kaorelaさんのプロフィール

⚫︎骨格パーソナルセッションでは、骨格から整えてボディメイクしていきます　土台から立て直してパフォーマンスアップを図りたい方、骨格の老化が気になる方、ボディライン、フェイスラインにもアプローチしたい方におすすめです

骨格から整えるボディメイクでは、
骨格の動きと重力線を合わせていきます

筋肉　骨　重力　3つのベクトルを
そろえて、地球となかよくなると
美しく、ヨガや他のスポーツの
パフォーマンスもアップします❤️

姿勢意識しない
筋肉固めない

重力線にのるだけで
自然に
バストトップがあがる！
ウエストもヒップもひきあがる！
フェイスラインもシュッとなる😍

がんばらない
無理しない
食事制限なし

でどんどんきれいになっちゃいましょう✨

これだけでこんなに変わるんだ✨

これだけで嬉しい✨

何年も前の自分に戻ったみたい✨

👆お客様から嬉しいお言葉です

骨格メイクで毎日がカラフルに🌈
気づいたひとから変わっていく✨

はじめた人からどんどんきれいに🎀


⭕️オンラインセルフメンテナンス
⭕️プライベートセッション（施術）

🌹骨格から整えるボディメイクはこんな方におすすめ

🦴体を根本から整えたい
🦴姿勢を整えたい
🦴いつまでも軽やかに動けるしなやかなボディになりたい
🦴産後太りを戻したい
🦴加齢によるボディラインを整えたい
🦴ダンスやヨガ、他のスポーツでのパフォーマンスをあげたい
🦴細いだけではない立体感のある3Dボディになりたい
🦴動けば動くほど楽にきれいになりたい

背骨が主役
手脚は脇役

建物に例えると人間の骨格が柱で、筋肉がコンクリートのようなもの。どんなに外観をいじっても土台である柱がしっかりしていなければ、建物はすぐに歪み、そして崩れてしまいます。人間も同じように、骨格ポジションが崩れている状態でどんなにがんばって、運動したり、筋肉をつけてもやがて無理がたたって痛めてしまいます

そもそもの土台を整えて、ラクにきれいになっちゃいましょう✨

首から手足の指先まで全身を取り巻くボディスーツのような筋膜にアプローチします　体の前面、背面、側面、深層と全身にアプローチしていきます　

ずっと同じ姿勢で過ごすことの多い方、スポーツを続けていて動きの多く、慢性疲労の方、左右差が気になる方、痛いのが苦手な方、気持ち良くラクになりたい方、癒されたい方におすすめです

1回60〜75分の本格的セッションです

ゆったりと全身リリースしていきます
気持ち良くて途中で寝落ちする方、続出中
表面ではなく、部分だけでもなく、全身深層にアプローチしていきます

そのため、血行が良くなって、リンパの流れもスムーズに、副交感神経優位になってリラックス効果たっぷりの全身筋膜リリースセッション、お試しください✨

◉如春荘でヨガクラス（福島市）
内容
『ハタヨガ』

ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせて身体を動かしていきます。立って行うポーズ、座って行うポーズや後屈のポーズなどをバランスよく組み立ててクラスを進行していきます。
内容はその時々に合わせたテーマで行います。
日常生活で凝り固まった筋肉を緩めながら、身体を動かしていきましょう。
身体が緩んでいく様子、そしてこころもラクになっていく感覚を味わってみてください

【如春荘（じょしゅんそう）】について

福島県立美術館の目の前の通り沿いに位置するこの趣のある建物は、1937年に建てられました。
当時は福島大学の学生のゼミやサークルの集会所の役割を果たしていたそう。
一度閉鎖してからは空き家となっていたようですが、今の運営スタッフの方々が建物を利用することはできないかと大学に働きかけたことで再オープン。

とても素敵な空間です♪縁側からはお庭が見えて、その向こう側には線路があり、飯坂温泉へと続く飯坂線が走っています。

素敵な空間で、一緒にヨガできるのを楽しみにしております。
どうぞよろしくお願い致します。


◉料金
会費、入会金0円！
初回体験　1,500円


⚫︎1回60分2,500円
⚫︎6回チケット12,000円（有効期間3ヶ月）
⚫︎4回チケット7,000円（有効期間1か月）
⚫︎1ヶ月受け放題（オンライン＆対面）12,000円