Ayakoさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Ayako
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/11/29
- 居住区 ：
- 東京都渋谷区
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
イベント
5/25(土)【ベビーマッサージ・産後ヨガ・マタニティーヨガ・親子ヨガ】武蔵中原UPAテラス1周年記念「あおぞらパークヨガ@田園調布せせらぎ公園」
5/25
大田区 田園調布
こんにちは☀️
ウパテラス一周年記念イベント「あおぞらパークヨガ」です。
1部はベビーマッサージのクラス
2部は対象制限なしのヨガクラスです🧘♀️
上のお子様がいて今までご参加できなかった方、対象年齢を外れてしまって参加出来なくなった方も参加できます！
小さな子どもから大人までが楽しめる内容となっておりますので、おひとりで、ご家族で、ぜひおご参加ください。
会場となる「田園調布せせらぎ公園」は東急線多摩川駅徒歩1分にある、緑と水の豊かな区立公園で、駐車場駐輪場もございます。
https://youtu.be/KnENHaTbJdc?si=mqlxwp_ZkMbSJAP7
新緑や土の香りや太陽の温かさ、風の心地よさを体で味わって、からだで春を感じる体験してみませんか？
【日にち】
4/21(日) 5/25(土)
【時間】
1部:10:00-11:00ベビーマッサージ＆ヨガ
2部:11:30-12:30だれでもヨガ
※各時間10分前までに集合下さい
【対象】
1部:はいはい位までのお子さまとご家族
2部:妊娠中や妊娠希望、その子供を含むご家族、おひとりの参加も大歓迎です
【料金】
おひとり1500円
※ご家族で参加場合はひと家族2000円
※小学生以下無料
【場所】
田園調布せせらぎ公園
東急線「多摩川駅」より徒歩1分
【申し込み】
QRコード、公式LINEよりお申し込み下さい。
【公式LINE】
https://lin.ee/hLhR3de
【Instagram】
https://instagram.com/upaterasu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
【litlink】
https://lit.link/upaterasu?fbclid=PAAaaNEa-PbV_qH8
【注意事項】
・雨天時はウパウパジャンプ（武蔵中原駅徒歩5分）での開催となります。当日朝8時までに変更の場合はご連絡致します。
・最小施行人数に満たない場合は中止になることがございます。
・予約は前日朝10時までにお願いいたします。
・定員に達した場合お申し込みを終了致します
・集合時間に遅れる場合、参加できない可能性があります事をご了承下さい。
ウパテラスとは⁇
できるママより幸せなママに
あなたらしさを応援する助産師・看護師の団体です。武蔵中原を中心に周辺地域の妊婦さんやご家族が、妊娠・子育てを通して交流したり、新しい体験をしたり。家族みんなをテラス安らげる居場所を作りたいと考えております。さまざまなイベントを企画していきますのでよろしくお願いいたします😊
イベント
3/10(日)産前産後 （ベビーマッサージ/マタニティーヨガ/おやこヨガクラス）
3/10
川崎市 中原区
2024年3月に
産前・産後の家族向けUPAテラスクラス開催いたします。
パパもママもおじいちゃんもおばあちゃんも、
一緒に体を動かして、健康と笑顔の新年を迎えましょう。
【日程】1/28(日) 3/10(日)
※1月のクラスは終了いたしました
10:00-11:00 産後の方と家族向けクラス
（1歳位までのお子様とパパ、ママ、祖父母など）
11:30-12:30 産前の方と家族向けクラス
（運動許可のある妊娠中の方とパートナー、祖父母など）
【料金】大人ひとり1500円（お子様は無料です）
2人目から500円プラス
＊会場の都合のため、1歳以上のお子様は参加できません。ご了承下さい。
【申し込み】
QRコード、公式LINEよりお申し込み下さい。
＊開催2日前、もしくは定員に達した場合が締め切りになります。
#産後ヨガ#ベビーマッサージ#武蔵中原 #赤ちゃん連れ #パートナーヨガ #マタニティーヨガ #親子ヨガ教室 #親子ヨガ教室 #家族でお出かけ
