Natchan324さんのプロフィール

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師・バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士 大学時代チアリーディング部に所属。卒業後は食品メーカーで営業職を行いながら社会人競技チアリーディングで全国大会に出場。 結婚、出産後も5年間営業職を続けながら、アスリートの夫の栄養管理等、全力で家事育児を行うが心身共に疲れきった日々を過ごす。第二子を出産後、バランスボールエクササイズと出会い無理なく楽しく体力をつけることが健康の原点であり、「母親の笑顔が家庭の笑顔」だと実感。家庭環境がより良くなる様に、エクササイズを通して幅広い世代に発信中です！