たろうさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- たろう
- 認証 ：
- 身分証認証済み
- 評価 ：
-
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0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2019/07/28
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
メンバー
怒られるのが怖い
京都市 南区
仕事でちょっとミスをしたり、上司から怒られると心が揺れる。
お客さんからのクレームに落ち込み、何日も引きずってしまう。
「おい、まだできてないのかよ。」 と言われそうで、一日中ドキドキしている。
本当によくテンパったり、上司から少し注意されただけで心が揺れて苦しくなっていました。
心が揺れる回数が多いと、次第に体もしんどくなり、疲弊していきます。
そんな毎日がストレスでした。
そのような気持ちが積み重なるうちに、明日会社行くの辛いなあと思うようになり、 家に帰ってくるたび、玄関で倒れ込み、 「はあ、もう疲れた。」 って感じで、毎日本当に辛かったです。
そしてバイトを辞め、次どうしようかなあと悩んでいた時にある考え方に出会いました。
具体的には、 以前は人から怒られるたびにビクビクして心が揺れていた、 また人前で話す時緊張して動揺してしまっていた、 そんな自分が、 怒られること自体に対する考え方が変わり、 怒られててもあまり気にならない、 心が揺れず、素直に反省し改善点を考えられるようになった。
人前で緊張する事が減り、自分の意見を周りにも伝えられるようになった。
という風に変わっていきました。
怒られるのが怖いと思っていたり、クレームを受けるのがきついと思っている方がいらっしゃいましたら、 よかったらお話ししませんか？
メンバー
みんなに嫌われたくなくて
京都市
人の目が常に気になる。
脳内はネガティブな未来ばっか。
みんなに嫌われたくなくて必死に良い人を演じてしまうけど、そんな自分にも腹が立つ。
友達と遊んでいる時は気が紛れることもあるけど、一人になるともっと落ち込む。
自分をもっと嫌いになる。
結局。
その場しのぎでは辛い時間を後に伸ばすだけで、根本的問題を取り除かないと何も変わらない。
自分を好きになるのなんて簡単だと言う人もいるけど、僕にはハードルが高くて…………。
自分を好きになりたいのに。
自分では自分のことを好きになれない。
自分にできることは自分を嫌いになる事だけ。
僕の友人はまさにその典型で、楽しそうに見えるけど内心、とても苦しんでいたことを最近、知りました。
当時の僕にできることは話を聞くだけでしたが、それだけでも友人の顔が晴れやかになったのは今でも覚えています。
あなたのお話、あなたの思い、聞かせていただけませんか？
一人で抱え込むと、どんどん自分を嫌いになっていくと思いますから。
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