Kazuoさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Kazuo
- 認証 ：
-
身分証認証済み
電話番号
- 評価 ：
-
11
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2020/05/22
- 居住区 ：
- 神奈川県三浦郡
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
売ります
(あげます)回転式 座椅子
0円
明石市 大久保町高丘
幅770x縦600x高さ780mm (背もたれを立てた時)
9日までに処分します。
ご近所であれば無料でお届けします。
売ります
(あげます)子供用 イス
0円
明石市 大久保町高丘
サイズ 350x345x350
９日までに処分します。
ご近所でしたら無料でお届けします。
売ります
(あげます)ソファ 二脚
0円
明石市 大久保町高丘
幅500x縦650x高さ810mm
９日までに処分します。ご近所でしたら、無料でお届けします。
売ります
あげます オンキョー スピーカー ps-f55
0円
三浦郡 葉山 長柄
幅32x縦25x高さ56
ステッカーは剥がしてお渡しします。
※ただいまお一人の方と交渉中です
売ります
あげます テーブル
0円
三浦郡 葉山 長柄
高さ31x縦75x幅105cm
売ります
あげます クッション
0円
三浦郡 葉山 長柄
幅55cmx奥行き55cm
売ります
あげます 座椅子
0円
三浦郡 葉山 長柄
高さ55x奥行き55x幅45
売ります
あげます デスク
0円
三浦郡 葉山 長柄
高さ74x奥行き45x幅90cm
※ただいまお一人の方と来週お引き取りのご予定で交渉中です。
売ります
あげます ☆ 美ーナス VENUS LEG SLIMMER レッグスリマー 1分間で脚痩せ◆下半身を集中的にシェイプ
0円
三浦郡 葉山 長柄
☆ 美ーナス VENUS LEG SLIMMER レッグスリマー 1分間で脚痩せ◆下半身を集中的にシェイプ
● 写真に写っている物が全てです。
● ハンドルにつかまって脚を横に開閉するエクササイズマシーンです。
脚を開いたり閉じたりする運動を繰り返すだけなのですが、慣れるまでは意外にハードな運動なのだとか。
60秒1セットを1日数回行うだけで、脚のシェイプアップはもちろんのこと、姿勢を保つことでたるんだお腹が引き締まり、ヒップアップ効果も期待できるとされています。
● どうして美脚になれるの？
多くの女性は重心が外側にかかりやすく、ももの内側の筋肉が上手く使われずにたるんでしまっている場合が多いです。
太ももの内側の筋肉は「内転筋」といい、股関節を支える筋肉であり、姿勢や骨盤にも影響する筋肉でもあります。
骨盤がゆがむと他の筋肉をゆるませてしまいますし、姿勢がくずれると背中や下腹に脂肪がつきやすくなってしまいます。
確実に内転筋を鍛えることができるので、太ももの内側の筋肉を鍛えて引きしめることができ、姿勢や骨盤のゆがみを矯正することにもつながります。
そのため、脚のラインを美しくするだけでなく、お腹周りやヒップアップにも高い効果が期待できるのです。
● 内転筋を鍛えることによって、血液循環の促進効果も期待できます。
太ももには、血液やリンパ液などが多く流れていて、血管やリンパ管を保護するために皮下脂肪がつきやすくなっています。
内転筋は、血液を心臓に戻すポンプの役割もしているので、内転筋が衰えるとスムーズに血液を心臓に戻すことができず、老廃物や疲労物質が下半身に溜まってしまい、むくみを生じるようになってしまいます。
内転筋を鍛えることによって、血液をスムーズに心臓に送り込むことができるようになりますので、血液の循環がスムーズになり、むくみを解消することができます。
また、血液循環が促進されることによって脂肪が燃えやすくなり、たるみの解消につながります。
さらに、むくみはセルライトの原因となりますので、セルライトの予防効果も期待できます。
● 脚を閉じたり開いたりの運動で太もも、ふくらはぎ、腰回り、ヒップなど下半身を集中的にシェイプ。
美脚に必要な鍛えにくい内股も鍛えられます。
ワンタッチコンパクト折りたたみ式
ハンドルを差し込むだけの完成組み立て品
内腿筋肉を刺激して、日ごろ使われていない部分を刺激
左右へのスライド運動が内・外側と交互に筋肉刺激
ゴムチューブを使用する事で更なる付加価値アップ
ヒップライン+健脚美脚ラインをつくります
● 仕様
使用制限：身長150～180cm
体重：90kgまでの方が対象
使用時寸法：幅108×高さ104×奥行35cm
収納時寸法：幅32×高さ82×奥行35cm
総重量：(約)7kg
本体素材：スチ-ル鉄
● 取りに来られる方は対応できる日とできない日がございますので、あらかじめ日時をお知らせください。
基本的に午前中は対応できません。
● 当方葉山在住ですので、鎌倉、横須賀、三浦市の方はご希望でしたら2,000円で直接配達も致します。
日時等はお互い都合の良いところを合わせていただく事となりますので、○日の○時に来てください、というのは基本的には受け付けられません。
○日は無理というのも発生しますし、お伺いできる日も○時から○時の間で、という形になります。
売ります
本棚 縦1804x横895x奥行き295 ダークブラウン 1000円 多分IKEA製
1,000円
練馬区 上石神井
5/30までに引き取りできる方限定です。車に乗せるまでお手伝いできます。
よろしくお願いします。
本棚 縦180.4cmx横89.5cmx奥行き29.5cmダークブラウン 1000円
全10件中 1-10件表示
お待たせして申し訳ありませんでした。
これからも片付けに伴い、レトロビンテージな品を出しますので宜しくお願いします。