Rugu yogaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Rugu yoga
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/05/28
- 居住区 ：
- 福岡県筑紫野市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
筑紫野市ヨガ教室❣️ 公民館でのアットホームなヨガ教室
筑紫野市 阿志岐（大字）
春から新しい事初めて見ませんか？
筑紫野市、上阿志岐西公民館で
月・水・土曜日ヨガ教室行っております。
安心の女性専用・完全予約制。
少人数制クラスなので
お一人お一人の体調やレベルに
合わせたyogaを行っております。
ゆっくりした動きで気持ちも
整えて免疫力アップ！
初心者の方大歓迎です♪
☞コロナ対策としてレッスン中はマスク着用になっております。
レッスンスケジュール
月曜日
☆10時〜11時 ☆11時半〜12時半
水曜日
☆10時〜11時 ☆11時半〜12時半
土曜日(第1・3・4）
☆10時半〜11時半 ☆13時〜14時
料金(1回60分)
・体験¥1000
・1回¥1300 3回¥3600 4回¥4600
お得なチケットご用意しております♪
お問い合わせ先
🔻ホームページ
https://ruguyoga.jimdofree.com/
🔻LINEアット
https://lin.ee/MHeofdBj
🔻Instagram
rugu_yoga
スクール
筑紫野市でヨガ教室をお探しならココ‼︎
筑紫野市
春から新しい事初めて見ませんか？
筑紫野市、上阿志岐西公民館で
月・水・土曜日ヨガ教室行っております。
安心の女性専用・完全予約制。
少人数制クラスなので
お一人お一人の体調やレベルに
合わせたyogaを行っております。
ゆっくりした動きで気持ちも
整えて免疫力アップ！
初心者の方大歓迎です♪
☞コロナ対策としてレッスン中はマスク着用になっております。
レッスンスケジュール
月曜日
☆10時〜11時 ☆11時半〜12時半
水曜日
☆10時〜11時 ☆11時半〜12時半
土曜日(第1・3・4）
☆10時半〜11時半 ☆13時〜14時
料金(1回60分)
・体験¥1000
・1回¥1300 3回¥3600 4回¥4600
お得なチケットご用意しております♪
お問い合わせ先
🔻ホームページ
https://ruguyoga.jimdofree.com/
🔻LINEアット
https://lin.ee/MHeofdBj
🔻Instagram
rugu_yoga
スクール
大人気❣️ ヨガレッスン 筑紫野イオンカルチャーセンター
筑紫野市 二日市中央
たくさんのお教室の中でもヨガレッスンは
大人気講座です
その中でも ♪はじめてのスローヨガ♪ 講座
は人気レッスン❣️
ゆったりペースでの内容なので
初心者の方大歓迎〜🍀
カラダとココロを整えてストレスフリーな
日常を、、、🕊🌿
生徒募集しておりま〜す
🔻詳細はこちら💁🏼♀️💕
https://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_53-774.html
🔻カルチャーセンターホームページ
https://culture.jeugia.co.jp/sp/hall_top_53.html
スクール
大好評❣️ 完全予約制・女性専用・少人数クラス JR二日市駅そば！ヨガ教室はじめました〜🌟
筑紫野市 二日市中央
梅雨のじめじめや気圧の変動でカラダの不調が出やすい時期！
カラダがダル重たい、なんかスッキリしない、
夕方までしか体力持たない、、、 などなど
そんなトキこそ
「やさしいyoga」ゆったりペースですが
カラダの中からジワ〜っと熱くなり、
終わった後はスッキリ爽快感‼️
少人数なので、貴方のカラダにあった
アドバイスやカラダの不調に合わせた
ヨガポーズで無理なく参加出来るクラスです☘️
運動が苦手な方や、カラダが硬い方
初心者の方大歓迎❣️
🌈レッスン内容
＊毎月第1.2.3火曜日 11時〜12時
＊料金 ¥3900 (チケット制) 1回¥1300
(体験¥1000)
＊場所 Princess4〜for〜 (二日市中央2-7-16)
＊動きやすい服装、飲み物、ヨガマットご持参下さい♪