#ウパウパ #助産院 #助産師 #ガスケアプローチ #ガスケアプローチ認定アドバイザー #mytt #じじばば
【場所】川崎市中原区下小田中1-31 2F
ウパウパハウス ジャンプ
（武蔵中原駅より徒歩5分）
【公式LINE】
https://lin.ee/hLhR3de
【Instagram】
https://instagram.com/upaterasu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
【litlink】
https://lit.link/upaterasu?fbclid=PAAaaNEa-PbV_qH8
ウパテラスとは⁇
武蔵中原の地域の妊婦さんやご家族が、妊娠・子育てを通して交流したり、新しい体験をしたり。安らげる場所を作りたいと、助産師＆看護師の医療職でさまざまなイベントを企画していきます😊
イベント
産後ヨガ＆ベビマ、赤ちゃんと防災についてのお話
9/10
川崎市 中原区
9/10(日)10-11:15
🐥UPAテラスひよこクラス🐥
（1歳迄のお子様とパパママクラス）開催いたします。
今回は特別ゲストの栄養士さんから、赤ちゃんを守るための災害時の栄養についてお話し頂きます🍼
災害とは、まさか自分に起こるとは思っていない事がほとんどです。赤ちゃんを迎えて家族が増えた今、新たな視点で防災を考えてみませんか？
これから出産を迎える妊婦さんやそのご家族も是非ご参加ください😊
ベビーマッサージやヨガ体操で、親子のふれあいやパパママのリフレッシュの時間もあって家族みんなで楽しめる内容となってます♪
お申し込みはUPAテラス公式LINEから、お願いいたします🙇♀️
内容
⭐︎ベビーマッサージ
⭐︎ヨガ体操
⭐︎みんなで話そう 〜赤ちゃんを災害から守る〜
栄養士＆助産師から
日時:2023/09/10 10:00-11:15
場所:川崎市中原区下小田中1-31 2F
ウパウパハウス ジャンプ
（武蔵中原駅より徒歩5分）
対象:1歳未満のお子様とその子のご両親
（妊婦さんのみ、ママ・パパのみの参加もできます）
料金:おひとりでのご参加→2000円
パートナーとのご参加→3000円
申し込み方法:公式LINEよりお申し込み下さい。
【公式LINE】
https://lin.ee/hLhR3de
【Instagram】
https://instagram.com/upaterasu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
【litlink】
https://lit.link/upaterasu?fbclid=PAAaaNEa-PbV_qH8
ウパテラスとは⁇
武蔵中原の地域の妊婦さんやご家族が、妊娠・子育てを通して交流したり、新しい体験をしたり。安らげる場所を作りたいと、助産師＆看護師の医療職でさまざまなイベントを企画していきます😊
#妊娠 ＃産後#武蔵中原 #産後ヨガ #ベビーマッサージ
スクール
7/9(日) 沐浴体験〜助産師とプレパパとママ〜
川崎市 中原区
👶UPAテラス 沐浴体験クラス7/9（日）👶
「沐浴体験をしたい」という
妊婦さんやご家族からの声にお応えして
きていただいた皆様が体験できる
沐浴体験クラスを開催します
助産師から
赤ちゃんの皮膚ケアや
今から準備するとよいもの等
知って得する情報も盛りだくさん♫
パートナー、祖父母になられる方も
参加可能です
日時:2023/07/09 10:00-11:30
場所:川崎市中原区下小田中1-31 2F
ウパウパハウス ジャンプ
（武蔵中原駅より徒歩5分）
対象:妊婦さんとそのご家族
料金:おひとりでのご参加→3000円
パートナーとのご参加→5000円
申し込み方法:公式LINEよりお申し込み下さい。
【公式LINE】
https://lin.ee/hLhR3de
【Instagram】
https://instagram.com/upaterasu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
【litlink】
https://lit.link/upaterasu?fbclid=PAAaaNEa-PbV_qH8
ウパテラスとは⁇
武蔵中原の地域の妊婦さんやご家族が、妊娠・子育てを通して交流したり、新しい体験をしたり。安らげる場所を作りたいと、助産師＆看護師の医療職でさまざまなイベントを企画していきます😊
