ひでさんのプロフィール
はじめまして！ ZUMBAインストラクターをしているHIDEです。 ZUMBAは誰にでもできるダンスエクササイズです。本人が楽しければダンステクニックはどうでもいいです。 私自身40歳でメタボリックと診断され44歳からジムに通い46歳でZUMBAと出会い資格取得。体重、ウエスト共に-20になりました。痩せようと思った訳じゃなく楽しんでたら痩せてしまったというのご実感です。そんな事してたら50歳でリストラになりイントラをしてます。 2012年でステージⅣの癌が見つかり3回の手術をし現在に至ります。腹膜播種のため手術が出来ないので抗癌剤でコントロールしてます。
- ニックネーム ：
- ひで
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
3
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2019/06/15
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
初心者🔰大歓迎 原木中山駅近 ZUMBAサークル
市川市 高谷
市川市でZUMBAサークルを始めました。
11月の開催日
毎週木曜11:40~12:20
クリーンスパ市川
これはサークルではなくクリーンスパのレギュラーレッスンですが、1レッスンでも受けられます。
料金
https://www.cleanspa.jp/price.html
アクセス
https://www.cleanspa.jp/access.html
ZUMBAはラテンの音楽をベースとしたダンスフィットネスですがダンス経験がなくても全然大丈夫。私自身もZUMBAと出会うまで踊った事がありません。
音楽を聞いて心が動かされ勝手に体が動かされるのが理想です。一応インストラクターも前で踊っていますが同じように踊れなくても全然大丈夫。かっこよく踊っていたら真似しちゃうかも。私自身ZUMBAを始めてから10kg位痩せました。自分自身を楽しむ事で心も満たされてきます。
持ち物
・履きなれたシューズ
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲み物
・マスク
スクール
初心者🔰大歓迎㊏青砥駅付近ZUMBAサークル(2023/04)
葛飾区 青戸
Sonrisa Del Sol ZUMBA Circle 葛飾へようこそ！
ZUMBAはコロンビア発祥のダンスエクササイズです。音楽に身を任せて踊ってみませんか。初心者大歓迎。踊りを覚えなくても見よう見まねで大丈夫。ラテンベースなのでちょっと初めは戸惑うかもしれませんが羞恥心さえ捨ててしまえば天国です。
13:00~17:00場所の確保をしてあります。
13:00 解錠&受付&準備
13:30位 レッスン開始(集合次第)
15:00位 レッスン終了
以降自由です。
開催日
4/8,15,22
場所:葛飾区青戸高架下集い交流館
https://www.city.katsushika.lg.jp/institution/1006723/1025547/1006725/1006758.html
初回参加無料、小学生以下無料です。
二回目より維持費として500円を徴収しています。
申し込み:sonrisa.del.sol.hide@gmail.com
運動できる服装、タオル、飲み物、室内履き(シューズ)を持参ください。
スクール
初心者🔰大歓迎 愛宕駅付近ZUMBAサークル(2022/9)
野田市 中野台
🐙お知らせ🐙
こんにちは！野田市でズンバサークルを開設しようと思っています。ています。開催日はまだ決めていませんが野田市在住在勤の方で欅のホールなどを予約できるという方特に探してます。
ズンバはラテンのリズムに身を任せ自由きままに楽しむダンスエクササイズです。誰でも参加OKでもちろん子連れでも歓迎です。踊りが得意でない方、運動が苦手な方、大歓迎。コロナ太りをやっつけろ～！羞恥心を捨てて楽しんじゃいましょう。
𓀥𓀤開催日𓀥𓀤
未定の為ご意見お待ちしています。
👉お持ちになるもの
内履きシューズ、タオル、飲み物、着替え、その他運動に必要と思われる物。※コロナ感染拡大防止の為マスク
👉維持費
維持費として500円になります。初参加および中学生以下は無料です。
👉その他
➻参加者が3名未満の場合開催を中止する場合があります。初参加の場合はお問い合わせください。
➻シャワーはありせん。
➻幼児連れでも大丈夫です。周りの方にぶつからないようご注意願います。
➻お怪我など施設での応急処置には対応致します。参加者同士の事故を含め故意によるものでない場合は個々の責任においてご参加ください。
sds.zumba@gmail.comまでお問い合わせください。
スクール
初心者🔰大歓迎 川口市芝ZUMBAサークル(2023/04)
川口市 伊刈（大字）
🐙お知らせ🐙
こんにちは！川口市でズンバサークル(Sonrisa Del Sol)を偶数週の金曜日に開設しています。ズンバはラテンのリズムに身を任せ自由きままに楽しむダンスエクササイズです。誰でも参加OKでもちろん子連れでも歓迎です。踊りが得意でない方、運動が苦手な方、大歓迎。コロナ太りをやっつけろ～！羞恥心を捨てて楽しんじゃいましょう。
𓀥𓀤開催日𓀥𓀤
偶数週の金曜日(祝日は休講)
4/28(金)は休講です。
𓀥𓀤開催場所𓀥𓀤
芝スポーツセンター室内競技場2階集会室3
👉時間
15:00~open・受付・着替え
15:15~ レッスン開始
16:50 レッスン終了
17:00 完全撤収
👉場所
芝スポーツセンター
👉お持ちになるもの
内履きシューズ、タオル、飲み物、着替え、その他運動に必要と思われる物。
👉維持費
初参加の方、保護者同伴の小学生以下は無料です。中学生以上で2回目からは維持費として600円になります。
👉その他
➻参加者が3名未満の場合開催を中止する場合があります。初参加の場合はお問い合わせください。
➻シャワーはありますがボディソープ、シャンプーは使用禁止です。
➻幼児連れでも大丈夫です。周りの方にぶつからないようご注意願います。
➻お怪我など施設での応急処置には対応致します。参加者同士の事故を含め故意によるものでない場合は個々の責任においてご参加ください。
わからない時はsds.zumba@gmail.comまでお問い合わせください。なおこのアドレスからの返信を受診可能に設定願います。
HIDE
全4件中 1-4件表示
ひで (投稿者の返信コメント)
ありがとうございます。
2019/09/07 07:59