こちらからもお問い合わせ下さいね💁🏼♀️💕
🔻LINEアット
<a href="https://lin.ee/MHeofdBj"><img height="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a>
クラスの様子
🔻やさしいyogaホームページ
https://ruguyoga.jimdofree.com/%E6%9C%9F%E9%96%93%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/
スクール
大好評❣️ ボディメイクYOGA
筑紫野市 二日市中央
お洋服も薄着の季節になりましたね！
気になるのは、やっぱりボディライン❣️
半袖から出るプルプルの二の腕にぽっこり下腹、下がったお尻😵
そこで！毎回大好評のボディメイクヨガを開催します😃✨
『ボディメイクYOGAって？？？？』
それは３分間のPOPな曲に合わせて色んなYOGAポーズを行う『３分ノンストップYOGA✨』です！
みなさんが良く知ってる、ゆっくりとポーズを決めていくスローYOGAとはちょっと違って、３分間リズムに合わせてポーズを決めていく新しいYOGAのスタイル💕
通常のYOGAの10倍も代謝がアップするから結果が早い😆😆
実際のレッスンでは、約1時間かけて３分間で行うYOGAのポーズをしっかりレクチャーしていきます！
ぜひおうちでも毎日３分YOGAを実践して理想のボディラインを手にいれて下さいね❤️
代謝が下がりはじめる40代～の方に、とってもオススメのYOGAです😉
まだボディメイクアップYOGAを体験した事ない方は、この機会にぜひ❣️
皆様のご参加お待ちしております❗
詳しくはこちらから↓↓
https://ruguyoga.jimdofree.com/%E6%9C%9F%E9%96%93%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/
スクール
夏限定！ヨガレッスン♪ JR二日市駅前すぐ側
筑紫野市 二日市中央
夏はすぐそこ‼️
ヨガでシェイプアップしませんか？(^^)
ヨガは激しい運動をしないのにダイエット法としては有効です。身体を引き締めてくれる理由
それは「呼吸」にあります♪
酸素を使いながら糖質や脂肪を燃焼する「有酸素運動」なので基本の腹式呼吸をしっかり行うことで、血行が活発になり、新陳代謝アップ！
「呼吸」を大切にしながら一つ一つのポーズを丁寧に取っていくので、自分に集中し気づくと
ジワ〜っと汗をかいています。
激しい動きをしなくても、血流を促進しながら代謝を上げてくれるので、冷えやむくみにも効果的！是非❣️今年の夏はヨガを試してみませんか？
ジモティーからのご予約でRugu yoga はじめての方は¥500 OFF で受けれますよ〜♪
レッスン料 6月限定 ¥1000 (60分)
場所はJR二日市駅前 Princess4〜for〜
日時は毎週火曜日 11時〜12時です。
持ってくる物はヨガマット、飲み物
動きやすい服装でご参加下さい。
皆さまのご参加お待ちしておりまーす(^^)
☆ヨガマット貸出し出来ます♪
予約時にお知らせ下さい。
素敵なサロンでのヨガレッスンはこちら💁🏼♀️💕
https://ruguyoga.jimdofree.com/%E6%9C%9F%E9%96%93%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/
スクール
6月2日(火)yogaやりまーす(^^)
筑紫野市 二日市中央
自粛生活で運転不足のカラダにゆったりとした呼吸とポーズでyogaを楽しみませんか？
yogaに興味がある！やってみようかなという方！気持ちを整えて免疫力もアップしていきましょ〜う(^^)♪
講師はヨガスタジオKURA TTC認定講師のフミ先生！生徒さんからは優しい 声で癒されると
定評です(^^)
ジモティーからのご予約でRugu yoga はじめての方は¥500 OFF で受けれます♪
レッスン料 6月限定 ¥1000 (60分)
場所はJR二日市駅前 Princess4〜for〜
時間は11時〜12時です。
持ってくる物はヨガマット、飲み物
動きやすい服装でご参加下さい。
皆さまのご参加お待ちしておりまーす(^^)
☆ヨガマット貸出し出来ます♪
予約時にお知らせ下さい。
全7件中 1-7件表示