健康維持、筋肉付けたい、痩せたい方必見！！
夏が終わり、食欲の秋から冬眠の冬が近づいてきました！
この時期は食べることが多くなり太りやすい季節です。
痩せたいけど痩せ方わからない…
筋肉付けたい💪
健康的に維持したい方
に向けてトレーニング、食事指導しております😊
僕自信も半年で90kg→65kgまで落としました！
もちろん好きな物を食べるときもあったのでストレスなく痩せれました✨
もし少しでも気になる方はご連絡お待ちしてます。
場所は新宿、渋谷、池袋で活動しております。
お値段は要相談。
よろしくお願い致します😌
10/21
0
0
0
