こつぶちゃんさんのプロフィール
初めまして。 ダイエットインストラクターとして、オリジナルメニューのレッスンを西宮市で行っております。 指導歴20年になります。 痩せることだけに必死になるのではなく、 女性らしくしなやかで引き締まった体型になれる、そして皆さんの笑顔溢れる楽しいレッスン内容です。 ぜひ、一度体験してみて下さいね。 どうぞ宜しくお願い致します。
- ニックネーム ：
- こつぶちゃん
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
4
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/10/16
- 居住区 ：
- 兵庫県西宮市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
80年代ユ―ロビートでエアロビクスも🎵
西宮市
オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので
お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜
そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵
絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】
ぜひ、体験レッスンに来てみて下さいね〜🚩
小さいお子さんを連れたママ、体重80キロを超えた方
皆さん体重と体脂肪が落ち、太りにくい体に‼️
20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っていますよ☺️
いい汗かいて気分爽快です👍
まだ、脂肪を溜め込み続けますか⁉️
一緒に頑張りましょう✨
4月18日(土)〜
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園、今津
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お問い合わせお待ちしています🙌
スクール
ダイエットレッスン体験会‼️
西宮市
夏はもうすぐ👙🏖️
溜め込んだお腹周りの贅肉、たるたるの二の腕、
減り続ける筋肉…そのままでいいですか⁉️😨
冬に溜め込んだ脂肪を運動をして燃焼しましょう💪
今から頑張ると必ずこの夏には結果が出ますよ〜
そしてこの4月から時代が大きく変わります。
大転換期の今、いつも笑って楽しくわくわくな毎日を過ごすことはめちゃくちゃ大切👍
絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】
いっぱい笑って、いい汗かきましょう〜🚩
体験レッスンにぜひ参加してみて下さいね☺️
オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かし、
筋トレ、ストレッチ、エアロビクスダンスなどの
超楽しい1時間半のレッスンです🎵
小さいお子さんを連れたママ、体重80キロ超えの方
20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っています☺️
一緒に頑張りましょう✨
4月16日(木)〜
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園、今津
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お問い合わせお待ちしています🙌
スクール
80年ユ―ロビートでエアロビクスも🎵
西宮市
オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので
お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜
そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵
絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】
ぜひ、体験レッスンに来てみて下さいね〜🚩
小さいお子さんを連れたママ、体重80キロを超えた方
皆さん体重と体脂肪が落ち、太りにくい体に‼️
20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っています☺️
夏はもうすぐ👙🏖️
まだ、脂肪を溜め込み続けますか⁉️
一緒に頑張りましょう✨
4月15日(水)〜
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園、今津
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お問い合わせお待ちしています🙌
スクール
夏までに痩せる‼️
西宮市
女性のダイエットレッスンです‼️
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスを盛り込んだめちゃくちゃ楽しい
1時間半のレッスンですよ〜🚩
肩甲骨と骨盤を動かすオリジナルコアリズムで
お腹周りがすっきり、そして女性らしいしなやかな体になります💃
体験に来られた方は確実に結果が出るので
皆さん長く継続、そしてはまって下さいます🙌
小さいお子さん連れたママ、体重80キロを超えた方、
20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っています💪
いい汗いっぱいかいて、脂肪も燃焼‼️
ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね💪
絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】
4月14日(火)〜
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お問い合わせお待ちしています😊
スクール
運動で運を動かす‼️
西宮市
今年2026年から大きく時代が変わります。
これからは自分軸で生きていくことがとても大切。
嘘ばっかりのテレビを見てダラダラ過ごすより
健康を意識し、波動高く、はつらつと楽しい毎日に
しましょう✨
今こそ運動を始めませんか💪☺️
基本的には女性のダイエットレッスンですが
病院や薬に頼らない真の健康体になって頂きたい、
これからの世界について、これからの生き方について
何よりも皆さんが笑顔溢れ、ストレスなく過ごして
頂けるようなレッスンを心がけています☺️
ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね〜‼️
めちゃくちゃ楽しい 【女性のダイエットレッスン】
4月13日(月)〜
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園、今津
レッスンは
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどのとても楽しい内容🎵
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
小さなお子さん連れたママ、体重が80キロ台の方も
毎週頑張っています。
たくさんの女性が笑顔で頑張っていますよ🙌☺️
お問い合わせお待ちしています。
スクール
この夏までに本気で痩せたい方💪
西宮市
絶対に結果が出る‼️【女性のダイエットレッスン】
ハ―ドなメニューから、体重多めの方、膝が痛い方のゆっくりメニューと色々なクラスがあります🙌☺️
(小さなお子さんを連れたママも参加中)
あなたに合わせたレッスンを行いますので
ぜひ体験レッスンに来てみませんか💪
4月12日(日)〜
ほとんど毎日開催中〜🚩
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園
レッスンは
オリジナルコアリズムで骨盤と肩甲骨を動かすので
まずお腹周りと背中がすっきりしてきます。
他に筋トレ、ストレッチ、エアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい内容です🎵
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせ下さいね😊👍
スクール
痩せたい女性、ぜひ体験に‼️
西宮市
筋肉量がどんどん減って、脂肪とセルライトだらけのたるたるでだらしない体になっていませんか😱
週に1回でも運動の習慣があるのとないのとでは
人生大きく変わります☺️
絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】
ぜひ体験に来てみて下さいね💪
レッスンは
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
80年に流行ったユ―ロビートでのエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい内容です🎵
小さなお子さんを連れたママ、体重80キロ台の方
20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っていますよ🙌
4月9日(金)〜
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせ下さいね☺️
スクール
甲子園、西宮北口でダイエットレッスン‼️
西宮市 甲風園
何もしないと筋肉量はどんどん減っていき
筋肉量が減ると太りやすく疲れやすくもなります。
運動をされていない40代以降の女性は脂肪を溜め込み
脂肪肝の方が多くいます(お酒が原因ではないです)
今こそ運動を習慣にして脂肪だらけの体は卒業‼️
筋肉量を増やし、自己免疫力も高めましょう💪
肩こりがひどい方、姿勢が悪い方も改善しています。
運動をしたことがない方も大歓迎🥳🥳
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しいレッスンですよ〜🎵
20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っていますよ💪ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね👍
絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】
4月9日(木)〜ほとんど毎日‼️
10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせ下さいね。
スクール
夏はまもなく👙
西宮市
絶対に痩せる‼️ 【女性のダイエットレッスン】
オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので
お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜
そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵
ぜひ、体験レッスンに来てみて下さいね〜🚩
小さいお子さんを連れたママ、体重80キロを超えた方
皆さん体重と体脂肪が落ち、太りにくい体に‼️
20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張ってます☺️
いい汗かいて気分爽快です👍
まだ、脂肪を溜め込み続けますか⁉️
この夏までに痩せる‼️
一緒に頑張りましょう✨
4月7日(火)〜毎日
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お問い合わせお待ちしています🙌
スクール
80年代ユ―ロビ―トでエアロビも〜🎵
西宮市
オリジナルコアリズムでは肩甲骨と骨盤を動かすので
お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜
そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵
絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】
ぜひ、体験レッスンに来てみて下さいね〜🚩
小さいお子さんを連れたママ、体重80キロを超えた方
皆さん体重と体脂肪が落ち、太りにくい体に‼️
20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っていますよ☺️
もうすぐ夏👙‼️
まだ、脂肪を溜め込み続けますか⁉️
一緒に頑張りましょう✨
4月6日(月)〜ほとんど毎日
9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時
西宮北口、甲子園、今津
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お問い合わせお待ちしています🙌
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