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スタジオグリーンさんのプロフィール

天王寺から徒歩８分。経験豊かな講師陣による、十数種類ものヨガを楽しめる本格的なヨガスタジオ。初心者向けクラスから経験者向けクラスまであり、自分に合ったヨガがきっと見つかります。顔ヨガやインストラクター向けＷＳ等も多数開催。スタジオグリーンでは、ヨガを通して心と身体を健やかに保つお手伝いをします。

ニックネーム：: スタジオグリーン

認証：: 電話番号

評価：: 0 0 0

性別：: 非公開

登録日時：: 2018/08/10

居住区：: 大阪府大阪市

職業：: 自営業

投稿一覧

評価一覧

イベント

私を知って、磨いて、輝いて。『あか抜け美人塾！』　（入門編）

1/26-3/1 大阪市天王寺区逢阪

2020年1月26日、2月16日、3月1日(日) 10：30～13：00 自分の顔、好きですか？笑顔に自信はありますか？普段何気なしに着ている服や、いつものメイク。あなたの魅力を引き出せていますか・・・？「磨き方お教えします！」変わりたい！美しくなりたい！と気持ちはあるものの、自分を磨く方法がわからない方も多いのでは？磨き方を一歩間違えれば、自分を傷つけてしまうことも。『あか抜け美人塾！』3回コースでは、今話題の「顔タイプ診断」×「顔ヨガ」のスペシャルコラボで、悩めるあなたから輝くあなたへ、なりたい自分にアップデートする方法を伝授していきます。コースが修了する頃、美しく輝いた新しいあなたに出会えます♡ 毎日をより心地よく、楽しく、朗らかに。全ては入塾から始まります！【顔タイプ診断＆骨格診断とは？】「顔タイプ診断」とは、顔の印象をもとに8タイプに分類し、似合う服のテイスト・柄・アクセサリー・ヘアスタイルを導き出すメソッドです。第一印象で「顔」が与える影響は大きいものです。顔立ちと調和している服を着ていると、とても素敵でおしゃれに見えます。反対に似合わない服や無難なものは、違和感がうまれもったいないです。「骨格診断」とは、生まれもったボディラインと身体の質感を分析し、スタイルをより美しく見せるための着こなしのメソッドです。骨格タイプは　“ ストレート ” “ ウェーブ ” “ ナチュラル ” と3つに分類され、似合う形・素材・着こなしのポイント（襟元・重心・フィット感）が分かります。顔タイプ診断＆骨格診断で「個性」と「魅力」を知り、これから益々充実した日々を送りましょう！【顔ヨガとは】顔の表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。顔ヨガでは、深い呼吸を行いながら、しっかりとお顔の表情筋を刺激し、血行・リンパの流れを促します。そうすることで、たるみやむくみが解消され、ほうれい線の解消、小顔、まぶたのたるみ改善、シワ改善、表情癖解消...etc　様々な効果が得られます。表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1～2週間ほど続けると変化が実感できます。顔が上がると気持ちも明るくなって自然に笑顔も増えますよ♪ 世界で一つの自分の顔、大好きになりましょう！入門編～知る～ ◎step1 【顔タイプ診断】「自分の顔タイプを知ろう！」顔タイプ診断とは？自分の顔と向き合いながら、セルフチェックシートで自分の顔タイプを割り出しましょう。【顔ヨガ】　「顔の血行・リンパの流れ改善！」顔も体と同じで、動かしていないと血行やリンパの流れが悪くなり、老廃物も溜まり、むくみやたるみを引き起こします。まずは今の状態をチェックして、そしてしっかりと顔を動かして運動不足を改善！　健康なお顔を取り戻しましょう！ ◎step2 【顔タイプ診断】「似合うファッションのテイスト」顔タイプが分かったら、最も似合うファッションのテイストを知りましょう。【顔ヨガ】「ほうれい線解消！」 step１での顔ヨガポーズの復習。ほうれい線解消のポーズをしっかりと練習します。 ◎step3 【顔タイプ診断】「自分の骨格タイプを知ろう！」骨格診断とは？スタイルの特徴を知ると、着こなし術が見えてきます。骨格タイプを導き出しましょう。【顔ヨガ】「目力アップ☆まぶたのたるみよさようなら！」 step2での顔ヨガポーズの復習と、まぶたのたるみを解消するポーズが入ります。表情癖によるシワも改善！【特別クラス概要】【講師】顔ヨガ　石川ななこ顔タイプ診断　天満ケイラ【開催日】 2020年1月26日・2月16日・3月1日(日)10：30～13：00 【定員】 14名　（最少催行人数6名）【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【参加対象】あか抜けたい方、顔タイプ診断や顔ヨガに興味のある方、ヨガ未経験でもOK！【受講費】初開催記念限定価格　24000円(税込）　　　　さらに1月5日までのお申し込みで早割　20000円（税込）【持ち物】顔全体がうつる鏡、動きやすい服装筆記用具、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。ご予約はメールにてお願いいたします。Mail : yoga@st-green.com

