YOSHIKAZUさんのプロフィール
- ニックネーム :
- YOSHIKAZU
- 認証 :
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 :
-
0
0
0
- 性別 :
- 男性
- 登録日時 :
- 2019/01/21
- 居住区 :
- 未登録
- 職業 :
- 自営業
投稿一覧
スクール
11/1~夜レッスン始まる!ヨガ・ピラティス
さいたま市 大宮区 大成町
女性専用フィットネススタジオLadyFitは
楽しみながら自然に体力が付くをコンセプトに女性の健康づくりのお手伝いを致します。
ヨガやフラダンスなど多数のプラグラムであなたのダイエットや健康づくりを応援致します!
11/1から夜にヨガ・ピラティスのレッスンが開始!
■Nightレッスンコース
・Night4会員様 18:00~20:30/月4回までご利用可能
・Night6会員様 18:00~20:30/月6回までご利用可能
※今なら先着30名様に、永久に¥1,000円割引を実施致します。
また好評の「痩せる身体づくり勉強会」も実施!
現在お申込者募集中です。
・11/4(月曜祝日)10:00~11:45
・11/6 (水曜)10:15〜12:00
■内容
痩せにくくなった女性のダイエット法
○食べながら痩せる食事法
○寝てても痩せる身体づくり
○運動体験
ご希望の方は電話又はホームページよりお申し込みください。
なお、LadyFitでは大手スポーツクラブで続かなかった方には
楽しいが続くDay Time 45分Fitnessをお勧めしています!
■特徴
・アットホームなレッスン
・分かりやすい、丁寧、無理させないレッスン
・運動初心者の方も参加しやすい
詳しくは電話又はホームページにてお問い合わせください。
ホームページ:https://ladyfit.jp
電話番号:048-871-7161
スクール
女性筋力UP教室
さいたま市 大宮区 大成町
女性専用健康コミュニティースタジオ 「LadyFit」
●椅子に座ったまま出来る。
筋力UP体操
・自宅で簡単に出来る。筋力UP体操
・からだ年齢測定
・筋力測定
・開催日時
7/23(火)10:00 ~11:45
7/30(火)10:00 ~11:45
・定員5名
・参加費 ¥500
・持ち物 室内履き タオル 飲み物
当日は動きやすい服装でお越しください。
・会場レディーフィット
さいたま市大宮区大成町3丁目513 セブンビル2F
※参加ご希望の方は電話にてご予約下さい。
048-871-7161
スクール
子育てエクササイズ
さいたま市 大宮区 大成町
■内容:子育てママのエクササイズ
女性専用健康コミュニティースタジオ 「LadyFit」
●ストレス解消有酸素運動
お子様とご一緒の参加OK!
カラダを動かしてリフレッシュ⭐︎
LadyFitでストレス解消しませんか?
ママたちのためのダンスエクササイズ
・開催日時
7/27(土)16:30 ~17:15
・定員20名
・参加費 ¥500
・持ち物 室内履き タオル 飲み物
・会場レディーフィット
さいたま市大宮区大成町3丁目513 セブンビル2F
※参加ご希望の方は電話にてご予約下さい。
048-871-7161
スクール
ウエルネス大学講座のご案内
さいたま市 大宮区 大成町
女性専用健康コミュニティースタジオ LadyFit
女性限定参加無料!
運動不足やお腹まわりの贅肉でお悩みの方へ
(レディーフィットなら45分楽しみながら自然に痩せる)
■幾つになっても出来る痩せる身体づくり勉強会
運動だけでは、効率よく痩せません。食べながら痩せる食事法と
効果的な運動法を勉強しましょう。
・開催日程 定員各日10名
4/3(水)・17日(水)
10:30 ~12:00
会場レディーフィット※参加ご希望の方は電話にてご予約下さい。
当日は運動プログラムを体験して頂きますので動きやすい服装で開始10分前
までにお越し下さい。(タオルを持参ください)048-871-7161
・勉強会テーマ
●食べながら痩せる食事法
●寝てても痩せる身体づくり
●脂肪を燃やす有酸素運動体験
・スケジュール
10:30〜11:00 食事方法と痩せる身体づくりについて
JWIダイエットカウンセラー有資格者による座学
11:15〜12:00 実際に軽い有酸素運動を体験
・コースのご案内
体質改善2ヶ月集中コース
2ヶ月間1000円/月 通い放題
入会手続き不要
更に食べても寝てても痩せる身体づくり勉強会参加の方
2ヶ月集中コースの1ヶ月無料券プレゼント
その他ウエルネス大学講座として
「若返りコンディショング」
動ける身体づくりを復活する秘訣も実施致します。
・開催日程 定員20名
4/15(月)11:00 ~12:00
13:30 ~14:30
イベント
幾つになっても出来る痩せる身体づくり勉強会
3/20-3/27
さいたま市 大宮区 大成町
女性専用健康コミュニティースタジオ LadyFit
http://ladyfit.jp
女性限定参加無料!
