ダイエット友達募集
板野郡 藍住
こちら30代半ば女性フリーランス在宅ワークをしております。
運動不足解消とダイエットを目的として藍住町内のRunningやライト等のフィットネスジムに週1〜2で一緒に通ってくれるジム友を募集しております。
ダイエットや筋トレ情報を共有したり、お互いのダイエットやボディメイクの進捗を褒め合ったりしながらゆるく続けていけたらなと考えております。
直近の私のダイエット結果としては7月末からダイエット開始して9月半ば現在で82kg→74kg、7〜8kgの減量に成功しております。
成人女性、近隣にお住まいの方でPFCバランスを意識した食事をカロミルやあすけん等のアプリで管理しつつ筋トレを週2回以上行うという王道のダイエットに取り組まれてる方、取り組みたい方おられましたらご連絡頂けますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
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