12/21

イベント

大阪　天王寺で開催☆ お顔の変化をしっかり感じたい方向けの 2020年最初の「顔ヨガ5回コース」

2/27-4/9 大阪市天王寺区逢阪

アナタのお顔の悩み！顔ヨガで鍛えてあげれば、極上の自分になれる！顔ヨガインストラクターを養成している顔ヨガ講師石川ななこによる顔ヨガ5回コースが新登場！　　顔ヨガとは？顔の表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。深い呼吸を行いながら、しっかりと顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れを促します。顔ヨガで弾力のあるしなやかな筋肉を取り戻し、引き締まった小顔、また、キラキラした笑顔を手に入れませんか？【5回コースのおすすめポイント】１．少人数制で顔ヨガ講師がしっかりサポート、　　正しいポーズを身につけれて効果が出やすい。２．仲間がいるので楽しく続けられる。３．講座が5回あるので習慣化しやすい。こんな方にお勧め☆ 「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい！」「笑顔に自信がない…」「顔ヨガをしているけど、なかなか習慣づけられなく効果が分からない」「家で本を見てやっているけど、これであっているかな？と不安」「ポーズが間違っていないかチェックしたい」「今年中に小顔になりたい！」普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1～2週間ほど続けるだけで、周りの人から「あれ？　何か良い事あった?」って言われるくらい顔が変わってきますよ♪ 朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。自然と笑顔が増え、そうすると自然と周りの方にも笑顔が伝染していきます。スッキリした小顔、素敵な笑顔と共に、ハッピーライフも手に入れましょう！【クラスの内容】フェイシャルヨガポーズレッスン（血行・リンパの流れ促進、小顔、ほうれい線の解消、リフトアップ、目力アップ、目元のむくみ・たるみ解消、ぷるんとした唇をつくる、デトックス、美肌等）ボディポーズ＋フェイシャルヨガポーズ【講座詳細】【講師】石川ななこ【日時】２０２０年２月２７日、３月５日、１２日、２６日、４月９日（木）１０：１５～１２：１５【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【定員】 12名 (最少催行人数３名）【対象】顔ヨガに興味のある方、ヨガ未経験でもOK！【受講料】通常価格　22000円（税込）リテイク価格　18900円（税込）※5回コースを2回以上受講の方【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（レンタルマットは220円）筆記用具、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。【お申込み方法】 web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。 WEB予約フォーム：https://www.st-green.com/workshop/detail/id/ws20200115 メールアドレス：yoga@st-green.com TEL：06-6774-0102 【キャンセル料について】 8日前まで　：　500円＋（税）(事務手数料） 7日前以降　：　100 ％＜振込先＞三井住友銀行　天王寺駅前支店　普通１７３２０５２スタジオグリーン　イシカワナナコ

