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ニックネーム
:
りょー
認証
:
身分証1点
電話番号
評価
:
1
0
0
性別
:
男性
登録日時
:
2019/10/09
居住区
:
埼玉県鴻巣市
職業
:
会社員
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助け合い
ジムで筋トレ
鴻巣市
こんにちは。 1ヶ月くらい前からダイエットと筋トレを兼ねて、快活クラブFIT24鴻巣店で鍛え始めたのですが、マシーンはやり方を調べてある程度できるようになったのですがベンチプレスやダンベルを使う筋トレの正しいフォーム、こうすればここが鍛えられるなどが調べてもいまいちわからず手をだせてません… 宜しければ店舗で教えてくれる方いませんか? マッチョの溜まり場みたいなとこに1人で行く勇気がありません… よろしくお願いします!
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だいこんちゃん
(問い合わせ者)
助け合い >
ジムで筋トレ
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2022/12/01 11:21