食と健康とスポーツ
港区 北青山
〜食と健康とスポーツ〜
みなさんゴールデンウィークは充実して過ごせましたでしょうか(^_^)？
パーソナルトレーナーの私が前回好評だった食と健康とスポーツというテーマでレッスン付きの講義セミナーをすることになりました(^o^)
お申込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9238a4f6597427
飽食な現代で何を食べれば身体にいいのか、悪いのか、いろんな情報が飛び交ってると思います。
そもそも人間の身体に合った食事とはなんなのか？という部分を講義の中でお話ししようと思います！
また冬よりは身体が動かしやすくなってきた時期、夏に向けてがんばり始める方が増える時期、ということもありタイミングとしてはかなりいいと思ってます(^_^)
堅っ苦しいセミナーではなく初めての方でも参加しやすいような内容になっているのでぜひご参加ください＼(＾o＾)／
詳細は写真をご覧頂ければと思います！
場所はこちら
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・STUDIO BUZZ 表参道
http://buzz-st.com/sp/omotesando/
表参道駅から徒歩３分という好立地！！
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