12/15

イベント

大阪天王寺で開催！フェイシャルヨガ（顔ヨガ）：3回コース（3日間）

1/23-2/6 大阪市天王寺区逢阪

【話題のフェイシャルヨガメソッドを実感！2時間×3回（計6時間）のレッスンと自宅練習で理想の顔に近づく！】大人気！結果が出る3回コースがリニューアル！『フェイシャルヨガ』はその名の通り、顔のヨガなので、全身を使ってポーズをとるヨガが未経験の方でも、どなたでもすぐに始められます。もちろん、運動するのがどうも苦手、という方でもまったく問題ありません。しかも、なんといっても嬉しいのは、顔の筋肉は小さいので、短時間で効果が出るところ！新しいポーズが増えて、さらに効果が出るコースにリニューアルいたしました！【フェイシャルヨガの効果】小顔になるリフトアップするほうれい線が目立たなくなるこういった効果がフェイシャルヨガにはあります。そして豊かな表情と輝く笑顔は、自分だけでなく周りまで幸せにできる効果があります。「顔は自分の歴史」です。年齢を重ねるとともに、自分らしいステキな笑顔を身につけてください。【講座プログラム】クラスの内容フェイシャルヨガについて現在の自分の顔を知ろう表情の大切さの実験フェイシャルヨガポーズレッスン：小顔、頬のリフトアップ、ほうれい線の解消、目元のむくみたるみ解消、デトックス、肌のターンオーバー促進、まぶたのたるみ解消、目力UP、艶やかな唇などフェイシャルヨガ＋ボディポーズの実践【特別クラス概要】【講師】石川ななこ【日程】 2020年1月23日､30日､2月6日(木) 11:00～13:00 ※受付開催は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【定員】 26名【受講費】税込13,200円【参加資格】フェイシャルヨガに興味がある方ならどなたでも参加可能 ※ヨガ未経験者の方でもご参加可能です。【持ち物】お顔の変化を撮影する為のカメラ(携帯/スマホ)、ヨガマット（レンタルご希望の方は220円）筆記用具、動きやすい格好のお着替え【お申込み方法】 web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。 WEB予約フォーム：https://www.st-green.com/workshop/detail/id/ws20200123 メールアドレス：yoga@st-green.com TEL：06-6774-0102 【キャンセル料について】 8日前まで　：　500円＋（税）(事務手数料） 7日前以降　：　100 ％＜振込先＞三井住友銀行　天王寺駅前支店　普通１７３２０５２スタジオグリーン　イシカワナナコ

12/15

イベント

大阪天王寺で開催！ななこの顔ヨガ特別レッスン『顔ヨガ体験＆復習会☆』

12/18 大阪市天王寺区逢阪

今年で9周年を迎えるヨガスタジオグリーンにて顔ヨガ講師石川ななこによる『顔ヨガ体験&復習会☆』開催！今やTVや雑誌でも超話題 ! 間々田先生でおなじみの顔ヨガ！この特別レッスンで顔ヨガを体験してみませんか？「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい！」「笑顔に自信がない…」「写真が苦手…」そんな方は是非ご参加ください！そして、顔ヨガは正しいポーズでバランスよく行うことがとても大切！続けられている方は、ポーズが我流になっていないか、是非確認しにいらしてください♪ 《顔ヨガとは？》顔の表情筋を鍛えて、ストレッチする顔のヨガです。《どんな効果があるの？》深い呼吸を行いながら、しっかりと顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れを促します。普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。顔ヨガで表情筋をしっかり刺激し、弾力のあるしなやかな筋肉を取戻し、引き締まった小顔、また、キラキラした笑顔を手に入れられるはず。表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1、2週間ほど続けるだけで、周りの人から「あれ？　何か良い事あった?」って言われるくらい顔が変わってきますよ♪ 朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。スッキリした小顔と共に、ハッピーライフも手に入れましょう！講師：石川ななこ【特別クラス概要】【講師】石川ななこ【開催日】 2019年12月18日（水）10:15～12:15 【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【参加対象】顔ヨガに興味のある方、ヨガ未経験でもOK！【受講費】 5000円（税込）【持ち物】顔全体が映る鏡、動きやすい服装、ヨガマット（レンタルマットは220円）筆記用具、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。【お申込み方法】 web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。 WEB予約フォーム：https://www.st-green.com/workshop/detail/id/ws20191218 メールアドレス：yoga@st-green.com TEL：06-6774-0102 【キャンセル料について】 8日前まで　：　500円＋（税）(事務手数料） 7日前以降　：　100 ％＜振込先＞三井住友銀行　天王寺駅前支店　普通１７３２０５２スタジオグリーン　イシカワナナコ

