ゆりよがさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ゆりよが
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
5
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0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/07/11
- 居住区 ：
- 神奈川県相模原市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
オンラインヨガ 毎週火曜日19:00～
相模原市 中央区 東淵野辺
ズームを使ったオンラインヨガを開催しています。
毎週火曜日の夜19:00～
60分間、じっくり身体をほぐすことから始めて身体全体を伸ばすストレッチがメインの初心者向けのレッスンです。
自宅でズームが使えてヨガマットを敷く環境があればご参加いただけます。
ふだんYouTubeやヨガのDVDを見ながらなんとなくヨガをやっている方、運転不足が気になるけどついつい身体を動かすことがおろそかになりがちな方。
週に一度の運動習慣から初めてみませんか？
体験参加 60分 500円
決済はペイペイでやりとりさせてもらってます。
気になった方、まずはお問い合わせくださいませ。
よろしくお願いします。
※ ズームは使ったことがないけど、たぶんズームを使える環境だと思うという方で
やり方さえわかればやってみたいという方も是非お問い合わせください。
ゆりヨガ
スクール
毎週火曜日19:00からヨガサークルやってます。
相模原市 中央区 東淵野辺
もうすっかり秋ですね。
朝晩は肌寒い日も多くなり体を動かすのに最適な季節になりました。
まだまだいろいろ制限はありますが、毎週火曜日の夜19時から
横浜線古淵駅近くの公民館(大野中公民館)を借りて少人数制でヨガサークルをやってます。
体験参加も受付ていますので興味のある方はご連絡ください。
近隣にお住まいの方からのご応募お待ちしてます。
メンバー
3/3(火) 19:00～ 免疫力アップ！自立神経を整えるヨガ
相模原市 中央区 東淵野辺
3/3(火) 19:00～ 免疫力アップ！自立神経を整えるヨガ
場所 : 大野中公民館(大野中街作りセンター内)
この時期、自己防衛のためにも免疫力をアップさせて体調はつねに整えておきたいですよね。
今週は免疫力をあげることを意識したプログラムになっています。
ふだんついつい自分のことは後回しにしてしまいがちだと気づいたら、ご自身に目を向けて自身をケアする時間を作ってみませんか？
気になった方はお気軽にお問い合わせください。
スクール
ヨガサークル「ヨガでスッキリしましょう！」
相模原市 南区 古淵
平日の空いた時間に一緒にヨガを楽しみませんか？
古淵駅周辺にお住まいの方、古淵駅を通勤、通学に使っている方を対象に
平日の夜の時間、一緒にヨガができたらいいなとヨガのサークルをやっています。
次回のサークル開催日は
3/17（火）19:00〜 免疫力をあげる！自立神経を整えるヨガ
体験参加費用 500円
この時期、自己防衛のためにも免疫力をあげてつねに体調は整えておきたいですよね。
ご自身のことはついつい後回しにしがちだなと気づいたら、
たまにはご自身のための時間を作ってみませんか？
場所は古淵駅から歩いて６分のところにある大野中公民館（大野中まちづくりセンター内）になります。
ふだんはヨガのインストラクターとしてヨガスタジオやスポーツクラブで活動しています。
ヨガと深くかかわりのある体のことなどを勉強しながら、それをサークル仲間にシェアすることで自分も成長させてもらってます。
こんな感じで一緒にいろんなヨガを楽しめる仲間を募っています。
まだサークルを立ち上げたばかりなので、
まずはしばらく使っていなかった“体の部位“に意識を向けて
呼吸に合わせて丁寧にヨガのポーズをとっていくことから皆でやっています。
硬いと思っている体の箇所も意識を向けて丁寧に動かしてあげれば、どんどん動くようになってきます。
いつも家族や周りの方に向けている意識をこの時間だけご自身のためだけに向けてみる。
たまにはそんな時間も作ってみませんか？
時間のあうときに手軽にヨガができたらいいのに、、、と思っているヨガビギナーの方たちからのお問い合わせお待ちしてます。
気になった方、ぜひ一度お気軽にご連絡ください。
追記:
ふだん仕事をもっているため返信が少し遅くなるときもありますが必ず返信いたします。
よろしくお願いいたします。
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この度は、お引き取りに来ていただき
ありがとうございました。
また機会がありましたら、よろしくお願い致します。