運動不足やお腹まわりの贅肉でお悩みの方へ
(レディーフィットなら45分楽しみながら自然に痩せる)
■幾つになっても出来る痩せる身体づくり勉強会
運動だけでは、効率よく痩せません。食べながら痩せる食事法と効果的な運動法を勉強しましょう。
・開催日程 定員各日10名
3/13(水)・20日(水)・27日(水) 10:30 ~12:00
会場レディーフィット※参加ご希望の方は電話にてご予約下さい。
当日は運動プログラムを体験して頂きますので動きやすい服装で開始10分前
までにお越し下さい。(タオルを持参ください)048-871-7161
・勉強会テーマ
●食べながら痩せる食事法
●寝てても痩せる身体づくり
●脂肪を燃やす有酸素運動体験
・スケジュール
10:30〜11:00 食事方法と痩せる身体づくりについて
JWIダイエットカウンセラー有資格者による座学
11:15〜12:00 実際に軽い有酸素運動を体験
・コースのご案内
体質改善2ヶ月集中コース
2ヶ月間1000円/月 通い放題
入会手続き不要
更に
食べても寝てても痩せる身体づくり勉強会参加の方
2ヶ月集中コースの1ヶ月無料券プレゼント
イベント
無料でご参加頂けます。ウェルネス大学講座 ひざ・腰・肩の痛みでお悩みの方へ なぜ!?こんなに動けることに気づかなかったのか。『痛くても動ける身体づくりセミナー』実施
2/13
さいたま市 大宮区 大成町
女性専用 健康コミュニティースタジオ Lady Fit 健康美体操教室
運動を始めたいけどこんな不安を感じていません?
●人と同じように運動が出来ないかも。
→Ladyfitは少数制の教室なのでスタッフが丁寧に体力づくりをサポート致します。
●膝や腰を痛めないか心配。
→また無理な姿勢や強い負荷を掛けずに運動を楽しめるよう考えられた運動メニューなので
ご安心ください。
●入会しても続かないかも。
→みなさまが楽しみながら自然に体力作りが出来るよう開発された運動メニューなので飽きずに
続けられ会員の84%が運動を継続されています。
今回LadyFitでは特別講師として中村好男教授(早稲田大学スポーツ科学学術院)を招いて「痛くても動ける身体づくりセミナー」を実施致します。
人の体は使い方で「快」にも「不快」にも変化します。姿勢コンディショニングと動作改善方法を
習得しましょう!
■セミナー内容:立つ・座る・寝る・しゃがむ
・日常動作を楽にするコツ。
・ひざ、腰を守る動作改善と楽な歩き方
■日時:2019年2月13日(水)
・午前の部:11:00~12:00
・午後の部:13:30~14:30
※開始時間30分前より受付を開始致します。
■会場:レディーフィット 埼玉県さいたま市大宮区大成町3丁目513セブンビル2F
最寄駅:鉄道博物館駅
■講師:中村好男教授(早稲田大学スポーツ科学学術院)
日本ウォーキング学会前会長/(財)長寿社会開発センター理事
■参加人数:女性限定 定員30名
■参加費:無料
■電話番号:048-871-7161
■公式サイト:http://ladyfit.jp
参加ご希望の方は事前に電話にてお申込み下さい。
またご参加の方は動きやすい服装でお越し下さい。
全6件中 1-6件表示