12/15

イベント

太陽礼拝１０８回イベント！

12/28 大阪市天王寺区逢阪

【２０１９年の締めくくりに、太陽礼拝(108回)で汗と煩悩を流しませんか？】今年で9周年を迎えるヨガスタジオグリーンにて、「太陽礼拝108回イベントクラス」を開催！ヨガ初心者の方も行える「太陽礼拝」というポーズを108回行います！《太陽礼拝とは？》連続した12のポーズをとります。感謝とともに太陽に祈る動作といわれております。《どうして108回なの？》 108回という回数は、“煩悩”の数です。私たちは1年のうち、108個の煩悩を生み出すと言われています。そこで、太陽礼拝を108回行うことで、今年1年の煩悩をひとつひとつ手放していきます。太陽礼拝を108回行うことに一人で取り組むことは、難しくても、同じものに集中して取り組む仲間がいる空間に身を置くことでやり遂げられるかもしれません。やり遂げられた時の達成感はひとしおなはず！人と人との繋がりを感じながら、ご自分と向き合い、そしてご自分の内側と繋がり心身をデトックスしていきましょう！イベント終了後には、忘年会を企画しております♪ みんなで楽しく過ごしましょう♪ 人数の把握のため、ご参加希望の方はお早めにご予約ください。忘年会会場決定次第、キャンセルポリシーなど詳細を掲載いたします。講師：石川ななこ【特別クラス概要】【講師】石川ななこ【開催日】 2019年12月28日（土）15:30～17:30終了予定【場所】ヨガスタジオグリーン ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【参加対象】ヨガに興味がある方ならどなたでも【受講費】スタジオグリーン会員　１５００円ビジター　　　　　　　２０００円 ※売り上げの一部を「令和元年台風第19号災害義援金」に寄付致します。 ※原則として当日支払いですが、定員間近になった場合、参加人数確定のため、お振込みをお願いする場合がございます。その場合はこちらからご連絡致します。 ※このイベントの参加費は一部を「令和元年台風第19号災害義援金」に寄付致します。【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（レンタルマットは220円） ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。【お申込み方法】 web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 WEB予約フォーム：https://www.st-green.com/workshop/detail/id/ws20191228 メールアドレス：yoga@st-green.com TEL：06-6774-0102

12/15

スクール

カリスマ顔ヨガインストラクターTORUの『女子力向上♡顔ヨガ』ワークショップ☆

大阪市天王寺区逢阪

大阪　天王寺で開催！大好評！カリスマ顔ヨガインストラクターTORUの『女子力向上♡顔ヨガ』ワークショップ☆ 2018年12月9日（日）14：00～16：00 大好評の、福岡のカリスマ顔ヨガインストラクターTORU先生の「顔ヨガ特別レッスン」今回のテーマは、『頬』「お顔の印象を大きく変えるのは意外にも『頬』なんです。頬の筋肉が衰え、頬の筋肉に付着した脂肪と共に弛むと目もと口元にも老けた印象が出てくると共に、ほうれい線まで現れてきます(>_<) 今回は『頬』の筋肉に注目し、頬のエクササイズを通し、美しく若々しいお顔を目指します！(^^) 【特別クラス概要】【日程】 2018年12月9日（日）14：00～16：00 ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ【講師】 TORU 【定員】 28名【参加資格】女子力を向上させたい方、顔ヨガを体験して小顔、若顔を目指したいすべての方【受講費】 5,400円（税込）＜事前お振り込み制＞【持ち物】顔全体がうつる鏡、動きやすい格好のお着替え、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの、筆記用具、ヨガマット（レンタルマット210円）※体を動かすポーズも行うため【注意事項】 ※多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。　各自、上着、ブランケットなど、保温できるものをお持ちください。 ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。 ※クラス内での録音・撮影（お顔のbefore,afterの写真撮影を除く）はご遠慮いただきますようご協力のほど宜しくお願い致します。

