イルチブレインヨガ静さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- イルチブレインヨガ静
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/03/26
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
イベント
姿勢改善～カラダの中心を立てる～
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静岡市 葵区 昭和町
姿勢改善～カラダの中心を立てる～
寒さで体が縮こまって固くなると姿勢も崩れがちです。
冬を快適に過ごすためのストレッチや呼吸、瞑想を通して、
ガチガチに縮んだ体をほぐし、
リラックス・リフレッシュして姿勢を整えます。
開催日：1月28日（火）
時間：19：30～21：30
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８
イベント
バランス回復ヨガ体験会
1/21
静岡市 葵区 昭和町
バランス回復ヨガ体験会
私たちの身体は健康のバランスが崩れると
自らバランスを取り戻そうと努力します。
その本来ある生命力を目覚めさせる、
ブレイン体操や呼吸&瞑想を体験してみませんか？
開催日：1月21日（火）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：福地美帆
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
イベント
なりたい私になる～ブレイン瞑想～
1/14
静岡市 葵区 昭和町
なりたい私になる～ブレイン瞑想～
2025年どんな私になりたいですか？
体と心と脳を元気に整えるブレイン体操、
ブレイン瞑想でなりたい自分を描いてみましょう。
開催日：1月14日（火）
時間：19：30～21：30
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
イベント
腸を元気に♪リフレッシュ
12/24
静岡市 葵区 昭和町
不規則な生活習慣やストレスで動きが悪くなった腸を元気に。
誰でも出来る簡単な体操や呼吸、おへそ周りのツボを刺激するへそヒーリングでリラックス、リフレッシュ。
忙しい時期をスッキリ元気に乗り切りましょう！
開催日：１２月２４日（火）
時間：１９：３０～２１：３０
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費：1,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
イベント
丹田強化 体験会
12/17
静岡市 葵区 昭和町
丹田は下腹部にある生命力ともつながっている大切なエネルギーセンターです。
丹田を強化する体操や瞑想、呼吸で体の中心、心の中心を立てていきます。
開催日：１２月１７日（火）
時間：１９：３０～２１：３０
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階
参加費：1,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
イベント
今！に集中する！呼吸瞑想体験会
12/10
静岡市 葵区 昭和町
考えをストップ！脳がリラックスする動く瞑想法、脳波振動(リズム運動)で、
今に集中すること＆脳がスッキリする体験をして頂けます。
開催日：１２月１０日（火）
時間：１４:００～１６：００、１９：３０～２１：３０
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階
参加費：１０００円
トレーナー：福地美帆
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
イベント
全身ポカポカ！ヨガ体験会
12/3
静岡市 葵区 昭和町
全身のツボを開くタッピングで気血循環を促し、ポカポカ！
トレーニングを続けていくことで、
丹田力がつき、内側から熱くなります♪
開催日：１２月３日（火）
時間：１４:００～１６：００、１９：３０～２１：３０
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階
参加費：１０００円
トレーナー：福地美帆
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
イベント
脳のリフレッシュ 脳柔軟化体操
11/26
静岡市 葵区 昭和町
誰でもできる体操を通して、楽しみながら脳のリフレッシュをします。
固くなった頭と心、そして体をほぐしていきましょう。
開催日：１１月２６日（火）
時間：19：30～21：30
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階
参加費：1,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
イベント
丹田強化
11/19
静岡市 葵区 昭和町
丹田は下腹部にある生命力ともつながっている大切なエネルギーセンターです。
丹田を強化する体操や瞑想、呼吸で体の中心、心の中心を立てていきます。
開催日：１１月１９日（火）
時間：19：30～21：30
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階
参加費：1,000円
トレーナー：山本和歌子
持ち物：運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
イベント
心身ともに整えるリラックスヨガ体験会
11/12
静岡市 葵区 昭和町
自律神経バランスチェックをさせていただいた後に
脳・心・体を心地よくほぐす、ブレイン体操＆呼吸瞑想でリラックス体験をして頂けます♪
開催日：１１月１２日（火）
時間：１４:００～１６：００、１９：３０～２１：３０
会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所：静岡県静岡市葵区昭和町１０－６富士岡第一ビル２階
参加費：１０００円
トレーナー：福地美帆
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物
問合せ電話：０５４－２７１－６２８８
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