した後とてもぐったりしてしまったり、、、その他たくさんあります😂)原因はHSPなのかも！と思うようになりました。私みたいな隠れHSPさんと悩みや思いをシェアできるたらなと思います🌸 気軽にメッセージ頂けると嬉しいです^_^ ◯募集メンバー 18〜30代前半都内、千葉、埼玉の在住の方 ◯オンラインでのお話し会をしています。

09/18

メンバー

繊細すぎて生きづらい。。

武蔵野市吉祥寺南町

HSPサークルより🍀 こちらのHSPサークルでは HSP気質同士で日頃の悩みや解決策を話しあう場所として開いております。何故か分からないけど、とても生きづらい。。。そんな様なことを思ったことがある方がサークルのお話し会を通じて少しでも日常が生きやすいものになったらなあと思っています。以下チェックリスト ✅ ・他人の気分に左右される・自分の微妙な環境の変化によく気づいたり混乱したりする・忙しい日が続くと、刺激から逃れる場所に引きこもりたくなる・短時間にたくさんのことをしなければならない場合、混乱してしまう・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張していつも通りの実力を発揮できなくなるなどなど。。。【募集メンバー】東京、千葉、埼玉在住 18～30代前半当日はビデオ通話での開催となりますので、以下ご準備お願い致します🙏 ・データ通信可能なスマホやPC ・1人でゆっくり話せる空間メンバー同士の都合に合わせ1時間程、各々お茶等を用意してリラックスした雰囲気で開催しております。気になることございましたらお気軽にメッセージください🔅

08/20

メンバー

HSP 繊細さを強みに変えよう！

武蔵野市吉祥寺南町

HSP。HSPっぽい方へ繊細過ぎて人や、音、光、社会の色んなことなどを敏感に感じてしまい、生き辛さを感じている方いらっしゃいませんか？周りの人みたいに、いちいち気にせず、割り切ってやれたらどんなにいいだろう。。私自身、よく人から「考えすぎ。」「気にしすぎ」「真面目だね」とよく言われてきました。そう言われる度に、孤独感を感じていました。ずっと考えたくて考えているわけではないけど、どうしても気になってしまう。なんで他の人は気にならないんだろうと不思議でした。なかなか同じように感じる人って、いないんだなと思っていました。今は、悩みを共有出来、共に励まし合い、成長しあえる仲間に出会えました。繊細過ぎる自分の生きづらいところ。繊細だからこそ人の役に立てるところ。今の自分自身のありのままを知り、受け入れて、それを強みに変えて、心が穏やかでリラックスした、毎日の生活を送っていけるように一緒にサークルに参加してみませんか？自分のことをもっと知りたい方。自分のありのままを受け入れ、さらに成長されたい方。メッセージお待ちしております✉️ □HSPチェック✔️ ・他人の気分に左右される。・共感しやすく、疲れやすい。・新しいことを始めるのに深く考えてしまう・考えすぎとよく言われる・始めるのに時間がかかってしまう。・お世辞を見抜いてしまう。・1を聞いて、10のことを想像してしまう。・人と接するのに自信がない。・いつも相手に合わせて「いい子」でいようとしてしまう・色や音や匂いなど、ちょっとした刺激が気になる・夢や空想がリアルで現実と混同してしまう・ひとりになる時間や空間が必要・相手のペースに合わせてできない・相手のことを考えすぎて嫌だと言えない・集団の中で無口になってひとりになる・感情、言葉、行動を表に出せず抑えてしまう・監視や評価や時間制限などが苦手・周囲の人の気分や感情に左右されてしまう・とても神経が疲れやすい・一度にたくさんのことができない・賑やかな雰囲気を心から楽しめない。交友関係が狭い。。などなど。 ◎活動内容◎ •まずは、サークルメンバー少人数と、自分はどんなHSPかをお話しする会をしています^_^ •HSP対処法 •お茶会なども検討中 ◎オンライン座談会◎ 平日19時以降、土日 ◎メンバー募集◎ 18〜30代前半。東京、千葉、埼玉住みの方

08/03

メンバー

期間限定　HSP学生さん向け　特別イベント

武蔵野市

HSPサークルです。日々、色んなことに敏感で、疲れてきってしまっていませんか？心の張り詰めた状態を緩和するためは、リラックスしたり、心を整えるのが効果があります。夏休み特別イベントとして、短期集中。 HSPについて学び、不調や不快さを上手くコントロールしていくための、特別講座を致します。体からアプローチということで、リラックスに効果的な、呼吸法も取り入れて行います。ご興味のある方は、メッセージお待ちしております。☺️ ※募集は都内近郊の方、夏休み中の学生さん ※オンライン環境がある方

08/13