10/20

スクール

カカオセレモニー＆キールタン～ハートを開いて魂の目的に繋がる～

大阪市天王寺区逢阪

カカオセレモニー＆キールタン～ハートを開いて魂の目的に繋がる～ 2018年10月14日(日) 14:30～16:30 マヤの時代から知られる調和をもたらす神聖な⾷べ物⽣カカオと、音と愛のヨガで知られるキールタン。海外で最近広まってきたカカオセレモニーですが、関西では初めての開催となります。サンスクリット語で『歌う』という意味のキールタンは、音楽と共にマントラを詠唱する、古い歴史を持つバクティ·ヨガの練習です。「信愛」を意味するバクティでは、人の根源にある愛の力によって、本質と⼀つになることを目指します。世界各地でハートを開く歓びを伝えるヨガ講師·キールタン奏者Akariの来日を機に、聖なるカカオセレモニーを大阪で開催します。バリ島の熱帯雨林で採れた最高品質の聖なる生カカオを味わい、洗練された音楽の力で、楽に、流れるように、大いなる全てのハートと個々のハートが繋がります。カカオとマントラの力で意識が解放され、ハートが開き、本来の自分である魂の在り方を体験します。音とハートのヨガ、愛のヨガ（バクティ·ヨガ）で知られるキールタンは、聖なるサンスクリット語を全員参加でチャンティングし、⼼の本質的な部分に繋がることができる、喜びに満ちた深い体験です。エクスタティックな音楽に合わせたキールタンに、ヒンドゥー神様のお話や魂の目的に繋がる瞑想、静寂の間が盛り込まれます。今までにキールタンやヨガをしたことがなくても大丈夫、経験不要です。また、今までマットの上だけでヨガをしていた方も、マットから降りて、新しいヨガの世界を⼀緒に体験してみましょう。私たちの身体は波動で出来ており、目には見えませんが声の力とハートの意識（インテンション）の力を合わせることで、無限の空間を内に見出し、簡単に繋がることができます。音を通して、開いた心から湧き上がる無限の可能性へ共に繋がりましょう。【講師プロフィール】 Akari Tamura／タムラ·アカリ（"Akari Yoga" on Facebook and YouTube) 北海道育ちのキールタン奏者·講師＆ヨガ講師。タイはパンガン島に2011年より在住し、夏はヨーロッパ各国をツアーする。愛とヒーリング、エンパワメントを⽬指した感動的な表現と教え方で知られる。13年以上続けたクラシック·ピアノでは、数々のコンクールにおいて受賞。2008年アメリカのレインボーギャザリングに参加したことによりバジャン、キールタン、チャンティングに出会い、⼤いなる全てに向けて⼼から歌い、開かれ、繋がる歓びを体験する。パンガン島でシーズン中にAkariが毎週リードするEcstatic Kirtan! は、そのパワフルさと満席さ、心の奥底に到達する深さで有名。音楽活動の他には、200時間ヨガティーチャートレーニングやリトリート、カカオセレモニー等を国際的に主宰する。心の目と翼を開き、地球の身体において無限の空、今ここに生きること。エネルギー体も含めたボディ＆マインドのアライメントと、開いたハートを身体の中心として生きる歓びの伝達に情熱的である。【講座詳細】【講師】 Akari Tamura／タムラ·アカリ【日時】 2018年10月14日(日) 14時30分∼16時30分【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【対象】どなたでもご参加頂けます。ヨガ・キールタン未経験でもOK！【定員】 27名（最少催行人数８名）【受講料】 3,800円【持ち物】座りやすい服装（お着替えもしていただけます。）ヨガマット不要【お申込み方法】 web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

09/15

スクール

お顔の変化をしっかり感じたい方向けの顔ヨガ5回コース☆土曜日コース

大阪市天王寺区逢阪

2018年11月10日、17日、12月8日、15日、22日（土） 10:30～12:15 継続は力なり、わかっているけど、続けるのって難しい～。そんなあなたに朗報です！顔ヨガインストラクターを養成している顔ヨガ講師石川ななこによる顔ヨガ5回コース！　　顔ヨガとは？顔の表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。深い呼吸を行いながら、しっかりと顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れを促します。顔ヨガで弾力のあるしなやかな筋肉を取り戻し、引き締まった小顔、また、キラキラした笑顔を手に入れませんか？・一人一人丁寧に見てもらえて、とてもわかりやすかった・わからないことがあっても翌週に質問できるので５回コースにしてよかったなどのお声を頂く顔ヨガ５回コース！この講座のお勧めポイントは♪ １．少人数制で顔ヨガ講師がしっかりサポート、　　正しいポーズを身につけれて効果が出やすい。２．仲間がいるので楽しく続けられる。３．講座が5回あるので習慣化しやすい。こんな方にお勧め☆ 「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい！」「笑顔に自信がない…」「顔ヨガをしているけど、なかなか習慣づけられなく効果が分からない」「家で本を見てやっているけど、これであっているかな？と不安」「ポーズが間違っていないかチェックしたい」「今年中に小顔になりたい！」普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1～2週間ほど続けるだけで、周りの人から「あれ？　何か良い事あった?」って言われるくらい顔が変わってきますよ♪ 朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。自然と笑顔が増え、そうすると自然と周りの方にも笑顔が伝染していきます。スッキリした小顔、素敵な笑顔と共に、ハッピーライフも手に入れましょう！【クラスの内容】フェイシャルヨガポーズレッスン（血行・リンパの流れ促進、小顔、ほうれい線の解消、リフトアップ、目力アップ、目元のむくみ・たるみ解消、ぷるんとした唇をつくる、デトックス、美肌等）ボディポーズ＋フェイシャルヨガポーズ【講座詳細】【講師】石川ななこ【日時】 2018年11月10日、17日、12月8日、15日、22日（土） 10:30～12:15 【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【定員】 12名 (最少催行人数３名）【対象】顔ヨガに興味のある方、ヨガ未経験でもOK！【受講料】通常価格　21600円（税込）リテイク価格　18600円（税込）※5回コースを2回以上受講の方モニター様価格15000円（税込）～モニター条件～・全日程受講可能な方　※お休みされた場合は通常価格となります。・ビフォー・アフターの写真・感想などをHPやブログ・SNSで掲載OKの方・本気で取り組んでくださる方　※必ず宿題を行ってくださる方特典 ☆受講料　モニター様価格15000円（税込） ☆今後の顔ヨガWSの受講料がずっと３０％オフ！（※スタジオグリーン主催のワークショップに限ります。） ※モニター募集は先着順、定員になり次第締め切らせていただきます。お申込みの際にモニター希望とお申し出ください。【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（レンタルマットは210円）筆記用具、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。【お申込み方法】 web予約フォーム・メール（yoga@st-green.com）・tel（06-6774-0102）にて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