スクール
6/17(土)産後のパパママ赤ちゃんのつどい
川崎市 中原区
👶UPAテラス ひよこクラス6/17(土)👶
雨が多いこの季節☂️
パパとママと赤ちゃんと、一緒にお出かけしませんか？
赤ちゃんと触れ合ったり、
ママやパパのからだをほぐしたり、
育児の悩みや楽しさをみんなで共有したり
そんなテラスで助産師とみんなで過ごしましょう。
内容
⭐︎タッチケア
⭐︎ヨガ体操
⭐︎みんなで話そう＆助産師のちょこっと話
日時:2023/06/17 10:00-11:15
場所:川崎市中原区下小田中1-31 2F
ウパウパハウス ジャンプ
（武蔵中原駅より徒歩5分）
対象:1歳未満のお子様とその子のご両親
（妊婦さんのみ、ママ・パパのみの参加もできます）
料金:おひとりでのご参加→2000円
パートナーとのご参加→3000円
申し込み方法:公式LINEよりお申し込み下さい。
【公式LINE】
https://lin.ee/hLhR3de
【Instagram】
https://instagram.com/upaterasu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
【litlink】
https://lit.link/upaterasu?fbclid=PAAaaNEa-PbV_qH8
ウパテラスとは⁇
武蔵中原の地域の妊婦さんやご家族が、妊娠・子育てを通して交流したり、新しい体験をしたり。安らげる場所を作りたいと、助産師＆看護師の医療職でさまざまなイベントを企画していきます😊
スクール
5/21（日）産後ヨガ、マタニティーヨガ、タッチケア、産前産後整体、栄養士のお話し、離乳食
川崎市 中原区
👶UPAテラス 第二回プレオープン記念イベント👶
地域の妊婦さんやご家族が、妊娠・子育てを通して交流したり、新しい体験をしたり。安らげる場所を作りたいと、助産師＆看護師の医療職でさまざまなイベントを企画していきます😊
日時:2023/05/21(日) 10:00-12:00
場所:川崎市中原区下小田中1-31 2F
ウパウパハウス ジャンプ
対象:妊娠中の方とそのパートナー
1歳未満のお子様とその子のご両親
（妊婦さんのみ、ママ・パパのみの参加もできます）
料金:おひとりでのご参加→1000円
パートナーとのご参加→1500円
申し込み方法:公式LINEよりお申し込み下さい。
【公式LINE】
https://lin.ee/hLhR3de
【Instagram】
https://instagram.com/upaterasu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
【litlink】
https://lit.link/upaterasu?fbclid=PAAaaNEa-PbV_qH8
内容詳細: 3枚目のスケジュールがわかりやすいです。
↓↓↓
🧡5月特別企画は
「栄養士さんにききたい
離乳食のあれこれ」です
普段みなさんが感じている
離乳食での疑問をお話しします
妊婦さんや離乳食を
まだ始めていないお子さんの
ご両親にとっても
楽しめる内容となっております♫
助産師もおりますので、
母乳育児への相談にも対応
しております
子どもの心やからだを育む
母乳やミルク、ご飯🥄
毎日…大変ですよね😂
それぞれのお子さんに
あった方法を
みつけるヒントを探しに
きてみてください
——————————————
💛タッチケア、ヨガ体操、整体
スッキリしない
妊娠•産後の不調等もふまえ
親子みんなでふれあい
からだをほぐしていきます
——————————————
まだ空きがございます
ぜひご検討ください🌸
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UPAテラスについて
はじめまして
UPAテラスです☺️☺️
妊娠中から産後まで、気軽に立ち寄れるあなたのもう一つの居場所（テラス）
お話ししたり、体を動かしたり、専門の先生のお話を聞いたり。楽しい企画に参加し、地域の友だちができ、安らげる場所を目指してたちあげました
完璧なママよりも、幸せなママへ。
頑張っているママやパパを照らす（テラス）存在になれたらと思っています✨
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