AOさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- AO
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/09/06
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
横浜・戸塚『腸の相談所』
横浜市
このようなお悩みはありませんか？？
・過敏性腸症候群
・リーキーガッド
・SIBO
・逆流性食道炎
・慢性的な便秘や下痢
・お腹の張り、ガス腹
・お腹が鳴る
・慢性的な胃もたれ
私自身も胃腸やお腹の弱さに長年苦しんで来ました…。
様々な食事法や運動を試した中で、
自分なりのメソッドを見つけました。
ヨガインストラクターとしての知識も生かし
レッスンや食事法をお伝え致します！！
まず、不安な方は個人カウンセリングからどうぞ♪
・食事指導
・運動(ヨガ・筋トレ)
・瞑想やメンタルトレーニング
・気功ヒーリング
など個々に合う方法でアプローチをしていきます。
毎週月曜日(隔週)にはヨガクラスと
その後にお茶をしながら雑談会をします♪
食事や運動も一人ではなかなか難しい事もあります。
メンバー同士で励ましあい、情報をシェアしながら
楽しく健康になりたい方の為のコミュニティです！
スクール
ヨガ・パーソナルトレーニング
横浜市
横浜・戸塚周辺のレンタルスタジオにて
ヨガ・パーソナルトレーニング致します！
(出張レッスンも検討致します。)
・ヨガをやってみたいけど、グループだと不安
・グループレッスンだとイマイチ効果がない
・苦手なポーズを克服したい
・肩こりや腰痛などの改善に役立てたい
・夏までにヒップアップをしたい
・ヨガを深く学びたい
＊様々なメニューに対応可能です！＊
リラックスヨガ
ベーシックヨガ
骨盤調整ヨガ
肩甲骨ヨガ
パワーヨガ
筋膜リリース
瞑想
体幹トレーニング
また、エステティシャンでもあり
四十肩・五十肩緩和のマッサージも得意でございます！
＊資格＊
全米ヨガアライアンス200時間
アーユルヴェーダアロマインストラクター
メディカルハーブセラピスト
レッスン内容や場所により価格の相談をさせて頂きます。
定期レッスンも可能でございます。
ぜひお気軽にお問い合わせ下さい★
kanasongs1019@gmail.com
全2件中 1-2件表示