08/29

スクール

お顔の変化をしっかり感じたい方向けの顔ヨガ5回コース☆水曜日夜間コース

大阪市天王寺区逢阪

2018年10月10日、17日、24日、31日、11月14日（水）水曜日夜間コース 18：45～20：30 継続は力なり、わかっているけど、続けるのって難しい～。そんなあなたに朗報です！顔ヨガインストラクターを養成している顔ヨガ講師石川ななこによる顔ヨガ5回コースが新登場！　　顔ヨガとは？顔の表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。深い呼吸を行いながら、しっかりと顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れを促します。顔ヨガで弾力のあるしなやかな筋肉を取り戻し、引き締まった小顔、また、キラキラした笑顔を手に入れませんか？【5回コースのおすすめポイント】１．少人数制で顔ヨガ講師がしっかりサポート、　　正しいポーズを身につけれて効果が出やすい。２．仲間がいるので楽しく続けられる。３．講座が5回あるので習慣化しやすい。こんな方にお勧め☆ 「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい！」「笑顔に自信がない…」「顔ヨガをしているけど、なかなか習慣づけられなく効果が分からない」「家で本を見てやっているけど、これであっているかな？と不安」「ポーズが間違っていないかチェックしたい」「今年中に小顔になりたい！」普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの2分～3分、1～2週間ほど続けるだけで、周りの人から「あれ？　何か良い事あった?」って言われるくらい顔が変わってきますよ♪ 朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。自然と笑顔が増え、そうすると自然と周りの方にも笑顔が伝染していきます。スッキリした小顔、素敵な笑顔と共に、ハッピーライフも手に入れましょう！【クラスの内容】フェイシャルヨガポーズレッスン（血行・リンパの流れ促進、小顔、ほうれい線の解消、リフトアップ、目力アップ、目元のむくみ・たるみ解消、ぷるんとした唇をつくる、デトックス、美肌等）ボディポーズ＋フェイシャルヨガポーズ【講座詳細】【講師】石川ななこ【日時】 2018年10月10日、17日、24日、31日、11月14日（水）水曜日夜間コース 18：45～20：30 【場所】ヨガスタジオグリーンＢスタジオ ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。【定員】 12名 (最少催行人数３名）【対象】顔ヨガに興味のある方、ヨガ未経験でもOK！【受講料】通常価格　21600円（税込）リテイク価格　18600円（税込）※5回コースを2回以上受講の方モニター様価格15000円（税込）～モニター条件～・全日程受講可能な方　※お休みされた場合は通常価格となります。・ビフォー・アフターの写真・感想などをHPやブログ・SNSで掲載OKの方・本気で取り組んでくださる方　※必ず宿題を行ってくださる方特典 ☆受講料　モニター様価格15000円（税込） ☆今後の顔ヨガWSの受講料がずっと３０％オフ！（※スタジオグリーン主催のワークショップに限ります。） ※モニター募集は先着順、定員になり次第締め切らせていただきます。お申込みの際にモニター希望とお申し出ください。【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット（レンタルマットは210円）筆記用具、携帯・デジカメなどのカメラ機能のあるもの ※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。【お申込み方法】 web予約フォーム・メール（yoga@st-green.com）・tel（06-6774-0102）にて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

08/29

スクール

フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：初級コース（4日間）

大阪市天王寺区逢阪

08/25

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